Eine Person, die mit dem Strom schwimmt. Warum Menschen mit dem Strom schwimmen und ihr Leben nicht ändern wollen
Wenn Sie keinen Plan für Erfolg und Reichtum haben, dann haben Sie einen Plan für Misserfolg und Armut. Ein Plan trennt erfolgreiche Menschen von der Masse der Verlierer. Hast du einen Plan? Sich dem Ziel nähern oder mit dem Strom schwimmen und sein Leben umsonst verschwenden?
Wie behält man das Leben unter Kontrolle und nutzt seine Kraft, Zeit und sein Potenzial zu 100 % aus? Ihre Zukunft wird heute gelegt und Sie brauchen einen Plan. Ohne einen Plan wird der Großteil des Lebens mit Müßiggang, Faulheit, Fehlern und ziellosem Herumwerfen verbracht.
Ein erwachsener und überreifer Mensch macht immer klare Pläne, um so effektiv wie möglich zu sein. Was sollte geplant werden und wie?
Wie planen Sie Ihr Leben, um nicht mit dem Strom zu schwimmen?
kurzfristige Planung
Ich nehme eine Beere
Ich schaue den anderen an
Ich nehme den dritten zur Kenntnis
Und der vierte ist die Vorstellung.
Cartoon „Pfeife und Krug“
Zu jedem Zeitpunkt und in jedem Unternehmen benötigen Sie einen Aktionsplan. Der Aktionsplan sollte zwei oder drei Schritte voraus sein. Nun machen Sie den ersten Schritt, für den zweiten Schritt planen Sie die nächste Aktion, der dritte und vierte sind ungefähre Angaben.
Viel weiter zu planen ist in den meisten Fällen sinnlos. Schließlich ändert sich die Situation im Laufe des Tages oft und ein langer Plan mit vielen Schritten wird irrelevant sein.
Es ist sehr wichtig, kurzfristige Aufgaben für einen Tag oder ein paar Stunden einzuplanen. Wenn Sie einen Plan haben, brauchen Sie keine langen Pausen einzulegen, um die nächste Aufgabe festzulegen. Dadurch können Sie effizienter arbeiten und erhalten eine Vorstellung von der Zukunft des Arbeitstages.
Mittelfristige Planung
Pläne für ein paar Wochen oder Monate sind solider. Sie beschreiben die ungefähre Richtung und den Kurs, der eingehalten werden sollte. Welche Ziele Sie erreichen müssen, welche Dinge zu tun sind und was Sie die ganze Zeit tun sollten. Dadurch können Sie nicht hin und her hetzen.
Langzeitplanung
Mit Plänen für mehrere Jahre können Sie sehen, ob Sie überhaupt dorthin gehen. Manchmal kann eine kleine Abweichung am Anfang dazu führen, dass man weit von der Seite abweicht, wenn man das Endziel nicht klar versteht.
Versuchen Sie, eine gute und nützliche Angewohnheit zu entwickeln, Dinge zu planen. Dadurch können Sie mehr leisten, effizienter sein und schneller Ihrem Ziel entgegenkommen.
Gehen Sie mit dem Strom Nur tragen. Lebe, handle, agiere, wie sich die Umstände entwickeln, gehorche ihnen passiv. Normalerweise mit Substantiv. mit Bedeutung Gesichter: Student, Bekannter … mit dem Strom schwimmen.
Ich hatte keine klare Einstellung und keinen klaren Lebensplan, ließ mich mit dem Strom treiben und hatte das Gefühl, an einem Scheideweg zu stehen. (D. Ovsyaniko-Kulikovsky.)
... Du bist faul ... und schwimmst deshalb mit dem Strom. (K. Paustovsky.)
Pädagogisches Phraseologiewörterbuch. - M.: AST. E. A. Bystrova, A. P. Okuneva, N. M. Shansky. 1997 .
