• Ilma toiduta elamine on kõrgeim arenguetapp
• Kollektiviseerimine NSV Liidus: põhjused, olemus, kulg ja tagajärjed Kollektiviseerimise olemus ja tulemused
• Inimese sotsialiseerumisprotsess, selle perioodid, etapid
• Epigeneetika: mis kontrollib meie geneetilist koodi?
• Mis on mitoos ja milline protsess toimub mitoosi faasis?
• Keemia kõik, mida peate OGE jaoks teadma
• Jaapani luulevorm. Jaapani luule. Kuidas jaapani keeles õigesti kirjutada. Teksti kohustusliku elemendina kasutatakse "hooajasõna" Kigo - jutustamine toimub olevikuvormis
• Milleni võib globaalne keskkonnareostus kaasa tuua?Reostuse tagajärjed
• Theodore õpib. Ketserlusega suhtlemise vormid
• Püha märter Natalia Akathist pühale Nataliale

Originaal võetud psmirnova Toiduvabale elule ülemineku tehnikad

Ellujäämise kunst

Toiduta elule üleminekuks on palju võimalusi. Täpselt nii palju, kui on üle käinud inimesi. Kuid kogu seda kogemust võib proovida üldistada ja viia mitme variandini. Need on loetletud allpool. Kasutage seda teavet üldise juhisena, sest iga meetodi puhul on võimalikud individuaalsed stsenaariumid. Kõik need meetodid väärivad kirjeldust eraldi raamatus.

1. Loomulik
2. Vaimne
3. Äkiline
4. Võimsus
5. 21-päevane protsess
6. Hüpnootiline
7. Alternatiiv
8. Teadlik söömine
9. Katsed
10. Filosoofilis-intellektuaalne
11. Päikese söömine
12. Alkeemiline
13. Sinu oma

looduslik meetod
Tegelikult räägib selle meetodi nimi enda eest. Selle meetodi eesmärk on tuua toitumisharjumused ja mustrid kõige loomulikumale võimalusele lähemale. Inimene, distsiplineerides ennast, muudab järk-järgult oma toitumist, viies selle kooskõlla loodusega. Teisisõnu võib seda meetodit nimetada "ratsionaalseks täiustamiseks".

Seda meetodit kasutades teritab inimene oma toitumisharjumusi, eemaldades kõik ebaloomuliku, rafineerides ja kergendades oma dieeti. Lõppkokkuvõttes on ainus asi, mida inimene sööb, "kõrgsagedusenergia". Järgmine samm on JBE.
Nii et esiteks eemaldatakse dieedist kõige raskemad (vaeselt seeditavad ja rasket infot kandvad) toidud.

Praetud, suitsutatud, grillitud liha, vorstid jne. Samuti tuleb eemaldada praetud ja keedetud teraviljad, mais, kartul, riis jne (krõpsud, popkorn, pitsa, saiakesed).

Järgmine samm on piimatoodete eemaldamine. Mõned väidavad, et fermenteeritud piimatooted on oluliste soolebakterite allikaks, kuid tõsiasi on see, et nende toitude vältimine on kehale kasulik. Sellel teemal on palju uuringuid – soovi korral leiad asjakohast infot. Kui aga muretsete mingisuguse "soolestiku bakteriaalse keskkonna" pärast (arvate, et see on teie jaoks eluliselt tähtis), võite juua kapsamahla või kurgimahla, mis on eelnevalt kooritud.

Lisaks visatakse kõik magus kõrvale. Šokolaad (ja mõru ka), maiustused, magusad joogid, kõik, mis sisaldab suhkrut, mett, glükoosi, fruktoosi, keemilisi magusaineid.
Pärast kõigi ülalnimetatute eemaldamist jäävad alles köögiviljad, puuviljad, mõned teraviljad (seemned), pähklid, ürdid, kala, munad ning teatud liha ja loomsed rasvad.

Järgmine samm on toiduvalmistamise lõpetamine. Päris alguses lõpetasime praadimise, suitsutamise ja grillimise. Nüüd hakkavad tasapisi elust kaduma sellised mõisted nagu keetmine, aurutamine, hautamine ja nii edasi. Ainus toiduvalmistamise meetod tarbimiseks on pesemine ja tükeldamine.

Heitke pilk Loodusele. Pesemine ja tükkideks lõikamine on ainus asi, mida peaaegu kõik planeedil elavad olendid toiduga teevad. Kes veel peale inimeste töötleb toitu enne tarbimist teisiti?

Teatavasti on keedetud toidul toortoiduga vähe pistmist. Keedumuna on hoopis teistsugune toode kui toores muna. See võib tunduda sama, kuid kui teete keemilise analüüsi, selgub, et see on erinev aine. Köök on miniatuurne keemiatehas, kus looduslikud keemiakomplektid toodetes töödeldakse tehisteks (mida looduses ei täheldata). Ja inimene tarbib seda, muudetud toodet.

Kokkamisest loobumine on samm loodusega ühenduse loomise poole. Inimene on osa loodusest. Sellisena ei saa me sada protsenti kohaneda kunstlikult muudetud toiduga, mida oma köögis toodame. Tulles tagasi ainult looduslike keemiliste komplektide tarbimise juurde looduslikus toidus (saadud otse Loodusest), muudab inimest hämmastaval moel.
Edasiliikumine tähendab loobumist teraviljast (nisu, rukis, mais jms), lihast, kalast (kui te pole sellest juba toortoidu etapis loobunud). See tähendab, et alles jäävad ainult toored juurviljad, puuviljad, seemned ja pähklid.

Enamik tänapäeval tarbitavatest köögiviljadest on pika selektsioonitöö ja geenikatsete tulemus. Mõned muutused pärinevad iidsetest aegadest. Köögiviljad, kui neid ei kasvatata, läbivad varsti taandarengu, metsikuse ja väljasuremise. Köögiviljad on looduse nõrk lüli. Seetõttu pole meil neid ka vaja.

Seega jäävad alles vaid puuviljad ja pähklid, sest need tooted on looduse poolt toodetud loomulikul teel ega vaja inimese tuge. Just nemad (ja ainult nemad) on looduse kingitus inimesele. On ainult see, mida Loodus ise inimesele annab – see tähendab elada temaga kooskõlas.

Üks viimaseid samme loomuliku ülemineku teel JBE-le on ainult puuviljamahlade tarbimine. Mahlad saab välja pressida, neid saab viljalihast välja imeda. Ostetud mahlu on parem mitte juua, sest need on kunstlikult toodetud vedelikud. Nende maitse, lõhn ja välimus erinevad oluliselt sellest, mida Loodus annab. Nende mahlade tarbimine on märkimisväärne samm tagasi.

Lisaks tuleb pressitud mahlad veega lahjendada. Üha rohkem vett, järjest vähem mahla – ja mõne aja pärast jääbki sulle ainult puhas vesi. Vett joote ainult vastavalt oma keha vajadustele, kuid ka seda kogust vähendatakse, kuni ka veevajadus kaob täielikult. Selle meetodi valijatel võib RCW-le üleminek kesta mõnest kuust mitme aastakümneni. Ajastus sõltub paljudest teguritest, kuid peamine on vaimse arengu tase.

Esimene oluline kommentaar:
Kui keeldute järk-järgult toidust, olge ettevaatlik, et mitte "sõda enda keha vastu". Võitlus lõpeb tingimata ühe poole võiduga ja teise kaotamisega, nii et kui sa võitled oma kehaga, siis see kannatab.
Näiteks ei saa te ilma praekartulita elada ja süüa neid kolm kilogrammi nädalas. Sel juhul ei tohiks oma lemmikroast kohe loobuda. Parem hakka toidus distsiplineerima. Söö ise kartuleid, kuid vähenda nende kogust näiteks 1% nädalas. Organismi jaoks jääb see langus märkamatuks, isu saab rahuldatud ja seeläbi vähendate kartulite tarbimist järk-järgult nulli.

Kuid kehal on omamoodi mälu asjade jaoks, mis talle meeldivad. Ja siis, ühel päeval, möödudes kohast, kus teie kunagi armastatud kartuleid keedetakse, tunnete järsku lõhna ja tunnete, kuidas sülg eritub, kõhtu tekib nälg ja teil on talumatu nälg - ei, mitte süüa - nimelt kartulit! Ärge püüdke endast üle saada. Teed andma. Söö kartulit. Nautige selle maitset, närige seda pikka aega. Vastasel juhul võib mõte kartulist teid kummitada, näete öösel und kartulist ja selle tulemusena ei saa te mõelda millelegi muule kui oma rahuldamata soovile.

Keha on üsna kohanemisvõimeline. See võib hästi kohaneda teie soovidega, kui teete muudatusi järk-järgult, peaaegu märkamatult. Jah, see võtab natuke aega. Kiired, järsud, spasmilised muutused võivad keha kahjustada. Dieedi muutmine on keha mehhanismide ja protsesside hiiglaslik ümberkorraldamine. Ja sa pead seda tegema aeglaselt, järk-järgult.

Teine oluline kommentaar.
Kuid ülalkirjeldatud meetod ei ole kõigile universaalne juhend. Iga inimene on omaette maailm. Mis on ühele hea, on teisele väljakannatamatu. Nii saate teha mis tahes muudatusi, mis teile sobivad. Toetu oma intuitsioonile – see juhatab sind läbi muutuste protsessi paremini ja täpsemalt kui mis tahes raamatud, juhised või kogenud seltsimehed. Tean inimesi, kes läksid JFA-le üle nn optimaalse Atkinsi dieedi kaudu, mis koosneb peamiselt loomsetest rasvadest. See on nende tee.

Kolmas oluline kommentaar.
Kasutage distsipliini, kuid mitte jõudu. Mis on distsipliin? See on mõistlikult planeeritud ja süstemaatiliselt teostatud tegevuste jada, mis viib objektiivse tulemuseni. Distsipliin ei tähenda võitlust. Distsipliin viib eduni, vägivald viib ebaõnnestumiseni.

äkiline meetod
Pigem pole see meetod, vaid sündmus, mis võib inimesega ootamatult juhtuda. Ja seda ei saa käsitleda eraldiseisvana kaasnevatest asjaoludest. Järsk üleminek mittesöömisele on inimese teatud tegude tagajärg. Enamasti juhtub see järgmiselt: ühel ilusal päeval saab inimene aru, et ta ei vaja enam toitu. Tihti juhtub, et kui proovite süüa, lükkab keha toidu tagasi ja üldiselt ei tekita see mingeid positiivseid emotsioone.

Äkiline üleminek JBE-le toimub sageli nendega, kes juhivad vaimset elu. Tulised palved, pikad mõtisklusperioodid, meditatsioon – kõik see võib panna inimese keha toidu "unustama". Samuti juhtub sageli, et äkilise ülemineku korral ZBE-le ei esine ülalkirjeldatud ebameeldivaid sümptomeid. Üleminek on lihtne ja loomulik. Kaob lihtsalt söögiisu, huvi asja vastu, mida nimetatakse toiduks. Ja see võib kesta päevi, nädalaid või isegi aastaid.
Mida vaimsem on inimeses, seda väiksem on kiindumus materiaalsesse (sh toidusse). Mida rohkem vaimseid praktikaid, seda lihtsam on söömisest loobuda. Kuid ärge sundige oma keha.
Kuid sama ootamatult kadus huvi toidu vastu, sama ootamatult võib see tekkida. Ja pärast lühikest või pikemat mittesöömise perioodi naaseb inimene mõnikord "tavalise" toitumise juurde. Järsku üleminekut JBE-le on lihtne eristada anoreksiast, mis on vaimuhaigus. ZHBE-le üleminekul ei toimu keha ammendumist. Keha ei kaota kaalu, ei nõrgene, on jätkuvalt terve ja funktsioneerib normaalselt.

Jõu meetod
Siin räägime üleminekust CW-le pingutuse rakendamisega. Paljud inimesed on kannatamatud või ei meeldi neile üldse igasugused "meetodid" – andke neile otsetee ja kohene tulemus. Sageli iseloomustab selliseid inimesi tugev tahe ja sihikindlus oma eesmärkide saavutamisel. Ja kui nad midagi otsustavad, lähevad nad võidule, pööramata oludele tähelepanu. Selline käitumine võimaldab teil palju saavutada ja ka CW-d.

Jõuline ZBU-le ülemineku meetod on harva edukas. Olles mõnda aega näljane, naaseb inimene sööma. Teine asi on see, kas tema tahe võimaldab tal elada piisavalt kaua ilma toiduta, et kogeda kõiki tervendava paastumise eeliseid ja võib-olla terveneda paljudest haigustest, isegi nendest, mida meditsiin peab ravimatuks.

Paastumise või paastu ajal langeb keha kaal. See ei normaliseeru, nimelt kaotab – lakkamatult. Ja "jõu meetod" muutub keha kannatuseks, selle funktsioonide rikkumiseks ja viib luustiku väljanägemiseni. Mitte igaüks, kes "äkitselt" keeldub sellisest toidust, ei kasuta jõumeetodit. Sagedamini laieneb selliste inimeste teadvuse sfäär sedavõrd, et neile piisab vaid ZhBE-le üleminekule mõtlemisest. Ja nende kehad kohanevad üsna lühikese ajaga uue eluviisiga. Iga inimene on individuaalne ja igaüks kogeb sama kogemust erinevalt.

hüpnootiline meetod.
Hüpnoos on tööriist alateadvuse ümberprogrammeerimiseks. Üks alateadvuse osa vastutab füüsilise keha, psüühika ja toiduna tuntud välismaailma osa juhtimise ja suhtlemise eest. Tavalise Maa elaniku puhul on see ühendus elulise iseloomuga ehk “toit on eluks vajalik”. Organismi eksisteerimiseks tuleb regulaarselt, õigeaegselt ja õiges koguses tarnida mitmeid spetsiaalseid aineid, mida nimetatakse toiduks.

Kuid alateadvuse osi saab muuta. JBE poole püüdlev inimene programmeerib oma alateadvust nii: Inimkeha toimib õigesti sõltumata sellest, kas talle antakse toitu või mitte. See on üsna riskantne ja vähe uuritud meetod mittesöömise saavutamiseks. Peamine oht seisneb selles, et kahjulikud installatsioonid võivad alateadvusesse imenduda. Hüpnoosiseansi ajal neelab alateadvus teavet nagu käsn vett. Ja iga installimine on tõsine ümberprogrammeerimine.
Alternatiivne meetod.
See meetod põhineb spetsiaalsel toidukorral. Kuid enne selle meetodi järgi üleminekut peate vähendama toidukordade arvu päevas. Näiteks kui sa sööd viis korda päevas, hakka sööma nelja. Kui olete sellega harjunud, minge kolm korda päevas. Peate jõudma selleni, et sööte üks kord päevas ja see on teile mugav.

Järgmine samm on hakata sööma ülepäeviti. See tähendab - toitumispäev (üks kord päevas), - paastupäev. Järgmisena liigume edasi uue diagrammi juurde. Üks söögikord iga kolme päeva tagant. Täna me sööme, aga homme ja ülehomme mitte. Pöörake tähelepanu asjaolule, et söömise päeval tarbite täpselt sama palju toitu kui päevasel ajal. See tähendab, et ärge sööge kaks või kolm päeva ette kahe- ja kolmekordseid portsjoneid.