Sehen Sie in anderen Wörterbüchern, was „mit dem Strom schwimmen“ ist:
mit dem Strom schwimmen- gehorchen, gehorchen, unterwerfen Wörterbuch der russischen Synonyme ... Synonymwörterbuch
Mit dem Strom schwimmen- Razg. Äußern. Lebe, handle passiv und gehorche den herrschenden Umständen. Alles ist vorbei; Jetzt gehöre ich nicht mehr mir selbst, ich schwimme mit dem Strom; Jetzt ist es das Beste, nicht zu denken, nicht zu argumentieren, sondern alle Zufälle des Lebens ohne Kritik hinzunehmen (V. ... ... Phraseologisches Wörterbuch der russischen Literatursprache
Mit dem Strom schwimmen- Razg. Lebe, handle passiv und gehorche den vorherrschenden Umständen und akzeptierten Mustern. BMS 1998, 568; FSRYA, 475; 3S 1996, 151, 499; Mokienko 1990, 129 ...
schwimmen- Go with the flow (Buch) übersetzt. handeln und leben wie gewohnt, passiv den vorherrschenden Mustern gehorchend, nicht in der Lage, einen unabhängigen Lebensweg zu wählen. Unterschiede, da ich nicht zwischen Gut und Böse wusste, schwamm ich zunächst mit dem Strom. Nekrasov… … Phraseologisches Wörterbuch der russischen Sprache
schwimmen- schwimmen, schwimmen; Vergangenheit schwebte, la, schwebte; nesov. 1. Bewegen Sie sich an der Oberfläche oder in der Tiefe des Wassers. a) Bleiben Sie an der Wasseroberfläche (oder in der Tiefe) und bewegen Sie sich mit Hilfe bestimmter Körperbewegungen (um eine Person und ...) in eine bestimmte Richtung entlang dieser. Kleines wissenschaftliches Wörterbuch
schwimmen- schwimmen / schwimmen; schwamm, la /, schwamm / lo; NSV. 1) Bewegen Sie sich an der Oberfläche oder in der Tiefe des Wassers in eine bestimmte Richtung (über Fische, Tiere und Menschen). Lachs, Robbe schwimmt. Der Hund, das Pferd schwimmt. Der Mann schwimmt. Schnell schwimmen. Schwimmen Sie auf Ihrer Seite, auf ... ... Wörterbuch vieler Ausdrücke
schwimmen- Geschwister. Schweben Sie den Fluss hinunter. FSS, 137 ... Großes Wörterbuch russischer Sprichwörter
schwimmen- vb., nsv., verwenden. oft Morphologie: Ich schwimme, du schwimmst, er/sie/es schwimmt, wir schwimmen, du schwimmst, sie schwimmen, schwimmen, schwimmen, schwimmen, schwimmen, schwimmen, schwimmen, schwimmen, schwimmen, schwimmen; St. schwimmen, schwimmen, schwimmen, schwimmen 1. Wenn ... Wörterbuch von Dmitriev
schwimmen- schwimmen, schwimmen; schwebte, la, schwebte; NSV. 1. Bewegen Sie sich an der Oberfläche oder in der Tiefe des Wassers in eine bestimmte Richtung (über Fische, Tiere und Menschen). Lachs, Robbe schwimmt. Der Hund, das Pferd schwimmt. Der Mann schwimmt. Schnelles P.P. auf der Seite, auf der Rückseite. P.… … Enzyklopädisches Wörterbuch
SCHWIMMEN- SCHWIMMEN, schwimmen, schwimmen, prosh. Temp. schwebte, schwebte, schwebte, inkompetent. 1. Halten Sie sich mit Hilfe bestimmter Körperbewegungen an der Wasseroberfläche und bewegen Sie sich entlang dieser (über Menschen und Tiere, die nicht in den Tiefen des Wassers leben). „Auf roten Pfoten ist eine Gans schwer und denkt ... ... Erklärendes Wörterbuch von Uschakow
Bücher
- Zen in der Großstadt. Die Kunst, mit dem Strom zu schwimmen und immer dort zu sein, wo man sein muss, Elena Mikhailovna Volodina. Vergessen Sie Multitasking, Planung und Motivation! Erfolg ist nicht mehr in Mode. Startseite zengirl Lena Volodina – Journalistin, Medienmanagerin und Instagram-Bloggerin (@joecooker), glaubt, dass ... für 636 Rubel kaufen
- Zen in der Großstadt Die Kunst, mit dem Strom zu schwimmen und immer da zu sein, wo man sein muss, Volodina E. Vergessen Sie Multitasking, Planung und Motivation! Erfolg ist nicht mehr in Mode. Home zengirl Lena Volodina – Journalistin, Medienmanagerin und Instagram-Bloggerin (@joecooker), glaubt, dass…