Seda ajakava järgides jõuate selleni, et sööte kord nädalas, seejärel kord kahe nädala jooksul. Teil on parem oma dieeti kergendada (vedelikud, puuviljad). Ärge koormake seedesüsteemi üle, visates sinna järsku suures koguses rasket toitu. Pärast ajakava, millega ta on harjunud, võib see talle palju haiget teha. Kui sa sööd mitu korda kuus, siis pole üllatav, kui unustad ühel päeval ootamatult sööma. Ja kui teid samal ajal näljahoog ei piina, siis ärge ajakava ümber joonistama - oodake järgmist “toidupäeva”. Ja kui algusest peale nimetasite oma näljaperioode mittesöömise perioodideks, siis võite öelda, et te ei nälgi, vaid harjutate mittesöömist, harvadel päevadel, mil sööte väga lahjat toitu.

Päikese söömine.
(sõna-sõnalt tõlgitakse sõna "sungazing" kui "päikest vahtima", kuid kuna vene keeles on olemas stabiilne konstruktsioon "päikesesöömine", siis otsustati seda rakendada. Kuigi meetodi olemus eeldab täpselt lähemalt Päikest. Ligikaudne tõlge).

See meetod seisneb peamiselt Päikese vaatamises ja paljajalu maas kõndimises – seda on juba ammu teada ja praktiseeritud sadu aastaid, peamiselt India elanikud. Nad väidavad, et see ravib keha ja hinge. Pärast pikemat treeningut võimaldab päikesesöömine inimesel nautida täiuslikku tervist, head tuju ja kõrget elujõudu. Tervendavad tegurid on siin Päike ja Maa.

Toiduvabadus tuleb hiljem, kui elutähtsa energia kõrge taseme kõrvalmõju. Seda juhtub peaaegu kõigi päikesesööjatega, isegi nendega, kes sellesse ei usu. Söögiisu märgatav vähenemine toimub tavaliselt pärast seitsmekuulist harjutamist, kuigi on ka teisi ajastamisvõimalusi.

Siin on meetodi lühike kirjeldus. Igal hommikul koidikul või õhtul, päikeseloojangul, peaksite vaatama Päikest, selle keskpunkti. Seisa paljaste jalgadega paljal maapinnal. Esimesel päeval vaadake mitte rohkem kui 10 sekundit. Iga päev suurendage vaatamise kestust veel 10 sekundi võrra. Seega iga päev harjutades on kuu aja pärast vaatamise aeg 5 minutit. Ja 9 kuu pärast - 44 minutit. See on maksimum – te ei saa enam Päikest vaadata.

Teine oluline punkt praktikas on kõndimine paljajalu paljal maapinnal vähemalt 45 minutit päevas, isegi päevadel, mil ei olnud võimalik Päikest vaadata. Ärge vaadake kõndides päikest. Kokku võtab kogu üleminekuprotsess umbes 9 kuud. Pärast seda perioodi pole enam vaja iga päev Päikest vaadata. Pealegi pole see isegi soovitatav.

Seda tuleks teha ainult aeg-ajalt, et säilitada kehas kõrge energiatase. Päikese vaatamise kestus ja sagedus sõltub loomulikult praktiku elustiilist ja elustiilist. Paljajalu kõndimist soovitatakse aga jätkata.

Kui elate kohas, kus päikesetõusu ja -loojangut iga päev jälgida ei saa, võtab protsess muidugi kauem aega. Kui jäi paar päeva vahele, ei tohiks järgmisel korral päikeseseansi kestust pikendada. Pärast pikka pausi (mitu nädalat) peate isegi vähendama Päikesele vaatamise aega. Silmade ohutuse huvides on väga oluline lõpetada Päikese vaatamine hiljemalt tund pärast päikesetõusu. Õhtul - mitte varem kui tund enne täielikku päikeseloojangut. Muidugi ei saa päeval Päikest vaadata, eriti keskpäeval.

Kui vaatate päikest väljakannatamatult, saate end järeleandlikuks muuta ja suunata pilgu veidi üle päikeseketta. Kuid on oluline regulaarselt harjutada. Muide, siin on info ühe suurima inimliku vea – päikeseprillide kasutamise kohta. Muidugi on olukordi, kus päikeseprille on vaja, kui silmi ärritab palju valgust. See võib olla näiteks ere lumi, elektrilahendused, kõrgmäestikualadel või mererannas viibimine, autoga Päikese poole sõitmine.

Kuid ilma tungiva vajaduseta päikeseprillide kasutamine päikesepaistelisel päeval suurendab inimese eluenergia defitsiiti. Silmade mõõdukas kokkupuude päikesevalgusega on osa loomulikust loodusega suhtlemise protsessist ning see on vajalik keha ja psüühika normaalseks toimimiseks. See on peamiselt tingitud naha, käbinäärme ja väikeaju funktsioonidest. Paljud nn kroonilised haigused kaovad, kui inimene lõpetab päikeseprillide kasutamise ja katab naha päikese eest. Oluline on meeles pidada, et Päike on isa, kes annab elu kõigile oma süsteemi planeetidele. Kuidas areneb ja tunneb end laps, kui tema kontaktid armastavate vanematega on piiratud?

alkeemiline meetod.
See on kõige tõhusam meetod. Seda seostatakse kemikaalide mõjuga inimkehale. Sel juhul ilmneb mittesöömine füüsilise keha helendava komponendi tugevaima aktiveerumise kõrvalmõjuna.

Kemikaale, kas puhtaid või lahustunud, on kasutatud tuhandeid aastaid (peamiselt need, keda kutsutakse "meistriteks" või "algatajateks") ja neid tuntakse erinevate nimetuste all, näiteks: manna, filosoofikivi, püha graal, vibuti, valge. kuld, orme, ormus ja nii edasi. Enamasti näevad need välja nagu pulber. See võib olla kas puhas keemiline element või kulla, roodiumi, ruteeniumi, hõbeda, vase, elavhõbeda segu, kuid mitte nende metalliline kuju.

Hinge, keha tervendavate ja ellu naasvate imeliste ainete kirjeldused on sageli antud krüpteeritud, sümboolsel kujul. Neid võib leida Piiblist, Veedadest, Koraanist, Vana-Egiptuse tekstidest või alkeemiateemalistest raamatutest. Nende ainete saladusi edastatakse ainult neile, kes on läbinud pika vaimse ja vaimse puhastusprotsessi, kes on pühendanud palju aega õppimisele ja praktikatele. Selliste ainete allaneelamine ettevalmistamata inimese poolt võib esile kutsuda hullumeelsuse või surma.

Igasugused vaimsed harjutused kompositsiooni võtmise ajal kiirendavad oluliselt protsessi, aktiveerivad erinevate kehasüsteemide tööd. Suureneb väikeaju ja käbinäärme efektiivsus ja töövõime, mis võimaldab inimesel avastada uusi kanaleid maailma tajumiseks, uusi oskusi, võimeid jne.

Enamiku inimeste (loe ettevalmistamata inimeste) jaoks on alkeemiline meetod üheotsapilet. Selline keha helendava komponendi järsk aktiveerimine tähendab peaaegu alati psüühilist traumat või surma. Parimal juhul ähvardab dramaatiliselt muutunud inimest ümbritseva ühiskonna täielik vastastikune tagasilükkamine, osaliselt seetõttu, et korraga avanevad paljud mittefüüsilised tajukanalid.

Inimene on teabega üle koormatud. See, mida ta näeb ja kuuleb, on nagu narkootiline hallutsinatsioon, kuigi see pole seda. Võib-olla on kõige ebatavalisem see, et sellise inimese mõtted realiseeruvad mitu korda kiiremini kui "tavalise" mõtted. Ja see tähendab, et peate oma teadvust, mis mõnikord genereerib mitte päris häid mõtteid, sada korda hoolikamalt jälgima.

Teadlik toitumine.
Teadlik söömine (MN) on üks tõhusamaid meetodeid JBE-le üleminekuks. OP annab teie kehale seda, mida see õigel ajal vajab. Siin on samm-sammult, kuidas seda tehakse. Oletame, et tunnete nälga. Tegutsege järgmiste punktidega:

Peatuge korraks, lõdvestage oma keha ja meelt, küsige endalt: "Mis mul viga on?". Nüüd TUNNE vastust ilma nälja põhjusele MÕTLEmata. Sa pead lihtsalt tundma. Mida rohkem aistinguid ja mida vähem intelligentsust protsessi kaasatakse, seda rohkem teadvus avaldub. Mõtlemine (intellekt, mõistuse tegevus) on teadvuse sfääriga võrreldes piiratud protsess. Nii et tunnetage vastust oma küsimusele. Ja võib-olla selles etapis nälg kaob ...

Kas sa oled ikka näljane? Lase käia. Küsi endalt – mida sa täpselt süüa tahaksid? Mõelge erinevatele toidutüüpidele ja valige täpselt see, mis teid praegu köidab. Kui olete aru saanud, mis see on, kujutage ette, et sööte seda. Kujutage ette, et toit täidab teie suu ja kõhu.

Siin istute taldriku ees toiduga, mida nii soovisite. Võtke aeglaselt tükk, jälgides jätkuvalt kõiki keha reaktsioone, kontrollides ja teadvustades iga liigutust. Tooge tükk toitu ninna, hingake lõhna sisse. Nautige seda, ärge laske oma tunnetest lahti, ja küsige endalt uuesti: "Mis mul viga on?". Ärge otsige vastust oma mõtetes, vaid proovige seda tunnetada. Ja jälle - selles etapis võib nälg hästi kaduda. Kui ei, siis jätkame.

Võtke näksimist. Hoia seda suus, tunneta seda kogu kehaga – kuidas see nii ihaldatud toidu ilmumisele reageerib? TUNNISTA, jälgi ja ära mõtle. Järgmine on väga oluline! - Närige toitu pikka aega, vähemalt kolm minutit, mida kauem, seda parem. Ärge neelake toitu enne, kui maitse on muutunud, vastasel juhul ei ole see tähelepanelik. TUNDA, TUNDA, TUNDA, aga ära mõtle. Närimise ajal võib toidu maitse tunduda teile vastik ja te ei taha seda alla neelata. Ütle välja.

Teadlik söömine on üks neist praktikatest, mis toob inimese tema Minale lähemale.Mida tugevamalt Ise inimeses avaldub, seda paremini ta näeb, tunneb ja mõistab ümbritsevat maailma ning seda vähem on tal küsimusi. Teadlik söömine, selged unenäod, teadlik rääkimine, teadlik... Mida iganes sa teadlikult teed, muudab see sind üldiselt teadlikumaks. Laiendab teadvuse sfääri, milles sa elad. Seega on üleminek toiduta elule ainult teie otsuse küsimus.

teie enda meetod.
Iga inimene elab oma maailmas. Niisiis, kuidas on võimalik (kui üldse) luua meetod, mis sobib kõigile, isegi kõige väiksemates detailides? Kas sa arvad, et keegi saab seda sinu eest teha? Teie jaoks on kõige olulisem meetod teie enda meetod. See võib, kuid ei pruugi sisaldada ülaltoodud meetodite elemente. Ta võib olla midagi täiesti teistsugust.

Mõnele inimesele meeldib aeglane ja süstemaatiline lähenemine. Teised eelistavad tulemusi saada kohe, isegi kui see nõuab palju pingutusi. Teised järgivad keskteed. Mõned keskenduvad asjade vaimsele poolele. Andke teistele tõendeid, sest nende jaoks peaks kõik olema "loogiline". Ülejäänud kombineerivad - tunded ja mõistus. Ja nii edasi.

Breatarianismi mõistetakse tavaliselt kui võimet säilitada oma keha elutähtsat aktiivsust, ilma et oleks vaja toitu. See kontseptsioon ei ole uus. Paljude tuhandete aastate jooksul on kultuurid üle kogu maailma kirjeldanud inimese võimet olla ilma toiduta. Näiteks Jooga Sutra kolmas raamat kirjeldab 25 erakordsete võimetega Siddha praktikat. Breatharianism on kogu budismis levinud teema, nagu ka teised vaimsed traditsioonid. Siddhadele omistatakse palju erilisi jooni – selgeltnägemine, psühhokinees, aga ka täielik vabanemine näljast ja janust.

Vähe uuritud nähtus

Teadlased kulutavad palju aega ja vaeva, otsides tõendeid inimvõimete paranemise kohta. Telepaatia või eelneva tunnetuse võimalusi on palju kordi uuritud, kuid breatharianism ei kuulu populaarteaduslike eksperimentide hulka. Mõned inimkonna hiilgavad mõistused uskusid endiselt, et keha toidu- ja joogivajaduse kaotamine on võimalik. Nii näiteks tegi Nikola Tesla 1901. aastal järgmise avalduse: „Minu mõte on, et elu areng peaks viima meid teiste eksistentsivormide juurde. Nüüd ei suuda inimkond end ilma toiduta ette kujutada, kuid tulevikus need piirangud meid ei ahelda. Elusolend saab kogu eluks vajaliku energia keskkonnast, mitte toidu tarbimisest, keemiliste ühendite energia muundamisprotsessi kaudu."

Bioloogia ja ajaloo seisukohalt

Võhiku kõrva jaoks tundub toidust ja veest vabanemise idee ebareaalne. Kaasaegse bioloogia seisukohast on see võimatu. Ajalugu on aga teadnud mitmeid juhtumeid, kui võimatu sai ühel hetkel võimalikuks. Hea näide on teadlaste hiljutine avastus selle kohta, kuidas inimesed saavad autonoomset immuunsüsteemi ainult mõttejõuga mõjutada. Järgmisena vaatleme reaalseid näiteid inimestest, kes väitsid, et suudavad ilma toiduta hakkama saada. Kõiki neid juhtumeid käsitleb teadus.

Qigongi praktika

Bigu praktika (Qigongi praktika kolmas tase) hävitab kiindumuse toiduga. Pranic toitumine on teaduslikult uuritud ja tulemused võivad olla tõeliselt hämmastavad. Mõned uuringud on avaldatud ajakirjas American Journal of Chinese Medicine. Eelkõige kirjeldas see juhtumit naisest, kes suutis teatud seemnete idanemist mõttejõul mõjutada.

India katoliiklik kogemus

Katoliiklus Indias õpetab ka oma järgijaid ilma toiduta olema. Noetic Sciences Institute'i peateadlane Dean Radin selgitab seda kontseptsiooni oma supervõimeid käsitlevas raamatus. Joogade näitel võib tõestada nende erakordseid vaimseid võimeid. Autori sõnul suudab inimkeha tõepoolest keskkonna energiat toitaineteks muuta. Kui õpid seda võimet iseseisvalt kasvatama, saad elada mõnusalt ilma toiduta pikka aega. Kuni inimene tõesti tahab süüa või juua.

Erinevused teaduslike ideedega

Jooga Sutras kirjeldatud siddhade kogemus on täielikult vastuolus meditsiiniliste teadmistega inimkeha võimete kohta. Oleme kindlad, et keha saab ilma joomiseta hakkama mitte rohkem kui 5 päeva ja ilma toiduta - maksimaalselt kuu. Teadus usub, et pärast kindlaksmääratud perioodi möödumist saabub surm. Sellest tulenevalt on meil palju ajaloolisi näiteid, mis kirjeldavad, kuidas inimesed elasid mitu aastat ilma toiduta. Mõnikord said siddhad ilma joomiseta hakkama. See tundub lihtsalt uskumatu, sest meie keha koosneb 80 protsenti veest! Ja niiskus on siseorganite elutähtsa aktiivsuse säilitamiseks vajalikum kui toit. Enamik toitumisspetsialiste ja biokeemikuid naerab näkku kõigile, kes räägivad oma võimest olla ilma toidu ja veeta. Selliseid avaldusi aga hetkel – paarikümnest mitmesajani üle maailma. Kas igaüks neist hulljulgetest on meeleheitel?