Wie oft sagen sie jetzt, wenn man etwas erreichen will, muss man aufhören, mit dem Strom zu schwimmen und entgegen dem Schicksal alles tun, um sein materielles oder immaterielles Glück zu erlangen ... Westliche Psychologen und Business-Coaches sagen einstimmig, dass Sie Er muss einfach sein Leben in die Hand nehmen und bis zum letzten Tropfen seiner geistigen Gesundheit mit dem Schicksal kämpfen. Wenn wir uns jedoch der östlichen Philosophie zuwenden, sehen wir genau entgegengesetzte Aussagen. Und hier stellt sich die Frage: „Wer hat Recht?“
Die Wahrheit ist immer da. Jeder sollte eine Methode wählen, die ihm am nächsten kommt. Aber bevor Sie eine Wahl treffen, müssen Sie diesen Lauf von etwas oder zu einem bestimmten Ziel sorgfältig analysieren. Und vor allem: zu erkennen, dass „mit dem Strom schwimmen“ nicht unbedingt ein allgemein akzeptierter Zustand der Trägheit ohne Ambitionen ist.
Möglichkeiten, mit dem Strom oder dagegen zu schwimmen:
1. Im allgemein akzeptierten Sinne mit dem Strom schwimmen – faul, träge, mangelnde Initiative.
Der „Charme“ einer solchen Bewegung liegt auf der Hand: Der Mensch ist an nichts schuld – das sind alles „böse Umstände“. Er wendet sich nicht nur nicht gegen das Schicksal, er hört im Allgemeinen auf, mit der Zeit mitzuschwimmen, obwohl die Illusion von Aktivität bestehen bleibt. Ohne die glücklichen Chancen zu bemerken, die das Schicksal bietet, ohne etwas zu unternehmen, wartet ein Mensch einfach darauf, dass das „versprochene“ Glück auf ihn trifft. Früher oder später wirft ihn der Fluss des Lebens bestenfalls in ein stilles Hinterland, wo er zappelt, und schlimmstenfalls in einen Sumpf, wo er mit sich selbst, dem Schicksal und allen um ihn herum unzufrieden bleibt.
2. Gehen Sie zu aktiv mit dem Fluss des Lebens, probieren Sie aktiv verschiedene Strömungen aus, schauen Sie in alle Backwaters und suhlen Sie sich ohne Pause.
Wie ein blindes Kätzchen seine Nase auf der Suche nach einer guten Chance steckt, die zum Glück führt. Dies geschieht oft aus übermäßiger Neugier, der Angst, etwas „Mega-Wichtiges“ zu verpassen, der Unfähigkeit, sich selbst zu hören oder dem Fehlen angestrebter Ziele. Ein ziemlich energieintensiver Weg, mit dem Strom zum endgültigen Ziel zu gelangen, da auf diese Weise nur wenige das Gewünschte und völlig zufällig erreichen.
3. Die größte Effizienz erzielen Sie mit einer bewussten Bewegung im Fluss.
Es ist wichtig, die Hauptsache zu verstehen: Um irgendwohin zu segeln, muss man anfangen, sich irgendwohin zu bewegen, das Gleiche gilt für Errungenschaften im Leben. Zuerst müssen Sie sich für die Wünsche und Ziele entscheiden. Wählen Sie das Flussbett, zu dem die Seele zieht, und zwar nicht nur modisch. Setzen Sie sich Zwischenziele und einen Zeitplan für die Arbeit mit Rudern (Ihre zu erreichenden Maßnahmen).
Bewusst mit dem Strom schwimmen heißt:
mit großen Augen - Beobachten und studieren Sie jede Runde, um Ihre eigene nicht zu verpassen, erkunden Sie alle Möglichkeiten, aber stürzen Sie sich nicht gedankenlos auf jede einzelne
Vermeiden Sie die Whirlpools - Emotionen loslassen und sich nicht mit lästigen Kleinigkeiten herumschlagen
Teilnahme an der Bewegung - ständig etwas tun, sich verbessern, etwas Nützliches lernen, um es zu erreichen
4. „Gegen das Schicksal“ oder „gegen den Strom schwimmen“ ist die schwierigste Option, sich durch das Leben zu bewegen.