Prahlad Yani lugu

Indias Ahmedabadi linnast pärit Prahlad Yani väidab, et 11-aastaselt ilmus talle jumalanna Amba ja ütles, et ta ei söö enam kunagi toitu. Alates 1970. aastast on hindu elanud koopas ja suurema osa oma teadlikust elust sai ta tõesti ilma toiduta hakkama. 2012. aastal sai mees 81-aastaseks.

Teadlased on uuel aastatuhandel enneolematut juhtumit uurinud kaks korda. Mõlemad uuringud viidi läbi Sterlingi haiglas Yani kodulinnas Ahmedabadis. Dr Sudhir Shah pani kokku muljetavaldava meditsiinimeeskonna ning viis läbi katseid 2003. aastal ja uuesti 2010. aastal. Dr Shah on koolitatud neuroloogi konsultandiks ja tal oli katse alguses 20 aastat pidevat praktikat. Lisaks on teadlane ühes kohalikus meditsiinikoolis professor ja neuroloogiaosakonna juhataja.

Esimene test

Esimesel katsel, mis viidi läbi 2003. aastal, paigutati Prahlad Jani eraldi ruumi. Mees oli haiglapersonali ja videokaamerate pideva jälgimise all. Vabatahtlikku jälgiti 7 päeva nädalas, 24 tundi ööpäevas. Test toimus 10 päeva ja kogu selle aja mees ei söönud ega joonud. Üllataval kombel ei ilmnenud Yani kehas katse lõpus mingeid füsioloogilisi muutusi. Kaasaegse meditsiini väidete kohaselt oli see võimatu. Bioloogia seisukohalt pidanuks mees juba poole katse pealt surema. Kuid teisest küljest võib 10 päeva inimesele, kes on täielikult oma keha üle kontrolli omandanud, tunduda tühine aeg. Kuid füsioloogiliste muutuste puudumine Yani kehas hämmastas teadlasi.

Uus väljakutse

Uus kohtuprotsess toimus samas haiglas 22. aprillist 6. maini 2010. Seekord jälgisid meest 35 kaitsefüsioloogia ja liitlasteaduste instituudist, aga ka teistest tõsistest asutustest kutsutud teadlast. Seekord ei söönud ega joonud Prahlad Yani tervelt kaks nädalat. Nagu ka eelmises testis, ei toimunud tema kehas katse lõpus mingeid füsioloogilisi muutusi. Selle karskuse kahjulikke tagajärgi teadlased ei tuvastanud.

Kaks leppimatut leeri

Nende testide tulemusi teadusajakirjades ei avaldatud, kuid teadlaskond teadis katsetest. Mõlemal korral kritiseerisid asjast huvitatud isikud Sudhir Shahi uurimisrühma tõsiselt. Niisiis kahtlesid skeptikud katse puhtuses ja kahtlustasid, et Prahlad Yani võib oma õpilaste abiga saatjatest mööda minna ning tegelikult sõi ja jõi midagi. Asutuse töötajad aga vannuvad, et jälgisid meest ööpäevaringselt vastavalt nimetatud eksperimendi nõuetele.

avaldus

Alles 2012. aastal tegi teadusrühm avalduse, milles öeldi: „Saime aru, et see nähtus on tõesti olemas. Prahlad Yani näitas meile oma keha võimalusi 15 päeva jooksul. Püüame omandatud teadmisi võtta ja rakendada, et inimese heaolu nimel lahti harutada arstiteaduse saladusi. Otsustasime seda juhtumit mitte ignoreerida, vaid uurida seda kõikehõlmavalt. Selleks oleme valinud ratsionaalse teadusliku meetodi. Uuringu eesmärk ei ole hingetõmbeid tõestada ega ümber lükata, vaid uurida seda kui uut nähtust praktilise teaduse vallas.

Kuid nagu alati, on igal mündil kaks külge. Koolist teame, et inimene suudab elada ilma toiduta umbes kaheksa nädalat, ilma veeta – mitte rohkem kui kaks nädalat. Proovime välja mõelda, kas toidust on üldse võimalik keelduda ja kas imeinimesed võivad eksisteerida.

Kes siis päikest sööb?

Päikesesööjad ehk pranosööjad on inimesed, kes väidavad, et suudavad elada aastaid ilma toidu ja veeta ning toituvad kosmose energiast ja päikesekiirtest, mida nad läbi naha neelavad. Need inimesed on muutnud maailmavaadet ja suhtumist maailma. Nad mediteerivad palju ja elavad oma maailmas. Vaatamata sellele, et kinnituste kohaselt nad toitu ei söö, näevad päikesesööjad head välja – nahk, juuksed, hambad on suurepärases seisukorras, keha pole absoluutselt kõhnunud, tuju on hea ja nad näevad välja nooremad kui nende aastad. Neid vaadates võite arvata, et toidust täielikult keeldumine pole halb mõte. Milline raha ja aja kokkuhoid!

Ja mis saab siis, kui...

Kujutagem korraks ette, et teoreetiliselt on maailm toidust loobunud. Inimesed on muutunud tervemaks, rikkamaks, neil on palju aega, prügi on palju vähem, sest maainimesed on lõpetanud toidu pakkimise ja ülejääkide äraviskamise. Kuid teisest küljest mõelge toiduainetööstuse paigale maailmas ja kõigele sellega seonduvale. Kui palju inimesi jääks ilma töö ja lemmikasjata. Aga kuidas on teeõhtu kommidega vanaema juures või poissmeesteõhtu ilma õlleta? Muidugi oleme sellistest globaalprobleemidest veel kaugel, kuid täna on maailmas juba üle 30 tuhande päikesesööja.

Kuidas toidust keelduda?

Tuntuimad päikesesööjad kinnitavad, et inimesele harjumuspärasest toidust igaveseks loobumiseks ühest soovist ei piisa. Tuleb oma mõtlemine uuesti üles ehitada, mediteerida, otsida endas sisemist energiat ja mis kõige tähtsam – tasapisi toidust loobuda. Päikeseenergiavarustuse teooria populaarseimad pooldajad koostavad palju raamatuid, videoõpetusi ja peavad loenguid. Kuid see on murettekitav. Kui tunned end puhtast mõtetest uues terves kehas nii hästi, siis milleks teiste probleemide pealt raha teenida – abi tasuta!

Kõige ainulaadsem on pettur?

Tuntuim toiduta elu teooria pooldaja on Prahlad Jani. Ta sündis 1929. aastal Indias. Mees väidab, et pole söönud ega joonud alates 11. eluaastast. Ta elab koopas, võtab vastu palverändureid, kes tulevad tema juurde üle kogu riigi. Oma sõnade kinnituseks nõustus Prahlad kahel korral veetma mitu päeva haiglas arstide järelevalve all. Arstid kinnitasid, et sel perioodil ta tõesti ei söönud midagi, ei käinud isegi tualetis. Arstid märkisid, et tema tervislik seisund on suurepärane ja ta elab tõesti ilma toiduta. Siis aga kahtlesid paljud tema sõnades, sest mees käis vahel ka väljaspool haiglapalatit jälgijatega kohtumas, kus polnud turvakaameraid. Käivad kuuldused, et Prahlad Janil on patroonid, kes jälgivad, et otse-eetris katseid ei tehtaks. Paljud inimesed usuvad, et Prahlad Jani pole ikka veel nii aus, kui ta väidab

"Ig Nobeli preemia" ei takista pranaist

Teine kuulus päikesesööja üle maailma on austraallane Jasmukhin (Helen Greve). Ta ütleb, et teed või vett saab juua vaid väikestes kogustes iga paari päeva tagant, kuid muud toitu ta ei söö. Jasmuheen peab loenguid ja seminare, annab välja raamatuid ja videoõpetusi, kus õpetab, kuidas elada ilma toiduta. Aga kui Prahlad Jani osas veel kahtlusi on, siis Jasmuheen jäi sellegipoolest pettusega vahele. Üks Austraalia telekanal pakkus, et teeb tema osalusel tõsielusaate, et demonstreerida toiduta elu ülivõimeid.

Vaid mõne päevaga kadus tema keha vedelikupuudus, kõne aeglustus, pupillid laienesid, pulss kiirenes, ta kaotas palju kaalu, kuigi kinnitas, et tunneb end suurepäraselt. Kuid selleks, et Jasmudini elu mitte ohtu seada, tuli katse katkestada. Naine pälvis Ig Nobeli preemia ja Crooked Spoon auhinna, mida antakse välja ainulaadsete võimetega inimeste kahtlaste teenete eest. Kuid kõige hullem on see, et kolm Jasmudini järgijat surid nälga. Aga naine loomulikult oma süüd selles ei näinud, vaid nentis vaid, et nad olid juhiseid valesti järginud.

Ärge saage paksuks päikeseenergiast

Tuntuim vene pranosööja on Zinaida Baranova. Tal on ka fänne ja järgijaid. Kuid ühe intervjuu ajal märkasid paljud inimesed Zinaida jalgadel turset ja seda, et ta oli piisavalt juurde võtnud. Kas päikesevalgus on tõesti nii kaloririkas? Päikesesööjate järgijad kaitsevad kiivalt oma ebajumalaid, väites, et pranosööjate paljastamine on ülemaailmne vandenõu ja võimude soovimatus leppida uue evolutsiooniharu inimestega.

Mida meie keha meile ütleb?

On veel üks aspekt, millele mõelda. Meie keha on tohutu keemialabor, kus iga minut toimub mingi protsess. Kes meid lõi – Jumal või evolutsioon –, nad andsid endast parima, sest inimkehas pole ainsatki lisaorganit. Igal anul, rakul, elundil on oma kohustused. Ja kui mõnes kohas tekib rike, kannatab kogu meie keha. Kuidas aga seletada seda, et päikesesööjate organid pole üldse muutunud - neerud, maks, magu, seedetrakt, eritussüsteem ei täida enam oma funktsioone, vaid näevad välja samasugused nagu tavainimestel. Kui te pikka aega toitu ei võta, tekivad kehas pöördumatud protsessid. Ja isegi kui inimene tuleb mõistusele, võib olla juba hilja.

Ei taha petta saada

Inimene on usaldav olend. Näib, et me mõistame kõike intellektuaalselt, kuid tahame saada seda, mida tahame minimaalsete kuludega või ilma nendeta. Kas pole kahtlust, et kõik ravitsejad, mustkunstnikud, päikesesööjad jagavad meelsasti tasu eest oma edu saladusi. Kas "valgustatud", vaimselt rikkad inimesed vajavad tõesti raha? Kuidas nad saavad elada saastatud linnades, kus on nii palju pahatahtlikkust ja kära? Mõelge mitu korda, enne kui šarlatane usaldate. Nii et ma ei taha olla skeptik ja seada kahtluse alla inimkeha saavutusi. Kuid seni on rohkem argumente "vastu" kui "poolt" fakte. Aga ma võin eksida. Kas see on tõsi?

"Ig Nobeli preemia" ei takista pranosöömist Teine tuntud päikesesööja kogu maailmale on austraallane Jasmuhin (Helen Greve). Ta ütleb, et teed või vett saab juua vaid väikestes kogustes iga paari päeva tagant, kuid muud toitu ta ei söö. Jasmuheen peab loenguid ja seminare, annab välja raamatuid ja videoõpetusi, kus õpetab, kuidas elada ilma toiduta. Aga kui Prahlad Jani osas veel kahtlusi on, siis Jasmuheen jäi sellegipoolest pettusega vahele. Üks Austraalia telekanal pakkus, et teeb tema osalusel tõsielusaate, et demonstreerida toiduta elu ülivõimeid. Vaid mõne päevaga kadus tema keha vedelikupuudus, kõne aeglustus, pupillid laienesid, pulss kiirenes, ta kaotas palju kaalu, kuigi kinnitas, et tunneb end suurepäraselt. Kuid selleks, et Jasmudini elu mitte ohtu seada, tuli katse katkestada. Naine pälvis Ig Nobeli preemia ja Crooked Spoon auhinna, mida antakse välja ainulaadsete võimetega inimeste kahtlaste teenete eest. Kuid kõige hullem on see, et kolm Jasmudini järgijat surid nälga. Aga naine loomulikult oma süüd selles ei näinud, vaid nentis vaid, et nad olid juhiseid valesti järginud.

Kuidas nägi välja teie teekond mööda toidupüramiidi astmeid? Kust see alguse sai? Ja kaua see protsess aega võttis?

Minu üleminek kestis 2 aastat. Esiteks suure koguse toidu tagasilükkamine, seejärel lihast, seejärel ainult toortoidust. Ja siis lülitus ta järsku mittesöömisele.

Milliste raskustega te kokku puutusite ja kuidas teil õnnestus need lahendada?

Olen kuulnud, et inimestel on teel raskusi. See võib tunduda kummaline, kuid mul polnud üldse raskusi. Ma teadsin, mida ma teen ja miks. Minu vaim oli selleks evolutsiooniprotsessiks juba ette valmistatud. Sarnaseid muutusi ja ümberkujundamisi on ta teinud rohkem kui korra. Tõsi, need olid veidi erinevad. Raskused tekivad sellest, et te ei mõista, millega silmitsi seisate. Tean, et paljude jaoks toimus see üleminek pimedas. Nad toetusid intuitsioonile. Nad tegid kõike katse-eksituse meetodil.

Minu puhul on see teisiti. Selles aitas mind see, et uurisin pikka aega mõistuse toimimist, selle põhiseadusi, põhjuslikke seoseid. Võib öelda, et ma tean, kuidas mõistus meie olemist hüpnotiseerib ja kuidas sellele lõpp teha. Olen kindel, et olen välja mõelnud mingi universaalse saladuse. Fakt on see, et igasugune uskumus, sealhulgas teaduslik lähenemine, põhineb loogika põhilistel liikumisseadustel. Ja neid saab uurida, aga seda ühiskonnas ja raamatutes ei õpetata. Mõistus on see, mis eraldab inimese tegelikkusest endast.

Ta on kaitseraud, kuid mitte reaalsus. Inimeste probleem seisneb selles, et nad uurivad kaitserauda ja kasutavad neid andmeid kõige muu kohta oletuste tegemiseks. Loogiline on eeldada, et sellise lähenemise tulemusena tajutakse maailma moonutatuna. Ja kõik, mida me selle kohta teame, peegeldab ainult loogika seadusi, kuid mitte maailma. Mõistes seda kõige sügavamal tasandil, ei ole raske vabaneda nendest ideedest, mis on teile lapsepõlvest saadik sisse löödud. Kui hakkate usaldama mitte oma meelt, vaid keha, loksub kõik paika.

Keha tegutseb otse, ilma meie prügimõistuse sekkumiseta. Jah, keha juhivad mõistuse käsud ja sageli ka rumalad ja kahjulikud käsud. Aga kui see vool nii-öelda hävitatakse ja peatatakse, siis keha võtab oma ja “jutustab”, õpetab lihtsust ja minimalismi. See on täpselt selline lähenemine, mida ma kasutan. Ja eriti mittesöömise küsimusega tegin sama. Lasen oma kehal enda eest hoolitseda. Minu mõistus pole talle enam vaenlane. Minu teekonna alguses oli see tõeline lahing. Kuid mõistus andis alla. Nüüd on ta sulane.

Mainisite, et kehaline aktiivsus mängib mittesöömisele üleminekul olulist rolli. Räägi mulle oma treeningutest. Ja kas kõigesööja dieedil, puuviljatoidul, mahla dieedil ja mittesööja dieedil treenimisel on mingeid erinevusi?