Es spielt keine Rolle, ob dies aus Sturheit geschieht, aus der Überzeugung, Hindernisse überwinden zu müssen, oder aus dem Wunsch, später über Ungerechtigkeit zu weinen – ein solcher Wunsch, unbedingt gegen das Schicksal vorzugehen, führt zu Depressionen und nervöser Erschöpfung.
Führt die Bewegung gegen den Strom zum Ziel?
Das lässt sich schwer mit Sicherheit sagen, aber eher nein als ja...
Bewusst mit dem Strom zu schwimmen ist eine Bewegung im Einklang mit Ihrem Schicksal, die Frieden und einen harmonischen Zustand schenkt. Etwas Unnötiges oder Kontraindiziertes, dem Schicksal zum Trotz aufgenommen, passt nicht in eine glückliche Zukunft und wird eher eine Last sein, als dass es später Glück bringt. Oder im besten Fall wird es sich als nutzlose Zeit- und Nervenverschwendung herausstellen.
Stecken Sie in alltäglichen Problemen fest und sehen keinen Sinn in dem, was Sie tun? Nichts hängt von dir ab, bist du wie ein Stück Holz, das ins Nirgendwo schwimmt? Sind Sie von allem satt und gelangweilt? Leider ist niemand vor solchen Gedanken gefeit, dennoch ist es durchaus möglich zu lernen, mit ihnen umzugehen. Wie genau, verraten Sie unseren Freunden vom „Universarium“.
Das menschliche Gehirn verfügt über die einzigartige Fähigkeit, Verhaltensmuster zu erzeugen, die es uns ermöglichen, automatisch und ohne Beteiligung des Geistes zu handeln. Dies ist eine sehr nützliche Eigenschaft – sie gibt uns die Möglichkeit, unsere Kraft und Energie nicht mit Routine zu verschwenden. Auf „Autopilot“ putzen wir unsere Zähne, trinken Morgenkaffee, spülen Geschirr, fahren mit der U-Bahn und fahren ein Auto und bewegen uns dabei auf einer Route, die wir gut kennen. Und alles wäre gut, aber die Probleme beginnen erst etwas später – wenn unser ganzes Leben zu einer so unbewussten Bewegung wird. Fahren mit Autopilot.
„Auf Autopilot“ können wir uns keine wirklich wichtigen und schwierigen Ziele setzen, da wir von unbewussten Einstellungen und externen Faktoren gesteuert werden. Deshalb besteht der erste Schritt in der Kunst, unser eigenes Leben zu verwalten, darin, die Fähigkeit zu entwickeln, den „Autopiloten“ zu überwachen und auszuschalten, wenn wir ihn nicht brauchen. Wie Sie dies erreichen, wird im Folgenden erläutert.
1. Verwalten Sie Ihre Aufmerksamkeit
2. Halten Sie Ihre Gefühle unter Kontrolle
Alle Gefühle, die wir erleben, lassen sich in zwei Gruppen einteilen – diejenigen, die uns helfen, und diejenigen, die uns behindern. Und wenn Sie sich entschieden haben, nicht mehr in Trägheit zu leben und nur äußeren Reizen zu gehorchen, müssen Sie Ihre eigenen Emotionen verstehen – lernen, negative Gefühle zu kontrollieren und bewusst positive Gefühle zu erzeugen. Versuchen Sie zunächst, die Quellen Ihrer Emotionen aufzuspüren. Es ist nicht so einfach, wie es auf den ersten Blick scheint. Tatsache ist, dass die wichtigste Komponente des „Autopiloten“ irrationale Überzeugungen sind. Solche Überzeugungen stammen meist aus der Kindheit – sie können von Eltern, Lehrern und Erziehern geliehen oder aus anderen Quellen übernommen werden, die an der Bildung unserer Persönlichkeit beteiligt waren.