Hetkel on minu treeningud nii:
15 minutit - Gongfu - üheksa salgu venitamine. 20 minutit - põhiline harjutuste komplekt venitamiseks ja liigeste ettevalmistamiseks tai chi quanist. 20 minutit joogat. 30 minutit - surumised ühele käele, kõhulihased, kükid ühel jalal, jõutöö käte-, selja-, rinnalihastega. 30 minutit - Põhiharjutus Tai Chi Chuan - "sammas". Siis Cheni stiili vormide kordamine.

Peamine erinevus keha poolt erinevate toitumisstiilidega koormuste ülekandmisel seisneb selles, et mittesöömisel ei teki ka järgmisel päeval trennijärgset valu. Ja sa pead mõistma ühte aspekti. Igasugune toit häirib keha. Minu vaatevinklist pole vahet, mida sa sööd, olgu selleks puu-, juurviljad või mahlad. Kõik see pole kehale üldse vajalik. Kõik need niinimetatud üleminekuetapid on vaid teie mõistuse veenmise etapid. Kehale kasulikkuse seisukohalt – need kõik on kasutud.

Teie keha on juba moodustunud, sest te loete neid ridu. Sa ei vaja midagi muud. Ja kõik pingutused, mida teete mittesöömise teel, on vaid protsess, mille käigus veendate ennast aeglaselt, et selline üleminek on võimalik. Lõppude lõpuks on inimestele ajupestud väga pikka aega toiduvajaduse pärast. Ja niisama ei saa kõik võtta ja aru saada. Mõne jaoks võtab see aega, kui nad mõistavad samal ajal probleemi olemust.

Mis saab inimesest, kui ta hakkab omakorda jõusaalis pingutama ja lõpetab söömise (kujutades, et ta on juba üle läinud mittesöömisele)?

Usun, et evolutsioon mittesöömise korral peaks mõjutama ka sinu meelt, mõtlemis- ja otsustusharjumusi. Spordi puhul tuleb vist aru saada, et tavapärased jõusaali koormused kahjustavad keha. Mida inimesed, kes seda külastavad, tavaliselt tahavad? Põhimõtteliselt ootavad nad kosmeetilist efekti. Selline suhtumine kehasse kui kaubasse on üks inimeste nuhtlusi. Nad pingutavad seal, kus seda üldse teha ei tohiks.

Mittesöömise puhul ei kehti tavainimese spordinormid. Ja asi pole massis ega tugevuses. Usun, et Need arendab tavainimesega võrreldes rohkem jõudu ühe kilogrammi massi kohta. Tavainimesel on tema lihased omamoodi koekasvajad. Ja neil pole jõudu, mida inimene õigeks eluks vajab. Neil on tõukamiseks või tõmbamiseks vastupidavus ja mälu. Kuid see pole jõud. Tõeline jõud areneb võitluskunstide ja nende vundamendi – suure piiri liikumiste – uurimisel. Sellise jõu arendamine annab inimesele nii noorust kui ka paindlikkust ja vastupidavust.

Mida nad tänapäevastes jõusaalides teevad? Nad küpsetavad mingisuguseid tapjakoletisi. Kõik need võitlejate ja sõdade imitatsioonid... Sõda peab lõppema. Just see on Need esirinnas. Kui ta ei söö, peatab ta vaimusõja keha vastu. Nii et järgmine etapp on lasta kehal taastada loomulikud funktsioonid. See teema on keeruline ja seda ei saa kiiresti käsitleda. Lühidalt ütlen, et inimkeha peaks oma funktsioonide poolest sarnanema ahvi kehaga. Inimene peaks kergesti sooritama neid piruette, mida ahv teeb. Noh, lisaks peate ikkagi arendama ainult inimesele omaseid liigutusi.

Põhimõtteliselt on need seotud püstise kehahoiakuga. Mis juhtub profispordi puhul? Näiteks oli mul tõsine kogemus kergejõustikus. Hüppasin ja jooksin kõrgel professionaalsel tasemel. Milleni see viis? Mu jalalihastel on tohutu jõud, kuid isegi sama tugevusega olid need ummistunud, pinges ja tegelikult katki. Kui hakkasin neid õigesti tegema, kohtasin oma keha umbusku vaimu vastu. Lihased ei tahtnud lõdvestuda. Sees olid lihtsalt närvikimbud.

Tavainimesed tajuvad seda positiivselt. Ka mina arvasin kunagi nii. Ja kudede elastsuse ja venituse taastamine maksis mulle palju tööd. See juhtus alles siis, kui veensin keha, et vaim pole tema vaenlane. Nii-öelda said neist sõbrad ja ma proovisin vanu vaenlasi kallale. Ja neist said juba varakult ühiskonna hüpnoosi all vaenlased. Nad tahtsid mind näha sportlasena. Seda ma proovisin sobitada.
Niisiis, tagasi teie küsimuse juurde, jõusaalis pingutamine ei tähenda seda mõtlematult ja selles küsimuses vana arvamuse järgi. Inimene ei vaja treeningvahendeid. Ta on iseenda treener. Kuskilt peate õppima oma keha arendamise õiget meetodit. Treenerid ei aita. Kordan veel kord. Mittesöömine on evolutsioon absoluutselt kõigil olemise tasanditel. Muutuma peab ka suhtumine kehasse ja selle koormustesse. Kui inimene, kes üritab sellisele elustiilile üle minna, sellest aru ei saa, ootavad teda arvukad pettumused. Selle uue eluviisini ei saa jõuda vanade ideedega.

Toortoidudieedile üleminekuga ja fruktoarismile ilmub kehasse uskumatu kergus ja samal ajal tühjus kõhtu. See on ebatavaline seisund. Paljud inimesed mõtlevad kogu aeg toidule. Millele saaksite oma tähelepanu suunata, et kuidagi vabaneda obsessiivsetest mõtetest ja vanadest stereotüüpidest?

Usun, et see kinnisidee on antud ainult selleks, et inimest aidata. Peate lihtsalt pöörama tähelepanu sellele, miks te kogu aeg toidule mõtlete, kuigi see on teile lihtne ja hea. Kas saate aru, milline rumalus inimeste peas istub? Nad ei usalda oma kergust ja head tuju. Neil on lihtsam leppida sellega, et nendega on midagi valesti. Neil on lihtsam kuhugi joosta, et kõik ära parandada ja kellegi teise arvamuse kohaselt midagi õigesti teha. Nad on juba unustanud, kuidas oma keha usaldada ja nautida seda, mis neil on. See rass, see ahnus ei lase inimestel olla vaba.
Tühjus kõhus, see on nagu kergus pärast kivikoti seljast eemaldamist. Seda tuleks võtta ainult positiivselt. Näiteks olen juba unustanud, mis on kergus kõhus, sest minu jaoks on see norm ja mul pole lihtsalt millegagi võrrelda. Ainult toidu nautimise harjumus ja selle seostamine täis kõhuga paneb inimese mõistuse tühja kõhuga midagi valesti tundma. Mõistus tunneb saagi ja muretseb, et uut naudingut ei saa nii lihtsalt kätte, kui see võib juhtuda, kui kõht on toiduga täidetud. Pole tähtis, milline toit see on, isegi kui see on puuvili, isegi kui see on kuum. Erinevust pole.

Mõistus peab mõtlema, kuidas seda naudingut asendada, kui tuleb käsk taluda nn nälga. Ta mässab. Ta on oma olemuselt laisk ega oska lihtsalt elu nautida. Ma võrdlen söömist narkomaaniaga. Ja sellised mõtted toidust murravad.
Te ei saa selle rikke eest põgeneda ja sellele mitte mõelda. Kui sa ei leia endas kõiki hoobasid, mida mõistus tõmbab, ei tule sa sellega kunagi toime. Seetõttu on kõik takistused teie proovikiviks ja koha indikaatorid, mille kallal peate oma mõistusega tööd tegema. Peate teda veenma ja selle jaoks argumente looma. Seda nad tegid sinuga lapsepõlves, kui õpetasid sind sööma seda, mida sa sõid. Räägin inimestega palju laste “armastusest” toodete vastu.
Neil inimestel on raske isegi ette kujutada, et need maitseharjumused on neile kasvatajate poolt sisendatud. Mitte inimene ei hakka vastu, vaid tema mõistus koos harjumustega. Kuid kõik nõustuvad kergesti sellega, et keegi ei tahtnud lapsepõlves liha süüa. Peate olema enda suhtes objektiivne ja suutma tõele näkku vaadata, ükskõik kui raske, ebameeldiv see ka poleks. Inimesel peab olema jõudu leppida selle tõe mõistmise tagajärgedega.

Kas teete ise mõnda tuntud vaimset praktikat või loote ise? Mida see sulle annab või aitab?

See on lai küsimus. Vaimsust olen ma igast küljest analüüsinud ja mul on selles küsimuses väga ebatavaline ja kardinaalne vaade. Vaimsus on minu jaoks eelkõige tagasipöördumine selle juurde, et keha on ainus elu õigsuse mõõdupuu. Õppisin palju vanu keeli, mingil määral tegin isegi väikese pöörde selles teadmiste süsteemis. Sõnade vanast tähendusest lähtudes on vaja mõista kõiki kaasaegseid vaimsuse traktaate erineval viisil. Fakt on see, et kõik, mida tänapäeva inimene vaimsusest teab, on võetud kas raamatuallikatest või populariseerijate sõnadest, kes sageli ei saa aru, millest jutt. Vaimsusel pole midagi pistmist moraali, eetikaga.
Kuigi moraal tuletati reeglitest, millest vaimsed inimesed vanasti kinni pidasid, kuid nende pime kordamine põhitõdesid teadmata viis tsivilisatsiooni võitlusse selle üle, kellel on õigus ja kellel on vale. See hävitab inimesi ja moonutab nende rolli maa peal. Muide, toidu söömise tõttu juhtub sama katastroof maaga. Pole raske mõista, kuidas meie elu muutuks, kui inimesed lihtsalt lõpetaksid söögitegemise... aga ma olen kindel, et see ei muutu. Siin on juba liiga palju tegemist.
Seega, tehes järeldusi sellest, mida ma tean, panin ma võrdusmärgi Vaimu, Vaimsuse, Dhyana, Hingamise, Zeni ja Une vahele. Isegi etümoloogiliselt on need sõnad sündinud üksteisest ja neil on sama juur. Seega on Zen vaimsuse õigem kirjeldus. Ja hingamise ehk vaimuga töötamise praktika on ainuke vaimsuse praktika. Kõik see viis mind taoismini, selle vanas avaldumisvormis, kui inimese ainsa võimaliku tasakaalustatud eluviisini. Milline oli minu üllatus, kui sain teada, et taoistide sisemine alkeemia on mittesöömine. Kuid kordan, need on kõik minu järeldused ja selleks, et saaksite nendega nakatuda, peate teile palju asju rääkima ja näitama ...

Mainisite, et mittesöömise poole liikumiseks peate arenema kõigis aspektides (füüsiliselt, vaimselt ja vaimselt). Kas te võiksite mulle sellest lähemalt rääkida, kuidas te seda näete. Millised omadused peaksid sellisel inimesel olema?

Evolutsiooniliselt peab inimesest saama mõtiskleja ja rändur. Kõik, mis seda takistab, on meie harjumused. Need istuvad meie mõtteviisis ja liikumisviisis, suhetes teiste inimestega, eesmärkides ja soovides. Kui me räägime evolutsioonist, siis me räägime lihtsalt tagasipöördumisest lihtsuse juurde. Seda takistab meie mõistus, mis on lihtsalt silmustega harjumuste kogum, mis motiveerib ja õigustab ennast. Ta pole reaalsusega seotud ja lõpuks lihtsalt tapab inimesi. Samuti omab see illusoorne mõistus peaaegu kõiki ideid, isegi neid, mis asendavad meie jaoks tõde.
Füüsiliselt paneb see kohtlema oma keha nagu prügikasti. Ta paneb meid teda mõnitama ja teiste ideid järgima. Me unustame ennast ega saa enam elada ilma standardite järgimiseta. Mentaalsel tasandil eraldab see meid tegelikkusest. Isegi sõna reaalsus tähendab juba reeglite kogumit ja oletusi, millel pole tegelikkusega mingit pistmist. Ükskõik kui tobedalt see ka ei kõla, aga ma tean, et maakera ei saa olla ümmargune, aga sa näed pilte kosmosest ja see veenab sind vastupidises. Te olete üllatunud, kuid mul on tõendeid selle kohta, et see on tasane.

Need tõendid on samas plaanis toiduta elu teemaga. Seda on raske uskuda, kuid seda saab kontrollida. Mis puudutab vaimset tasandit, siis kõigepealt peate kindlaks tegema, kus see vaimne tasapind asub? Nii et sa tuled haiglasse toitumisnõustaja juurde ja näed enda ees paksu naist, kes on ilmselgelt ülekaaluline ja kellel on hunnik probleeme füüsilisel ja intellektuaalsel tasandil. Kas kuulate tema dieedilugusid? Ma ei usu, aga kummalisel kombel enamik inimesi kuulab. Mis neil inimestel viga on? Miks nad on pimedad? Kõik tänu sellele, et keegi ei kontrolli kõike enda peal ja õpib lapsepõlvest peale lugusid uskuma. Minult küsitakse, kas vajadus võib olla täielik?

Küsimus ise paneb mind muigama. Kuidas saab kehast ja toidust nii palju aru saanud inimene keha moonutada? See ei tule kõne allagi. Sama lugu on vaimsusega. Kuhu läheb valdav enamus vaimsuse poole? Tavaliselt on need religioonid ja paremal juhul gurule. Kuid kas tõesti tuleb kuulata ja usaldada toitumisgurusid, kes on oma keha hüljanud, põhjendades seda aine nõrkusega? Kui sa usud sellisesse vaimsusse, on sinuga midagi valesti. On võimatu keelduda armastamast ennast ja samal ajal väidetavalt teisi. See on vähemalt alateadlik enesepettus. Ja maksimum on äri ja mäng. Ma kohtan inimesi, kellel on stampid ja stereotüübid. Tavaliselt ma ei tee sellega midagi. Selleni peab igaüks ise jõudma.

See on sisemine kasv. Aga inimesed paluvad abi, räägivad, suunavad. Mõnikord ma vastan ja suhtlen. Kuid kahjuks on see alateadvuse mass, mis avaldab survet ühele illusioonivangistusest põgeneda üritavale inimesele, nii suur, et inimesed murduvad ja annavad alla. Kui ma ütlen, et toidu söömine on sõltuvus, siis usun ka, et vale suhtumine reaalsusesse on samuti sõltuvus.
Narkomaania ideede ja pimeda kuulekuse tasandil. Evolutsioon peab muutma inimest seestpoolt täielikult, justkui avades selle "plekkpurgi mädanenud kalaga". Kui me räägime sellest, mis lõpuks juhtub, millistest omadustest inimene areneb, siis näeme rahulikku, tervet, tugevat inimest, kes seab esiplaanile pikaealisuse ja tasakaalu. Vähesed varasemad eesmärgid meeldivad talle, sest ta saab juba aru, milleni need tegelikult viivad ja et need on talle juba halba teinud.

Kas üleminekuga uuele teadvuse tasemele on teie ellu ilmunud midagi uut? Kas teie olemust rikastavad võimed?

See, et ma ei söö ja ei sõltu toidust, ei ole esimene muutus mu elus. Ja ma tean, et see ei jää viimaseks. Minu hingesugulane mängis selles üleminekus suurt rolli. Tema toetus ja intuitsioon olid mulle olulised ning pean seda suurimaks saavutuseks, et me teineteist leidsime. Mis puudutab võimeid, võimet hinnata meie suhet ja mõista, mida nad teiega tegid, siis nimetaksin kõige olulisemateks võimeteks.