Hier ist ein Beispiel für einen irrationalen Glauben: „Enge Menschen sollten mich immer unterstützen.“ Es klingt richtig und natürlich. Aber tatsächlich können enge Menschen einen nicht immer unterstützen – sie haben ihre eigenen Probleme und ihre eigenen Schwierigkeiten (und auch schlechte Laune, die auch niemand abgesagt hat). Dadurch werden irrationale Überzeugungen zur Quelle einer ganzen Reihe negativer Emotionen. Unter ihrem Einfluss können wir Menschen und Chancen aufgeben, die uns wichtig sind.
Die Arbeit mit Emotionen besteht lediglich darin, sie zu analysieren und festzustellen, ob sie mit der Realität zusammenhängen oder das Ergebnis irrationaler Überzeugungen sind. Indem Sie lernen, die wahren Ursachen Ihrer Ängste und Zweifel zu finden, können Sie diese überwinden und Maßnahmen ergreifen.
Positive Emotionen brauchen wir wie Luft, denn Glück und Vergnügen sind der Treibstoff, mit dem unser Gehirn betrieben wird. Gleichzeitig ist es ganz einfach, Ihr Leben mit freudigen Erlebnissen zu füllen – erstellen Sie einfach eine Liste dessen, was Ihnen Freude bereitet und was Ihnen hier und jetzt zur Verfügung steht, und erledigen Sie jeden Tag einen Punkt aus dieser Liste. Und vergessen Sie nicht die kleinen Dinge: Selbst die einfachsten Dinge, wie eine Tasse Kaffee oder Zuschauen, können einen regnerischen Tag schöner machen.
3. Bestimmen Sie, was für Sie wirklich wertvoll und wichtig ist
Es gibt viele Möglichkeiten, sich selbst und seine Wahrnehmung zu verwalten. Eine dieser Methoden ist ACT (Acceptance and Commitment Therapy oder Akzeptanz- und Verantwortungstherapie). Mit dieser Technik können Sie kleine, aber wirksame Schritte unternehmen, um die Situation, in der Sie sich befinden, zu normalisieren, ohne etwas auf morgen zu verschieben und ohne sich zu globale – und damit unerreichbare – Ziele zu setzen.
Vor Ihnen liegt ein Polygon, bestehend aus mehreren Ankerpunkten. Der oberste Punkt ist der „Hier und Jetzt“-Zustand. Es bedeutet Verbindung mit dem gegenwärtigen Moment, Bewusstsein für sich selbst und die umgebende Realität. Der unterste Punkt heißt „Ich bin ein Beobachter“: Dies ist unsere Fähigkeit, sich des Geschehens bewusst zu sein, ohne Erfahrungen und Bewertungen. Von diesem Punkt an beginnen wir, uns auf eine echte Veränderung zuzubewegen.
Schritt 1: Wir konzentrieren uns auf die Position „Ich bin der Beobachter“ und erkennen, dass unser eigenes Leben uns keine Befriedigung bringt und wir es ändern wollen.
Schritt 2: Wir akzeptieren den Status quo ohne Urteil oder Wertung. Wenn Sie das Gefühl haben, dass alles schlecht ist und Sie nichts mehr reparieren können, erkennen Sie, dass „schlecht“ ein Werturteil ist und kehren Sie in einen Zustand der Akzeptanz zurück. Akzeptanz ist ein ruhiger und gleichmäßiger Zustand des „Es ist“.
Schritt 3: Wir trennen das Geschehen von unseren Vorstellungen darüber – von Ängsten und negativen Einstellungen. Wir „reinigen“ sozusagen die Ereignisse unseres Lebens von den Emotionen, die sie begleiten.
Schritt 4: Jetzt beginnen wir, Maßnahmen zu ergreifen, die uns unseren Werten näher bringen, nämlich dem, was wir wirklich wollen.
Auch wenn Sie nicht genau wissen, in welche Richtung Sie sich bewegen möchten, haben Sie auf jeden Fall Werte – was Ihnen gefällt und was Sie wollen. Und lass dich von ihnen leiten.