Kui küsida mingite üleloomulike võimaluste kohta, siis olen pragmaatik ja realist. Kõik, mis on inimesele kättesaadav, on tema keha ja vaimu täiuslik omamine. Kui minu jaoks isiklikult on kõik mõistusega selge, siis minu kehas toimuvad olulised muutused. Tegelikult ma ehitan seda uuesti. Hästi torkab silma, et tema töös on mõni aspekt isegi parem kui kauge spordinoorte aegu. See on hämmastav. Paljud probleemid, mida tavameditsiin lihtsalt ei suuda lahendada, kaovad. Fakt on see, et olen tervendamisega tegelenud pikka aega ja tean omast käest, kuidas inimesed kannatavad ja kui raske on neil vahel tugevamaks saada.

Kui mitte kõik probleemid, siis valdav enamus neist möödub, kui nad viivad keha tagasi algsesse olekusse. Annaksin isegi garantii, aga tingimusel, et kõik saab täpselt tehtud. Juba tõsiasi, et elu on ilma toiduta, on mineviku domineeriva meele jaoks juba fantaasia. Olen juba harjunud tajuma minuga juhtuvaid imesid isiklikult, lihtsalt ja rahulikult. Jah, ja kui elust natukenegi sügavamalt aru saada, siis see ei tundugi enam imena. Inimesed on võimelised palju suuremateks saavutusteks, kui nad pärast kodust kasvatust arvavad. Oluline on mitte segi ajada neid saavutusi Hollywoodi standarditega väljaspool inimesi.

Kui inimene pole haige, energiline nagu lapsepõlves ja õnnelik – need on kõige olulisemad võimed. Ja inimene valdab kõiki nippe ainult selleks, et jõuda kaudselt energia, nooruse ja pikaealisuseni. Aga ma tean ka nippe. Supervõimed on ka üks mõistuse lõksudest. Inimesed nõuavad supervõimeid, aga tegelikult – kui palju inimesi saab niisama lõhedel istuda? Keegi ei hoolitse tegelikult oma keha eest ja seetõttu tundub meile midagi ebareaalset, mida teevad näiteks Shaolini mungad. Ja see on tegelikult keskpärane võimalus. Igaüks saab sellega hakkama.

Kas saaksite lühidalt kirjeldada SÜSTEEMI väljumise juhendit?

Hea küsimus. Süsteem eeldab struktuuri ja selle elujõulisuse pidevat säilitamist. Kui hakkad seda hävitama, siis pärast mõningast vastupanu ta loobub. Fakt on see, et mõistusele ei meeldi ülepinge ja kui see juhtub, siis lihtsustab ta kõike, et oma doonorit päästa. See lihtsustus võib toimuda probleemide kaudu, mille ta keha omanikule ette viskab, või ta lihtsalt nõustub uue reaalsusega, millega ta on kohustatud. On oluline, et see, kes soovib süsteemist välja tulla, oleks oma kavatsuses kindel ja distsiplineeritud. Tegelikult on distsipliin kõik. Ilma temata oleme lihtsalt tolm teel.

Väärtuste ja oma mineviku ümberhindamine kahjustab süsteemi suuresti. See lööb maa ta jalge alt välja. Kuid see ei lähe valutult. Selleks peate valmistuma. Siis annan nõu toiduta elu kohta neile, kes tahavad areneda toidust keeldumise kaudu. Aga see on pool võitu. Samuti on oluline mõista, et toit on ainult inimese esimene ja peamine soov. Kuid sellele järgneb soov seksi järele, soov luua perekond, soov saada rikkust ja õnnistusi, siis tuleb võimuiha, seejärel teadmisteiha ja lõpuks unistab inimene tarkusest.

Kõik need peatused on lõksud. Ja 99,9% inimestest satub neisse. Vähestel inimestel õnnestub jõuda arusaamisele, et rikkus ja teadmised on tegelikult inimese vaenlased. Ma ei hakka rääkima tarkusest. Need on väga keerulised teemad. Kuid suurem osa maailma elanikkonnast elab ainult mõtetega järgmisest söögikorrast. Kui seda vaadata ja kogu olukorda tervikuna mõista, veereb igatsus üle. Ma isegi ei tea, miks ma praegu kurb olen. Ma arvan, et saan aru, et elu ümberringi võib olla diametraalselt erinev. Ja kord ta oli. Võib-olla on see igatsus juurte järele...

Reisijatel, kes julgevad oma stereotüüpe vaidlustada, soovitan arvestada ja leppida sellega, et eesmärgini jõudes ei ole see enam see, mille poole suunduti. Ükskõik kui kummaliselt see ka ei kõlaks. Kui te sellest aru ei saa, pole teil distsipliini töö lõpetamiseks. Teel viskate vaimult ja kehalt välja kogu prügi ning see loob uusi viise ja eesmärke. Kuid teie otsingute alus peab olema tõeline, vankumatu ja siiras. Mis see on? Mida te mingil juhul ei reeda? Olen kindel, et see on lihtsalt ettekujutus vabadusest. Kuid ärge võtke teiste inimeste koormaid enda peale. Vabadus on isikliku väljakutse küsimus.

Esiteks. Peate mõistma, et söömine on sõltuvus. Kõik, mida teate uimastitest ja inimestest, kes üritavad neilt maha hüpata, kehtib teie kohta, kui hakkate seda tegema.
Teiseks. Alustage vaimu ettevalmistamisest. Peate sellest kõike teadma. Peate püüdma seda kõike mõista. Kujutage ette, et tunnetada, kus teil on juba ette komistuskivid. Kõigepealt peate oma meele ette valmistama. See on väga tähtis. Kui mõistusel on argumendid, on tal lihtsam selle kõigega toime tulla.

Kolmandaks. Need asjad on Maa üksustele kättesaadavad. Peate mõistma, et kui soovite nende inimeste ringi siseneda, peate täielikult arenema. Füüsiliselt, emotsionaalselt, intellektuaalselt, teadlikult, mida iganes. Ainult siis, kui mõistate, et evolutsiooni tee on teie ees, siis jääte alati söömata.

Neljandaks. Ilma toiduta elama õppida tuleb järk-järgult. Läbida tuleb kõik etapid alates tavalisest toidust, siis lihast loobumisest, keedutoidu valmistamisest, siis ainult toortoidust, siis puuviljast, siis vedelast toidust. Lõpptulemuseks on toidu- ja veepuudus. Seda kõike tuleks teha kerge vaevaga. Kui teil on pingeid, kui te ei tunne end kergelt – ärge sundige asju peale, sest teie vaim pole veel valmis.

Viiendaks. Oluline on mõista, millisest etapist alustada. Iga keha on teie elustiili tagajärjel saastunud, haige, on seisundis, kus teie ja teie vaim võite usaldada keha ja keha võib usaldada meelt. Seega, kui alustate etapist, mis pole eriti meeldiv, kui teie keha on haige. Ta tuleb kõigepealt välja ravida. Jällegi, võib-olla väikeste paastudega, aeglaselt korda. Ja siis hakata selles suunas suuremaid samme astuma. Tehke seda kindlasti.

Kuues. Olge valmis selleks, et need ideed teid hinnatakse ja tagasi lükatakse. Võtke kasutusele meetmed, et teid ümbritsevate inimeste mõju oleks teile minimaalne. Fakt on see, et esimeses etapis ei ole te valmis nende argumentidega vaidlema. Ja teie argument ilmneb alles pärast seda, kui olete seda kõike oma kogemuste põhjal kogenud.

Seitsmes. Usalda keha vaimu. Kuni sa tead, mis see on. Ta ärkab kohe, kui hakkate elama keha, mitte vaimu harjumuste pärast. Teie keha vaim peaks teie teadvuses hõivama 50%, mitte 2–5%, nagu see praegu juhtub. Teie tavaline mõistus peaks olema tema teenija, see tähendab, et neil peaks olema minimaalne võrdsus. Ja maksimum on see, kui keha vaim kontrollib teie elu. Olge valmis seda arendama. Ja peate mõistma, et ilma seda arendamata on teil raskusi. Keha vaim on see õigsuse tunne, see intuitsioon, mis peaks viima teid oma keha õige toimimiseni.

Kaheksas. Kindlasti arenda oma kehavaimu paralleelselt mõne praktika abil. Ma arvan, et parim asi Maal on Suure Piiri – Tai Dzy uurimine, mis hõlmab joogat ja venitusi ning nn vaimseid praktikaid. Soovitaksin teil seda teha.
Stiimulid on järgmine teema. Peate mõistma, et kui keeldute toidust, katab teie elu teatud tühjus. Fakt on see, et kõik teie eelmises elus olnud stiimulid kaovad järk-järgult. Ja sa pead selle tühimiku täitma, sest kui sa seda ei tee, surub su mõistus peale, ta püüab kõike enda kätesse võtta ja sind vana eluviisi juurde tagasi tuua. Teie stiimulid on mingil teisel tasandil, olemise, rõõmu, eesmärkide saavutamise, distsipliini tasandil. Peate need kindlasti üles leidma ja kindlasti täitke nišš nende stiimulitega.

Ja viimane punkt on treening. See on väga oluline ja kõige olulisem punkt. Kui te ei hoolitse oma keha eest toidu puudumisel, sureb teie keha. Ma ütlen teile täpselt seda. Kõik, mis ma eespool loetlesin, viis mind selle järelduseni. Et teie keha peaks käituma vastavalt teie suhtumisele oma maailma. Kui teie suhtumine on diivan (laisk), siis teie keha sureb. Et ennast tõeliselt tunda, tõeliselt vaimseks saada ja ennast tõeliselt aktsepteerida, saad vaid keelduda söömast.

RÄÄGI MITTESÖÖMISEST JA MEIE KEHA TEADMISEST

Ma ei söö midagi ja seda nimetatakse pranosöömiseks, päikesesöömiseks, hingesöömiseks. Kõige parem on seda lihtsalt nimetada – mitte söömine. Toidupuudus – millegipärast ei kõla, seetõttu tulid nad välja terminiga – pranaedenie. Tegelikult praanat ei eksisteeri ja seda on võimatu süüa. See on lihtsalt sümboolne kujutis elulisest energiast. Usun, et kõik need terminid ei kirjelda seda nähtust, seega pole need õiged.
Mõtlesin kaua, enne kui sellest teistele rääkisin, kuid otsustasin. Asi on selles, et kui sa ütled, et sa ei söö midagi. Et isegi lähedased inimesed reageerivad sellele negatiivselt. Ja nad ei ole selles süüdi, sest mitte inimene ise ei reageeri, vaid tema harjumused, mõistus. Fakt on see, et kõik ümberringi söövad ja selline elustiil on neil lapsepõlvest saati olnud. Kui ütlete neile, et te ei söö, ei saa nad sellest kõigest aru. Loomulikult tajuvad nad sind võõrana, väga negatiivselt, negatiivselt. Kuigi nad ise on oma emotsioonidest üllatunud. See tähendab, et nad tulevad neist spontaanselt välja.

Selleni jõudmise ajalugu on üsna pikk. Ja igaüks teist, kes proovib seda teed minna, seisab silmitsi paljude probleemidega. Proovime mõista minusugust inimest või saagu ise selliseks inimeseks. Ja kas seda üldse tasub teha. Selleks peate mõistma mitmeid mõisteid, mis on õige toitumise, normaalse kehakaalu, keha toimimise või ilma toiduta elamise aluse.

Esiteks. Ma ei söö, see tähendab, et ma ei sõltu toidust. Toitumine ei mõjuta minu otsuseid minu elus. Tundub lihtsad sõnad, kuid proovige neid enda kohta rakendada.

Teine on normaalkaal. Mis on normaalkaal? Võite anda tuntud valemi - kasv miinus 100 kg - see on norm. Ja kust ta tuli? Loomulikult tegid mõned teadlased teatud kehalise aktiivsuse piisavuse testid ja tuletasid sellise valemi. Ma ütlen teile, et sellele keskendumine on väga vale. Teie optimaalne kaal on väljendatud kui palju koormust saate sooritada. Teie keha toimimine on alati piisav teie ette seatud ülesannetega. Mõelge sellele fraasile. Kui laps ei saa pead tõsta, on see tema ülesanne. Ta püüab seda teha ja seetõttu kohaneb tema keha sellega.

Kui tõstja ei saa kangi tõsta, proovib ta seda teha – see on ülesanne, mille mõistus kehale seab ja tõstja proovib seda teha. Seetõttu sõltub antud juhul laps või tõstja - nende optimaalne kaal sellest, milliseid ülesandeid nad endale seavad ja kas keha suudab neid ülesandeid täita. Kui istud diivanil ja mitte midagi ei tee, siis diivanil istumise ja mitte midagi tegemise ülesanne tekitab kehale automaatselt selle ülesande täitmiseks optimaalse raskuse. Selle idee kontseptsioon paneb teid mõtlema, milline on optimaalne kaal. Kui inimene istub lootoseasendis Samadhis koopas, siis kui palju raskust ta vajab? Jah, praktiliselt mitte ühtegi.
Teine küsimus on, kuidas te seda kaalu väljastpoolt hindate. Te ei tohiks kunagi püüda oma kaalu optimeerida nende ideaalide vaatenurgast, mis meile väljastpoolt peale surutakse, nagu keegi teie kohta ütleb. Kõikide nende ideaalide juured on ju kadedus ja laiskus. Tahad omada sellist keha nagu mõnel inimesel, aga sa ei saa seda endale lubada – need kaks vaenlast võitlevad omavahel. Ja proovite kohaneda teiste inimeste ideaalidega. Tegelikult, milliseid käske sa kehale annad, on sul selline kaal. Kui te neid käske ei anna, mitte ainult sõnade abil - tahan, tahan, tahan, vaid reaalseid füüsilisi harjutusi, tõelisi koormusi. Kui kõnnid näiteks 10 km, siis keha harjub järk-järgult nende 10 km-ga. Võtke see, mida ma olen öelnud, ja rakendage kõiki inimesi ja saate aru, et see on nii.

Tegin ka arvutusi: Oletame, et saavutasite 70 kg kaalu., 18-aastaselt. Mitu grammi võtsite ühe päevaga juurde? Jagame selle kaheks etapiks. Emakasisene areng ja pärast seda. Nii selgub, et lapse keskmine kaal on 3-3,5 kg. Kui võtta 270 päeva ja need 3,5 kg, siis ühe päevaga võtate kaalus juurde ligikaudu 10 grammi. Nüüd võtke oma arengu järgmine etapp. Täiskasvanuiga - kuni 18 aastat. Lahutame 70 kg-st (keskmine kaal 18-aastaselt), 3,5 kg (algkaal), jagame päevadega. Ja mida me saame?
360 päeva x 18 aastat = 6480 päeva.
6580 päeva / (70 kg - 3,5 kg) = 9,7 g .. päevas.
Umbes 10 grammi päevas. Nendes kümnes grammis 80% vedelikku. Sa oled 80% vesi. See tähendab, et te võtate päevas juurde 2 grammi tahket ainet + 8 grammi vett. Ja seda olenemata sellest, kui palju sa sööd. Võid süüa 2 kg, juua kaks liitrit, kuid võtad juurde 10 grammi päevas.
Võib öelda, et noh, ma saan kuuga kahe kilogrammi võrra paremaks. Kuid mõnel muul ajal te seda ei tee. Kaal on nagu tasakaalukiik. Kui ikkagi arvutada pikka aega, siis tuleb välja 10 grammi päevas. Kaalutõus ei sõltu sellest, kui palju sa sööd. See mõte tuleks hästi pähe imeda, et saaksid aru, et toidukogus pole kaugeltki peamine.