Für manche sind Werte ein ruhiger Zeitvertreib mit geliebten Menschen, Betrachtung der Natur, die Möglichkeit, kreativ zu sein, für jemanden - ständige Kommunikation mit neuen Menschen, Überwindung von Hindernissen und ewige Aufregung. Es ist wichtig zu verstehen, was für Sie von Bedeutung ist. Seien Sie jedoch darauf vorbereitet, dass Ihre Werte möglicherweise nicht mit allgemein akzeptierten Zielen übereinstimmen. Vielleicht stellen Sie fest, dass Sie mit der Kamera im Anschlag um die Welt reisen und nicht mühsam die Karriereleiter erklimmen möchten. Dennoch werden Sie selbst beim kleinsten Schritt in Richtung des wirklich Wertvollen einen Zufluss von Kraft und Kraft spüren
In diesem Artikel werden wir darüber sprechen, was es bedeutet, mit dem Fluss des Lebens zu schwimmen.
Die meisten Menschen leben nicht dieses Leben, sondern leben seine Existenz. Dies liegt daran, dass Menschen in der Regel mit dem Leben kämpfen, sich ständig dagegen auflehnen und glauben, dass sie dadurch etwas erreichen werden.
Jemand hingegen schwimmt mit dem Fluss des Lebens, aber gleichzeitig kontrolliert der Fluss sein Leben. Die ersten schwimmen gegen den Strom und rudern mit aller Kraft und kämpfen mit dem Fluss des Lebens.
Und nur wenige nutzen die Kraft der Strömung des Lebensflusses und rudern gleichzeitig in die Richtung, die sie brauchen, sie bekämpfen das Leben nicht und ergeben sich gleichzeitig nicht dem Willen der Strömung.
Es sind diese Menschen, die in der Lage sind, ihr Leben so zu gestalten, wie sie es wünschen.
Sie müssen in der Lage sein, nicht mit dem Leben zu kämpfen und sich seinem Fluss nicht hinzugeben, Sie müssen es tun
Wer gegen das Leben kämpft, verliert immer, weil das Leben nicht besiegt werden kann. Wer sich seinem Fluss hingibt und die Weichen nicht selbst stellt, erreicht auch nichts.
Nur wer weiß, was er vom Leben will und gleichzeitig die Kraft des Lebensflusses nutzt, um dorthin zu gelangen, wo er hin muss, ist der Gewinner.
Und im Allgemeinen ist das Leben für solche Menschen viel einfacher.
Das Leben zu bekämpfen bedeutet, das, was gerade ist, nicht zu akzeptieren, nervös zu sein, unzufrieden zu sein, nicht dankbar zu sein, sich aus irgendeinem Grund zu ärgern, sich über etwas Sorgen zu machen oder sich Sorgen zu machen, sich Sorgen zu machen und Angst zu haben.
Mit dem Strom des Lebens zu schwimmen, sich dem Fluss hinzugeben bedeutet, sich mit widrigen Umständen abzufinden und nicht zu versuchen, etwas zu tun, um sie zu ändern.
Mit dem Fluss des Lebens zu gehen und den Fluss dorthin zu lenken, wo Sie ihn brauchen, bedeutet, das zu akzeptieren, was ist, zu wissen, dass alle Umstände nur zu Ihren Gunsten sind und Ihr ultimatives Ziel zu sehen und dank des Flusses des Lebens danach zu streben, aber gleichzeitig zu sein Stellen Sie sicher, dass Sie das, was Sie wollen, bereits in Ihrer Tasche haben und fühlen Sie sich immer glücklich, freudig, dankbar, akzeptierend und liebevoll, egal was passiert.
Es ist nicht einfach und es ist notwendig, danach zu streben. Nicht alle auf ein Mal. Aber es kann dazu kommen. Wenn Sie dies letztendlich anstreben, werden Sie früher oder später zu einem Wanderer, der alle Ressourcen des Lebens für sein eigenes Wohl nutzt und jede Kleinigkeit, die das Leben bietet, als Geschenk betrachtet und maximal genutzt wird.
Akzeptiere alles in deinem Leben, denn alles wurde von dir erschaffen. Deine Gedanken, Worte und Taten. Indem Sie etwas in Ihrem Leben leugnen, verleugnen Sie einen Teil von sich selbst und akzeptieren somit nicht, wer Sie sind.
Das ist alles, was hier gesagt werden muss.
Vielen Dank für Ihre Aufmerksamkeit.
Wenn Ihnen der Artikel gefallen hat, hinterlassen Sie einen Kommentar darunter und teilen Sie ihn in sozialen Netzwerken.