Skeptikutel tekib kohe kindel küsimus. No aga ülejäänud toit sellest kahest kilogrammist, 1990 gr., läheb energiavahetuseks. Need akadeemikud, kes on seda teemat väga hästi uurinud, tahavad küsida, mis saab inimestest, kes kaaluvad näiteks 150-200 kg.? Mis need on, Batman? Kuhu nende energia kaob? Kas nad hüppavad majadele? Kas nad päästavad maailma oma kaaluga? Kuhu kaob lisaenergia? Miks ta neile head ei tee? Miks nad ei saa kõndida? Miks nad haigestuvad ja varakult surevad? Midagi siin ei sobi ... Et sellest aru saada. On vaja kaaluda energiavahetuse küsimusi. Aga praegu tagasi skeleti juurde.

Skelett
Skelett on keha raamistik. Kuid siin on vaja pöörata tähelepanu ühele asjale. Kui oled juba lapsevanemaks saanud, siis tead, et laps kasvab hoolimata sellest, kuidas teda toidad. Muidugi annad talle midagi, aga tavaliselt lapsepõlves söövad lapsed halvasti ja vähe, aga kasvavad ikka. Ma ei räägi laiusest, vaid kõrgusest. Kõik teavad, et on kasvukohti. Kuni need on avatud, laps kasvab. Kui need on suletud, lakkab laps kasvamast. Mis rolli mängib siin siis toit, kui see automaatselt kasvama hakkab?

Näha saab pilte Aafrika näljastest lastest, kes nälga surevad. Neil kõigil on pikad luud. Ükskõik, mida nad söövad, nende luud kasvavad ikkagi. Siin peate mõistma, kuidas nende keha üldiselt moodustub. Fakt on see, et luud on peamine element, mis isalt lapse kehasse siseneb. Ja lihased on peamine element, mis emalt lapse kehasse siseneb. See tähendab, et muna sisaldab teavet emalt - see on lihasmass, kiud. Ja sperma sisaldab infot isalt. Seetõttu on nendes kahes elemendis kindel programm, mis peaks viima teid teatud tasemele, teatud teie vanema rolli.

See tähendab, et sa peaksid olema temaga umbes samasugune. Ja juba kõik muud mõjud väljastpoolt takistavad sul olemast selle täpne koopia. Võite olla pikem või lühem või veidi erinev. See kõik on tänu teie vastupanule ja mõjule. Kuid ükskõik kui palju sa sööd, kasvavad su luud ikkagi nii, nagu nad peaksid. See on tõsine väide, seda saab kontrollida ainult lapse toitumist piirates. Kuigi kui teete samade nälgivate laste kohta uuringuid, leiate sellele kinnitust. Veel üks väga oluline aspekt, ükskõik kuidas sa oma last toidad (paljud tahavad teda toita, et ta suureks kasvaks), ei juhtu midagi. Käid ikka arstide juures, õpid ikka kasvutsoonide kohta. Sa toidad teda üle, selle tulemusena kasvab ta ainult laiuselt, kuid mitte midagi üles.

Mida see ütleb. Tuleb mõelda, kas toit või toidukogus mõjutab organismi kasvu. Tõenäoliselt pole seda ideed väga palju uuritud ja lihtsalt, kui inimene proovib ennast uurida, siis ta esitab mingid hüpoteesid, siis need arenevad ja välja tuleb see, mida me oma kehast, teadusest teame. Peate sellest minu näitest aru saama. Ma pole pikka aega söönud ja mu seisund läheb ainult paremaks. Parem kui see oli siis, kui ma sõin. Ja ma tegelen füüsilise tegevusega 2 tundi päevas, see on kohustuslik (hiljem selgitan, miks). Ja nende jõudlus muutub paremaks, see tähendab, et ma ei tee vähem, ma ei tee halvemini - ma teen rohkem ja paremini.

ENERGIA KOHTA

Keha toimimiseks vajalik energia on üldiselt tohutu müüt. Ma arvan, et selle müüdi keskmes on inimeste umbusk, et te ei saa midagi süüa. Nagu me seda kõike ette kujutame – nagu keha toimimiseks on vaja energiat. Kogu selle termini käsitlust on vaja muuta. Energiat ei teki teie kehas mõne elemendi lagunemise protsessis. Energia on impulss, tavaline impulss, see tähendab, et tegelikult on see elektrivoolu tühjenemine. Tema käivitab kõik organid. Seda võib nimetada elektrivooluks, vibratsiooniks. Tegelikult on see sama asi, kui vaadata. Ja keegi ei tea, kust tulevad vibratsioonid, keegi ei saa aru, kust tuleb elektrivool, see lihtsalt on olemas. Aga see on energia – hoog. See ei ole elementide lagunemine, vaid see on impulss. Süda on see, mis käivitab meie kehas impulsse. Algimpulsi sinu südamesse annab ema, kui oled tema kõhus. Isegi kui vaadata näiteks, kuidas süda esimest korda peksma hakkab, siis see toimub atmosfääri mõjul, milles loode asub ja seal tekivad vibratsioonid ning südamepekslemine algab siis, kui tema lihased on selleks valmis.

Keskkond, kus see võib juhtuda, on vesi. Ilma veeta on võimatu, et teie kehas tekiks impulsse. Ema saab selle impulsi oma vanematelt, need omalt, põhimõtteliselt oli kunagi Impulsi esmane allikas ja see edastati teile teie vanemate kaudu. Su süda lõi, sest su vanemad panid selle põksuma. Vesi on meie kehas ainus võimalik aine, milles on võimalik impulsi ülekandmine. Kui on hoogu ja on vett, siis su keha toimib. Praktikas on see vastus paljudele küsimustele. Kui on vett ja on hoogu, siis su keha töötab.

Teadvuses on ainult üks funktsioon, mis toimub nii teadlikult kui ka alateadlikult. See on hingeõhk. Samas saame oma hingamist kontrollida ja mitte. Suurenenud hingamine kiireneb, tugevdab impulsse sinu kehas. Kui teie hingamine muutub haruldaseks ja rahulikuks, siis vastupidi, impulsid kehas vähenevad. Peate mõistma, et süda on kopsudes - vasakus kopsus on koht, kus süda asub. Jah, see on eraldatud väikese ruumiga, 3-4 mm kaugusel kopsudest. Kuid sisse- või väljahingamisel masseerite oma südant kopsudega. Väljahingamisel surub vasak kops südame vasakut vatsakest ja sealt tuleb veri välja.
See tähendab, et kopsud raamivad südant, hoiavad seda sellistes kinnastes ja masseerivad seda. Teie sisse- ja väljahingamine kandub pidevalt südamesse. Ja tegelikult käivitad sa oma hingamisega need impulsid kehas. Muudate nad aktiivseks/passiivseks, nõrgaks/tugevaks. Miks kogu esoteeriline kunst põhineb rahulikul hingamisel. Isegi sõna Zen (dhyane) on hingamine. See tähendab, et hingamisega saate kontrollida oma teadvust, kehaprotsesse. Kui teie hingamine on ühtlane, olenemata olukorrast, isegi kui teil on surmaoht. Aga kui hingamine on ühtlane, siis sa ei karda. Kui see on lihtne keskkond ja sa hingad kiiresti, siis tunned adrenaliini ja kõike muud. Hingamine kontrollib impulsse. Kui saate aru, siis termin - Qi on Qigongi, taoistlike tavade, surematuse alkeemia aluseks. Kui te seda uurite, saate aru, et see on vibratsioon, rõhk, see on impulss. Ise on Qi, te ei leia seda, Qi on lihtsalt liikumine, mida tunnete oma keha sees.

Inimese suus on kaks punkti, mis on aktiivselt seotud inimese teadvusega. See on suulae ja keelejuur. Nende kahe punktiga on seotud palju meditatsioonipraktikaid. Paljud tunnevad suulagi, nii et selleks, et mõista, mis on keele juur, peate õppima paljusid tavasid. Kõik need punktid mõjutavad inimese teadvust. Vaata nüüd – toit masseerib neid kahte punkti aktiivselt. Allaneelamisel ladestub toit keelejuurele. Kui tunnetad, mis sinu kehaga sel hetkel toimub ja oled enda suhtes ülitundlik, siis tunned, et keha raputatakse pärast seda, pärast toidu selle punkti läbimist. Sama asi suulaega. Kui te kogu oma tähelepanu alla neelate, algab nendest kahest punktist.

Mis paneb keha kasvama? Keha kasvab mitte toidu, vaid rakkude jagunemise teel. Rakul on tuum. Tuum sisaldab kromosoomi, mis vastutab pärilike funktsioonide eest. Seetõttu peavad kromosoomid eralduma ja oma funktsiooni täitma selleks, et saada oma vanemate koopiaks. See on kõik, see on kõik, mis toimub. Ja kui me räägime sellest, mida rakud söövad, siis see on müüt. Ma saan sellest näitest aru: kui pidada prügiautot prügisööjaks, siis saame öelda sinu kohta, sinu keha, sinu rakkude kohta, mida sa sööd, seedida. Ja kui vaadelda prügiautot kui mehhanismi, mis seedib, purustab jäätmed ja viib need välja ning viskab ära. Siis ta ei söö, ta on lihtsalt prügiauto. Selgub, et selle ideoloogia järgi, mida ma teile selgitan, on meie rakud ... meie keha prügiauto. Kuigi väliselt tundub, et sa matid midagi endasse, söö, et seedid midagi. Tegelikult pole kõik nii.

LIHASED

Paljud tegelevad kulturismiga, paljud tahavad, et neil oleks arenenud lihased. Lihased on veehoidla, ei midagi enamat ega vähemat. Lihased arenevad skeleti vajaduste jaoks, see idee on keha ehitamise keskmes. Mida rohkem sa oma luustikku liigutad ja distsiplineeritumalt teed seda päevast päeva, kui sul on tehnika olemas, siis lihased kohanevad, võtavad vett sisse ja tegelikult muutuvad nad mehhanismiks, mis su skeletti liigutab. Kui vaadata, siis 70 kg., Kaal, ainult 14 kg., Kuivkaal. See tähendab, et need 14 kg on teie kokkusurutud lihased, luustik, elundid. Kui võtsite lapsena veega 10 grammi juurde (ema toitumine). Kui sa olid alla 2-aastane laps, sõid enamasti vedelat toitu ja võtsid ka kaalus juurde. Ja tõenäoliselt rohkem kui 10 grammi päevas, siis on küsimus - miks teha seda mittevedela toitumisega, kui olete juba täiskasvanud? Miks koguda oma ülejäänud kehamassi millegi muuga peale vee? Looduslik vesi on looduslike elementidega palju rohkem rikastatud kui toit, milles neid leidub.

Kui mõelda vanadele viisidele, kuidas võimalikult kaua toimida, pikki vahemaid liikuda, siis pandi savikotid (koos erinevate ürtide seguga) makku, see andis inimesele võimaluse pikaks ajaks. liikuda mitu kuud ilma toiduta. Savis on neid elemente palju rohkem kui teie toidus. Taimed kasvavad nendel elementidel maapinnas. Ja vaadake, kuidas nad kasvavad, vaadake, kui pikad nad on. Seal on täiesti ainulaadsed 300-meetrised olendid. Kus on inimene enne seda? Nad saavad neid toitaineid maast. Ja ma nägin oma silmaga, kuidas inimene võtab need maa pealt vastu. See meetod näeb välja selline: võetakse väike kott, sinna pannakse spetsiaalne toitainetega savi, pannakse suhu. Seotakse nööriga kinni, nöör on hamba taga ja inimene, tundes seda kotti kõhus, läheb rändama. Siis mõne aja pärast võtab ta selle välja, kott muutub väga õhukeseks ja kuivaks. Kõik tuleb sealt makku, see kõik on välja töötatud ja inimene tunneb end hästi. See tähendab, et see on teatud samm selle poole, et mitte midagi süüa. See näitab, millised me võime olla nagu taimed. Me saame looduselt, maalt vastu võtta sama, mida saavad taimed.
Füüsilisest tegevusest olen juba rääkinud. Tasub mainida, et inimese lihased kasvavad mikromurdude tõttu. Paned nad rebenema, nad kasvavad kokku rakkude jagunemise teel. See on tingitud asjaolust, et annate kehale uusi ülesandeid, mida ta pole varem täitnud. Näiteks kui laps hakkab kõndima, uusi oskusi õppides või füüsilise tegevuse ajal. Need mikrorebendid on organismile teatud stress ja tänu sellele ta kasvab ja areneb. Söömine on nii stressirohke asi. Seetõttu on oluline aru saada, millal toidukogust vähendate või sellest üldse keeldute – peate selle stressi kehas uuesti looma. Peate aktiivselt osalema spordis või mis tahes jõulises tegevuses, mis hoiab keha samas kaalus. Kui see nii ei ole, siis keha ei tee midagi.

Organismil pole mõistust, ta lihtsalt reageerib tegudele, mida tavainimese mõistus juhib. Kui sa ei ole distsiplineeritud, kui lamad, kui kaotad stiimuli elada sellest, et oled söömise lõpetanud. Siis muutub teie keha 100% väiksemaks, õhemaks ja lõpuks võib see põhjustada surma. Just sel põhjusel on olemas anoreksia ja nälg. Need inimesed ei mõistnud neid hetki, nad tegid seda oma teadvuse, mitte keha pärast. Kui te ei söö, peate usaldama keha. Kehast peaks saama teie teine ​​"mina". Teie intellekt peab minema kõrvale. See peaks võtma 50% teie elust, keha peaks võtma teise 50%. Kui see nii ei ole, siis garanteerin, et teie katsed on ebaõnnestunud.

Kust tuli mõte mitte süüa? Miks see üldse olemas on? Toidu puudumine kehas on inimese loomulik funktsioon. Siin on laps, ei küsi süüa. See, et ta karjub ja sina talle midagi torkad, ei tähenda, et ta seda küsib. Suures plaanis ei taha laps sündides elada, sest tema meelest pole ikka veel intellekti, isiksust ega “mina”. Keegi tahab elada. Tema sees ei tea keegi, mis elu üldse on. Lapses ei eksisteeri teadlikku isiksust "mina". Tema ema paneb ta elama. Ema paneb teda sööma ja keha kasvatama. Ja seega on toitumine meie keha teadvustamata funktsioon ehk siis kui sa sööma hakkasid, siis sa ei motiveerinud ennast kuidagi, ei olnud sellega kuidagi nõus, ei osalenud selles mitte kuidagi. See kõik on vägivaldne mõju ja toidust keeldudes saab selles kergesti veenduda.

RASVA PÕLETAMINE

Sageli on kuulda argumente, kui inimesed ütlevad, et inimkeha toidab energiat, mis tuleb rasva põletamisest. Ja kui olete paks, võib teile kasulik olla seda öelda ... Mis on inimese rasv? Kui keha tuleb iga päev toime tarbetu ainega, mis satub kehasse intervalliga 2-3 korda päevas, ei ole tal lihtsalt aega seda edasi lükata. Ta taaskasutab selle, kuid mitte kõiki. Seetõttu püüab see jäänuseid, mida tal polnud aega ära visata, salvestada mingitesse reservuaaridesse. Millised on kõige lihtsamad, optimaalseimad reservuaarid inimkehas, et neisse saaks ladestada prahti ja et need organismi tööd ei segaks? Loomulikult on need mõned kihid, mõned anumad väljaspool elundeid, mis vastutavad elutähtsa tegevuse eest.

Kudede vahel ja kõige parem naha all. Ehk siis midagi, mis ei sega elundite liikumist ja tööd, seedimist, kopse, pead... Selgub, et rasv on midagi, mida kehal polnud aega välja visata ja pärast seda peidab selle mõnesse ohutusse kohta. teie keha jaoks. Kui hakkate vähem sööma, tajub keha seda kui vaba aega keha puhastamiseks. Lõpuks pääsete kõigi nende hoiuste juurde ja see hakkab neid minema viskama. Kui inimene sööb vähem, mis temaga juhtub? Esiteks käib ta rohkem tualetis ja kõik rasvakihid, ladestused, mida keha on edasi lükanud, lahkuvad temast. Loogika on väga lihtne. Keha saab lahti kõigest sellest prügist, mida ta ei suutnud välja visata, mis oli pidevalt kellast kellani kõikvõimaliku toiduga koormatud.

Nii tuleks rasvapõletust ravida. Keha toimib toidust hoolimata ehk toit takistab tal seda teha. Seetõttu ei saa keha toidu sisenemisel kõiki oma võimeid näidata. Siin tekib küsimus - no on inimesi, kes on sportlased, olümpiavõitjad jne. Need ei ole võimalused, millest ma räägin. Kui näed joogi, taoisti, kes hoolitseb oma keha eest. Kui näete suurepärast võitluskunstide meistrit. Siin on võimalused... See on alles nende algus. On palju näiteid, kui üsna kõhnad ja vormis inimesed teevad asju, mida keegi kitsas kaalus teha ei suuda.

NÄLG
inimeste jaoks, kes üritavad mitte süüa, on nälg esimene vaenlane. Temaga on kõik väga lihtne, kuna nälga pole olemas. Näljal on kaks komponenti – sülg, mis eraldub hetkel, kui tunned toidu lõhna või maitset. See paistab isegi silma, kui seda esimest korda nägite. See on nii kindel refleks. Teine on tühjuse tunne maos. Ja vastupidine on täiskõhutunne kõhus, kui teatud märk sellest, et sul on hästi, et oled õnnelik, et sul on hea tuju ja sul pole vaja midagi teha. Need kaks komponenti tekitavad näljatunde. Tegelikult on need kaks refleksi, millel pole keha funktsioonidega mingit pistmist. Kui inimene tunneb kõhus korinat, tuleb talle esimese asjana pähe süüa. Miks? Inimene on harjunud sellega, et kõht ei tohi olla tühi. Ja et kui kõht täis saab, siis läheb hästi, magab, on tuju hea. Seega tekib teatud refleks, mis viib inimese rahulikku seisundisse.

Mis on sülg? Sülg on hape, mida toodetakse kehasse pandud sodi töötlemiseks ja kiireks eemaldamiseks. See on keha kaitsevahend. Kuna saad naudingu kõhu täitmisest, siis see, mis toimub enne tarbimist – sülje eraldumine, seostub selle naudinguga. Selgub - tingimusteta refleks, millel pole tegelikkusega mingit pistmist. Selle tulemusena on magu loodud töötlema ja välja viskama kõike, mis sinna sattus. Seal ei tohiks olla telliseid. Ta ei saa sellega töötada. See ei tööta üldse korralikult.

Mõelgem välja, mis on nälg, närida, siluda. Üks ja sama juur ning üks ja sama tähendus. See tähendab, et sõna - nälg tähendab midagi sujuvat, ühtlast, ilma sälkudeta, ilma nördimuseta. Nälg on tasane ja rahulik suhtumine kehasse. Ilma purseteta – kõhu täis, tühjaks tehtud, täis topitud, tühjaks tehtud. Ehk siis nälg on nagu pind järvel... Kunagi oli sellel sõnal õige tähendus...
Miks inimesed söövad?

Organismi eritumise puudumisel kaob varem või hiljem soov evolutsiooniliselt toitu omastada. Inimesed söövad, sest nad on alateadlikult harjunud tohutus koguses toitu läbi oma keha laskma. Nad on harjunud sellega, et see on seotud naudinguga, rahutundega, rahuloluga. Nad ei suuda aktsepteerida iseennast, oma sisemist olemust, neid ei saa jätta iseendaga üksi. Lõppude lõpuks olime lapsepõlvest peale sunnitud sööma kohvikutesse, teatritesse, parkidesse, unega. See tähendab, et kõik, mis inimesel on seotud hea tuju, hea enesetundega – see kõik on seotud söömisega. Kinnitan täie vastutustundega, et söömine on sõltuvus. Kui inimesed surevad nälga, siis surevad nad täpselt samal põhjusel, millega surevad narkomaanid – endassetõmbumisse ja sellesse, et nad tahavad midagi saada, aga ei saa. Kahjuks pole inimesel lihtsalt mõistust näha, kui palju need lühikesed sekundid toidunautlemist eluiga lühendavad ja millist kahju need endaga kaasa toovad. Lõppude lõpuks, isegi lihtne paastumine, alates mõnest päevast, toob kehale suurepärase efekti. Need pakuvad suurt kasu ja kõik teavad seda. Mis ka siis rääkida pikaajalisest mittesöömisest ja üldisest söömisest keeldumisest. Kuid orjastatud meeled ei saa endale lubada isegi neid väikeseid toiduta perioode. Proovid ise järele ja saad aru, mis sinus keema hakkab. Ja kui palju teadvustamata harjumusi tuleb välja.

Samuti tuleb aru saada, et pidev söömine on ka siseorganite mikromassaaž ja mingil määral aitab see inimesel vähemalt natukenegi tasakaalus olla. See kehtib eriti laiskade inimeste kohta. Kui väga paks inimene kõnnib, kuidas ta elab? Ja veel, toit, mis temasse satub, tekitab temas teatud füüsilist pinget ja see võimaldab Qi liikumisel, südameimpulsil, kuidagi liikuda. Kuid seda kõike saab lihtsalt ja õigesti, keha kahjustamata asendada qigongi ja joogaga. Aga laiskus on väga tõsine asi. Inimesel on väga raske sundida end keha liigutama, pingutama, sundida end higistama. Sellest on raske üle saada.

Tahaksin rääkida veidi rohkem sõnadest, mõistetest. On olemas selline sõna nagu - "toitumine". TOIT - SÖÖ - JOOK. Emakas olevad imikud söövad. Lapsed varases eas - sööge. Vett on vaja juua. Kui ütled toitumist, mõtled kohe tahkele toidule. Praetud tükid, midagi surnud pole toit. Toit on vedel. On veel üks sõna - "vananemine". Ja seal on - "kustutamine". See tähendab, et vananemine on lihtsalt kustutamise protsess. Ja see, mida sa sööd, võimaldab su organitel kuluda. Ma ei taha selle sõna sügavusse laskuda. Sellele on ka teisi selgitusi. Kuid tegelikult on kustutamine ja vanandamine üks ja seesama.

Seedeelundite funktsioonid. Siin tekib küsimus, miks need on meile looduse poolt antud? Need on meile looduse poolt antud, kuid see, mida me neile omistame, ei ole nende tegelik funktsioon. Oma olemuselt on meile antud filter millegi võõra kehasse sattumise ning vedela toidu (toitumise), sülje ja emapiima seedimiseks. Elundid, mis võimaldavad kehal toidu jahvatamise teel need kehast tagasi eemaldada. See on keha filter ja nii tuleb seda tajuda. Mida vähem toitu saadate, seda väiksemaks muutub see filter. Magu, põis, neerud ja kõhunääre tõmbuvad kokku. Piisab, kui nad töötavad väikeses mahus, et veri keha sees filtreerida. Sest sa ei anna neile seda prügi ja nad ei pea nii palju tööd tegema. Nad reguleerivad seda protsessi ise, üsna hästi ja kahtlemata.
Oluline on mõista, et soov tekkis teie elu alguses. See on teadvuseta. Kõik muud soovid põhinevad sellel. Ainult selle kivi aluselt eemaldamisega variseb kogu soovide püramiid kokku. Ja sinust saab täiesti erinev inimene. Te tunnete end natuke mitte kõige maailmast, surematuna või muus maailmas. Sest sa ei jää enam haigeks.

Kujutage korraks ette: "Ma elan ilma toiduta. Ma ei söö enam”… Ja kõigil, kes selle peale tulevad, on esimene küsimus. Mida ma tegema hakkan? Ja siit tulebki sisse tühjus. Sa ei tunne iseennast veel oma elus. Sa ei tea, millele end kulutada. Sa ei tea, mis sa oled! Ja nüüd viib söömisest keeldumine selleni, et te ei mõtle enam kohvikutele, restoranidele, sõpradega joomisele, kogunemistele, kus saate midagi süüa. Sest nendes protsessides teed sa ennast söömisprotsessist lihtsalt õnnelikuks. Sul jääb palju vaba aega. Sa hakkad tegema seda, mida sa tõesti vajad, mida sa tõeliselt armastad. Lõpuks hoolitsege oma keha eest, sest kui te seda ei tee, surete. Ja teie keha kahaneb teie laiskuse all. See on väga õhuke, nõrk. Sest sa ei sunni teda seda tööd tegema, et elada selles maailmas, nendes kolmes dimensioonis. Sa seisad silmitsi tõelise olemusega, mille eest põgenesid toidu kaudu, läbi kõigi nende kujuteldavate naudingute. Ja mõista, kuidas see teisi inimesi mõjutab. Vaadake üle kõik oma eesmärgid elus. Sinust saab lihtsalt "tulnukas". Peaksite hästi analüüsima, kui sügaval on see soov kogu eksistentsi, ühiskonna aluseks. Ma ei räägi ärist, vaid kõigest muust. See on lihtsalt elementaarne. Sa kaotad külmikud, oma köögid. Soov ja vajadus süüa teenida kaob. Sinust saab rändur Maal, kes saab endale kõike lubada. Sul jääb palju vaba aega.

Ei söö- see on emakasisene toitumine ja selle juurde tagasipöördumine meie keha kui selle maailma tajumisaparaadi elukogemuse kaudu. Sisuliselt on paastumine taoistlik sisemise alkeemia tava. Ja põhimõtteliselt, kui ajalugu hästi õppida, näeme, et kunagi oli isegi terveid koole, kus seda õpetati.

Räägime "teaduslikust" lähenemisest inimkeha ehituse, ainevahetusprotsesside uurimisel, milles see kulgeb. Kuidas seda "teaduslikku" teadmist üldiselt saadakse? Loomulikult on kõik andmed võetud kõige tavalisema inimese käest, kes kõike sööb – kuidas saame selliseid andmeid objektiivseteks pidada? Ei uurita protsesse, mis toimuvad inimeses, kes ei söö. Sellest tuleb juttu alustada sellise eeldusega, et keha ehitust pole uuritud ja selle võimalused on palju omanäolisemad, ulatuslikumad, kui inimesed ette kujutavad. Ja meie keha eesmärk ei ole päris sama, mida need teadlased esitasid. Aga nemad pole süüdi. See on levinud eelarvamus ja nad ise on selle põhjusliku seosega seotud, nad söövad ennast, neil on kõik sõltuvused ja nad ei saa oma kehas toimuvatele protsessidele teisiti vaadata. Kuid me peame mõistma, et see on vaid üks konkreetne vaade asjadele. Noh, see on nagu mittetöötava mootori ette panemine - pärast selle uurimist teete järeldused, et peate sellesse voolu juhtima, seal hakkavad sellised ja sellised protsessid ... aga see jääb ikkagi uuringuks surnud objektist, kuna te ei tea ikkagi, kui palju voolu peate selle toimimiseks andma ja kuidas seda vajate, mida see võib anda ja kuidas seda kasutada. Nii et meie teadlased uurivad midagi surnud mootori taolist, nii et inimene, kes ei söö, on töötav mootor. Seetõttu saame ainult mõned andmed, mida saab opereerida, kuid need andmed kirjeldavad ainult ühte protsessi, mis pole eriti seotud inimkeha eluga. Kaasaegne teadus ja biokeemia on üles ehitatud põhjus-tagajärg järeldustele, mis põhinevad mingil konkreetsel inimkeha vaatel. Ja juhtus nii, et sellest privaatsest vaatest on saanud meie teaduses nii-öelda fundamentaalne vaade. Ja tegelikult ta "pahvib" inimeste mõistust ja inimesed ei püüa teda mõista, teda lahti võtta. Kust said kõik oma teadmised keha kohta? Kust saite näiteks idee, et kui elundid kahanevad, võivad nad saada mingit kahju? Kust sa said, et need ära kuivada võivad? Kust tuli mõiste energiavahetus, ainevahetus? Sa said need koolist jne. ja maksimaalselt medina. Aga kui sügavalt te neid protsesse ise, eelarvamusteta, autoriteetidele tuginemata uurisite? Ma arvan, et mitte, nendega opereerimine pole päris õige, kõigepealt tuleb uurida, kuidas need teadmised saadakse... Lõppude lõpuks on see, mis inimesel elada aitab, elu annab, loodusest võetud. Ja alati lihtne ja jääb pinnale. Ja meie biokeemia, meditsiin rahuldab ainult mõistuse huve ega too inimkonnale mingit kasu – ja seda võib näha iga terve mõistusega inimene.

Valk ja kõik sellega seonduv on üks müütidest. Näiteks teavad kõik, et suurem osa valkudest leidub loomade (kalade, lindude, loomade) surnukehades ja inimene peab neid kehasid sööma, et oma kehas mõningaid valguvarusid täiendada. Aga kui loomad moodustavad oma kehas valku, siis mille poolest erineme meie, inimesed, loomadest, miks on nii otsustatud, et ka meie kehas valku ei moodusta? Meie keha on samasugune nagu loomadel ja me moodustame valke samamoodi nagu sead ja lehmad. Miks me ei hoolitse selle eest, et see tekiks enda sees, miks me püüame seda keerulisel viisil väljastpoolt endasse imeda? Sead, lehmad - ärge sööge loomade laipu, ärge sööge omasuguseid. Kui inimesed oleksid sellele varem mõelnud, oleks nad sellisele mõistele nagu valk lähenenud erinevalt. Miks me üldiselt oleme jõudnud nii kaugele, et peame mingi teooriaga põhjendama liha söömist? See puudutab rohkem intelligentsust ja laiskust ning mida rohkem intelligentsust meil on, seda rohkem mõtleme välja, kuidas ilma midagi tegemata end lohutada. Ja nii me lõpetame oma keha eest hoolitsemise ja liigume selle välise omandamise juurde. Noh, seal propageerisid lihatootjad seda äri ja tõstsid kogu selle laipade söömise tähtsust, mida laisad inimesed nüüd ostma peavad.

Piimhape. Seda toodetakse meis pärast füüsilist pingutust ja piimhape on meie valk. Seega, kui pole koormaid, siis pole ka valku ja siis otsib inimene seda väljast, laipadest. Mina isiklikult ei kuulu nende inimeste hulka, kes usuvad, et inimene üldse valku vajab, räägin valkudest lihtsalt teaduslike faktide mõttes. Piimhape kui ellujäämisviis saadakse glükoosi lagundamisel, tegelikult on piimhape glükoosi molekul, mis jaguneb pooleks (selle lõhenemise käigus tekivad püruaadid ja see hape). Glükoos on veresuhkur ja selle lagunemisel tekkivad ained suunatakse lihastesse ja ajju. Keha löökkoormuse korral muundatakse püruaatide liig piimhappeks, selline tsükliline protsess, see tähendab, et liig võib muutuda ka piimhappeks. Tegelikult on see kehas energiavaru ja moodustab sellest energiast ülejäägi (*energia - siin viitab ka teaduslikule tõlgendusele), üldiselt on püruaadid ja m-hape meie rakkude energiavarud. Nii et m-hape moodustub lihaste töö käigus, sama piim naisel ja loomadel - see tekib lihaste töö käigus, just sööme loomaliha koos liha ja m-happega, mis on osa need lihased. Seetõttu võib piima samastada lihaga - see on samaaegselt iga looma kehas - me sööme liha, mis tähendab, et me sööme m-hapet. Tekib küsimus, miks inimesed pärast puberteeti edasi ei kasva? Öeldakse, et me vajame valku keha kasvuks, aga kui oled juba nii kasvus kui ka luudes moodustunud, siis milleks valku tarbida? See ei lähe lihaskasvule, kuna hape tekib nende lihaste koormamisel ehk siis on vaja sporti ja seda m-hapet tulebki, siis on mõttetu kokku hoida, kuna lihaskasvu mõjutavad ainult kiudude mikromurrud ja piimhape läheb ainult neid pisaraid taastama – nii tekib uus kiudaine. Seega ei piima ega liha – sa ei pea sööma, kuna ainevahetus toimib.

Piim tekib emastel sünnituse ja sünnituse ajal, millega kaasneb loote kasv keha sees. Tegelikult on see pikk rasedusaeg ka protsess, mis toimub sportlase kehas, see on pidev koormus - ja siin-seal tekib piima, ainult ühel juhul nimetame piima toitmiseks ja teisel m-happeks. . Sportlane toitub oma piimast ja naine annab selle energiavaru lapsele, kes oma koormustega veel m-hapet teha ei oska. Kui arvestada naiste piima, siis ainult 12% sellest koosneb erinevatest toitainetest ja ülejäänu on vesi - ja see on loomulik, kuna me oleme 80% veest ja seetõttu on piima toiteväärtus liiga liialdatud.

Seedimise käigus lõhustavad ensüümid tarbitud valgud aminohapeteks, mis osalevad valkude biosünteesis või läbivad need järgneva lagunemise nn energia saamiseks. Siin on vaja mõista, mida meie teadus tähendab sõnadega "energia" ... Tegelikult andsid nad ärrituse protsessile lihtsalt erineva nime. Kõike, mis ärritab organismi normaalset rahulikku elukäiku ja põhjustab puhastusreaktsiooni, nimetavad teadlased "energiavahetusprotsessiks". Kui võtame rakkudes energia moodustumise põhiprintsiibi, siis näeme, et toimub jäägi ülekandmise protsess, see tähendab energiavahetus, energia tarnimine on lihtsalt jäägi ülekandmine. See tähendab, et prügi eemaldamine kehast - see on energiavahetus. Üldiselt on prügiautode sagimine linna ümber – teaduses nimetatud – energiavahetus. Noh, võite seda nii nimetada, aga me mõtleme selle all mingeid impulsse, vibratsioone jne. ja teaduslikult on see ülejäänud osa eksport. Kuid tegelikult on energia kasutuselevõtule ülemineku impulss, mitte ülekanne ja kasutamine ise.
Süsivesikud. See on kõigi elusolendite rakkude lahutamatu komponent. Süsivesikud moodustavad suurema osa kogu meie planeedi elust. Süsivesikute allikaks on fotosüntees - see on muide üks argumente toortoidu/puuvilja dieedi kasuks, sest kui tahad süsivesikuid puhtal viisil kätte saada, siis on sul otsene tee süüa ainult puuvilju. Ja veel üks fakt; looduses moodustub glükoos taimede fotosünteesi teel ehk põhjus on ka ainult taimedel. Inimese ja loomade kehas on glükoos peamine ja universaalne toode, vahend energiavahetuseks ja rakkude energiaga varustamiseks. (*energia all pean silmas seda, et süsivesikud ja glükoos on tegelikult need teed, mida mööda “meie prügiautod” sõita saavad. Kui teid pole, on prügi raske välja viia ja meie keha läheb paiste...) .

Ainevahetus. Glükoos on inimkeha metaboolsete protsesside tausta peamine allikas. Ainevahetus on protsessid, mis võimaldavad organismil kasvada ja paljuneda, reageerida keskkonnamõjudele jne. üldiselt on need kõik peamised kehasisesed muutused. Nii et isegi need väikesed uuringud, mis tehti vähesööjate jms kohta – paljastavad fakte, mis on igal pool maha vaikitud, varjatud (siin ma kahtlustan vandenõu), sest biokeemikud, kes veel nälgivas kehas protsesse uurisid, saavad aru, et kõik pole nii lihtne, kuid mõnel põhjusel ei ole neil kasulik sellest avalikult rääkida, kuna see seab kahtluse alla praktiliselt kogu meie tsivilisatsiooni struktuuri, kulgemise ja arengu, inimesed, kes söövad kõike enda ümber. Paljusid muid energiaallikaid peale glükoosi saab otse maksas muuta glükoosiks, näiteks piimhappeks. Mõtle selle üle. Piimhape, mis saadakse kehalise aktiivsuse käigus, võib teatud tingimustel muutuda glükoosiks. Tegelikult on piimhape glükoosi produkt, kuid on uuringuid, mis väidavad vastupidist. Samuti saavad muunduda paljud vabad rasvhapped, glütserool või vabad aminohapped (need on kõik kõrvalsaadused, mis meie kehas vabalt ringlevad ja neid on piisavalt) – ja sellest kõigest võib meie maks moodustada glükoosi (glükoneogenees).

Hormoonidest rääkides tuleb mõista, et elusolendi kehas on keeruline süsivesikute ainevahetuse hormonaalse reguleerimise süsteem. See võimaldab teil hoida iga olendi kehas teatud glükoosisisaldust. Lihtsalt glükoos on nii mitmekülgne toode, mis võimaldab seda kasutada igasuguse "prügi" läbi keha vedamiseks. Niisiis, selle hormonaalse süsteemi olemasolu, mis võimaldab teil seda kõike teha, näitab, et organismidel on seadistatud autonoomne glükoosi tootmise protsess. Meie maksas on glükogeen ja kui glükoosivarud on ammendumise lähedal, siis 6-10 minutiga saab glükogeenist glükoosi toota, aga kui inimene jätkuvalt ei söö, siis algab glükoosi tootmise protsess vabadest aminohapetest maksa. See fakt on teadlastele teada ja me võime järeldada, et meie maks on koht, kus saab seda energiat toota, et meie keha toimiks iseseisvalt, prügist, vabadest elementidest, mis on meie kehas tänu oma tööle - toimub lõhenemine. ja jälle loomine kordub... See protsess võib kesta igavesti, kui tegeled füüsilise tegevusega ehk toodab piimhapet.

Glükoneogenees on glükoosi sünteesimise protsess mittesüsivesikutest elementidest. See on peamine protsess, mis toetab organismi elutähtsat tegevust – glükoosi tootmist paastu ja intensiivse treeningu ajal. See protsess toimub maksas, neerupealistes ja soolestikus – just seda protsessi peavad teadlased uurima, et mõista, kuidas mittesööja keha töötab ja miks sellega kõik nii hästi on. Ja kui tegelete piimhappe tootmisega, siis on neil organitel piisavalt elemente, et seda glükoosi teie sees automaatselt ja pidevalt sünteesida. Seetõttu on trenn nii tähtis...

Mittesööja ja sööja keha reaktsioonide erinevus füüsilisele aktiivsusele: Pärast füüsilist pingutust tunnete valu, kuna kehas tekib piimhape. Kui selle tootmine ületab keha vajadused, ladestub see lihastesse, lihased ei saa seda endast eemaldada - ja tunnete seda ebaõnnestumist valusignaalidena, mille tõttu on teisel päeval tunnid võimatud. Ja kui ma treenin, siis teisel päeval ei tunne ma midagi. Piimhapet moodustub lihtsalt minu kehas täpselt nii palju, kui on vaja lihaskasvuks ja keha eluks. Ja sööjas tekib toidu "seedimisel" koormusest ikkagi piimhape. Ja selgub, et inimene sõi enne jõusaali, siis tõmbas rauda ja koju tulles - sõi uuesti - kõigil neil juhtudel tekkis m-hapet, liiga palju selle minimaalse kuluga (vajadusega). Selgub, et see ladestub lihastesse – see tekitab valu. See on veel üks motivatsioon kaasas kanda ja fitnessiga tegeleda - saate teha rohkem ja saavutada lihaste kasv 2-3 korda kiiremini, seega võimalus lubada teil treenida 2 korda päevas, mitte teha tegevuspäevade vahel vaheaegu.

Toidu lisaaine E270 toidus on piimhape. Lisandid alates E200 kuni E299 – kasutatakse toote kaitsmiseks seente ja bakterite eest. Üldiselt on need keemilised stabilisaatorid. Selgub, et m-hape on teie kehas konservatiivne. See tähendab, et teadlased on leidnud lahenduse, et toode ei rikneks - sellele on vaja lisada m-hapet. Samuti selgub, et see võib teid päästa, säilitada, see tähendab peatada keha vananemist - teie piimhapet.
Kokkuvõtteks: glükoos pärineb valkudest ja süsivesikutest, valk toimib toorainena, mille kaudu saadakse glükoosi aminohapetest. M-hape pärineb glükoosist ja glükoos m-happest, valk on m-hape. Glükoosi toodetakse maksas, kui seda ei saa toiduga väljastpoolt. Keha tööd selles režiimis peaksid uurima arstid ja biokeemikud, st ilma tooteid kehasse viskamata. Nüüd mõistame, et m-hape ei moodustu mitte ainult toidust, vaid ka muudel viisidel, mis esinevad iseseisvalt kehas endas. Sellest aru saades saate muuta oma seisukohti aminohapete jms kohta. mida oleme nii sunnitud võtma toidu omastamisest.

KRITEERIUMID EI SÖÖ

Inimene, kes läheb ei-päevale, läheb alati mööda teed, kus algus ja lõpp on selged, kuid tee ise ei ole alati sile. Ja kui inimene seda teed mööda läheb, siis tuleb välja, et tuleb hinnata neid, kes on ka sellel teel, ja pead mõistma, et sellistel inimestel on teatud gradatsioonid – keegi ei pruugi aasta aega süüa, keegi sööb korra. kuu kui korra nädalas söövad üsna vähe, keegi pole aastaid midagi söönud...selge see, et kõik pole hingetõmbed, paljud on alatoidetud, aga selliseid inimesi nagu hingehoidjaid tasub juba kuulata, kuna nad on juba suutnud osast sõltuvusest üle saada, mis tähendab, et nad võivad öelda ka teile kasulikku. Ka alatoidetud inimesed on inimesed, kes juba lähevad vastuollu meditsiiniseadustega, millest võib neilt kogemusi õppida.

Tavaliselt huvitab paljusid see, kui autoriteetne on mittesöömisest rääkija, sellest lähtuvalt on küsimus täieliku mittesöömise aja kohta loomulik – kuna inimene tahab teada, kui palju saab allikat usaldada. Minul isiklikult on kriteeriumid, mille järgi saab kindlaks teha, kas inimene on mittesöömise teel või mitte. Ma ei ütle, et need nõuded on ainsad tõesed ja vajavad edaspidi parandamist, kuid ma soovin neid väljendada. Ainult need kehtivad aines osalejatele ehk see on täienduseks sinu olemasolevatele teoreetilistele teadmistele mittesöömise teemal ja praktilistele kogemustele (vähemalt mitte piisavalt süüa). See tähendab, et neile, kes teemast vähe teavad - need reeglid ei saa olla hinnanguks inimesele, kes väidab, et ta ei söö või on halb sööja.
Ja nii, üks kriteeriume on kaal. Inimene, kes ei söö, ei tohiks olla palju kaalus. Sest kui ta mõistab toidu kasutust oma kehas, siis mõistab ta adekvaatselt ka nende toiduga tekkinud ladestuste kasutust ja sealt edasi viib ta neid innukalt oma kehast välja. Iga terve mõistusega inimene saab ju aru, et ülekaal on tervisele kahjulik. Üldiselt peaks mittesööva inimese kaal olema vähemalt "pikkus miinus 115", see tähendab, et kui inimene on 190 cm, siis peaks tema kaal olema 75-78 või vähem, noh, mitte 90 kindlasti. Teiseks kriteeriumiks on nahaalune rasv ehk kui inimesel on piisavalt palju rasva, siis see viitab sellele, et ta pole veel täielikult puhastunud ja temas on söömise tõttu veel ladestusi.

Järgmine kriteerium on keha füüsiline seisund, st tema töö, mida ta teeb. Olen korduvalt öelnud, et füüsiline töö on oluline inimesele, kes ei söö. No võib öelda, et inimene, kes ei söö, peaks ennast puhtalt üles tõmbama vähemalt 15 korda, see tähendab ilma jalaga, täpselt ühe lähenemisega - vähemalt 15. Ta peaks tegema kätekõverdusi, noh, seal 40-50 korda rahulikult, pingevabalt. See kõik ütleb, et inimene hoolitseb enda eest, tal on pidevalt koormused. Ja mida rohkem inimene ei söö, seda tugevam on tema füüsiline vorm. On selge, et ta sööb kõrvalkapeleid ja igaühel on omad normid, kuid söömata jätmise areng oleks pidanud kasvama.

Teine kriteerium on venitus. Mida rohkem inimene ei söö, seda elastsemaks ta muutub, kuna puhta kehaga tõmbab sind automaatselt keha venitamise poole, noh, mõelge joogale, venitamisele... Peenikesel inimesel, lapsel on painduvam keha, selle vastand - paks inimene, kellel ei lase kaal isegi tahtmist oma keha venitada. Seetõttu võib seda võtta ka kriteeriumina, muidugi mitte väga oluline... ja selge on see, et jooga ei ole mittesöömise kriteerium, aga kui see on olemas, siis on see lisanäitaja kõikidele muudele tõenditele. ei söö või ei söö piisavalt.

Veel üks olulisem kriteerium on psühholoogiline seisund. Vajadus peab olema rõõmsameelne, olema ilma depressioonita ja apaatiata, üldiselt peab armastama elu kõigis selle ilmingutes. Samuti arvan, et vähe sööval inimesel peaks olema absoluutselt paindlik mõistus, sest teel, kuhu inimene läheb oma elus toidu puudumiseni, seisab ta silmitsi paljude intellektuaalsete probleemidega, millest intellekt väga tugevalt areneb. et otsustada. Kuna tegelikult täidab see ülesannet, mille selle maa üksused seadsid.
Järgmine kriteerium on väline eluviis. Inimene, kes on sellisele teele asunud, peaks elama väga mugavalt ja minimalistlikult, st tema keskkonnas ei tohiks olla midagi üleliigset. See tuleneb sellise eluviisist, ilma paatoseta, kuna see on isekus, see tähendab, et see on Feng Shui, mida rakendatakse kõigele, mitte ainult riietele, vaid ka keskkonnale, neile, kellega suhtlete, mugavust. emotsionaalne seisund - ja ei midagi üleliigset, minimalism elu suhtes... Selline inimene kulutab väga vähe energiat millegi kõrvalise peale, mille jaoks ta ei vaja. Seetõttu pöörake tähelepanu mittesööva inimese tegemistele, need peaksid olema minimalistlikud.

Noh, viimane asi, mida inimesega tihedalt suhtlemata on raske kontrollida, on vee minimaalne tarbimine inimese elus, kes ei söö. See on pikk teema, praegu ütlen, et selline inimene peaks võtma vähe vett, st saate seda omastada, kuid mitte piisavalt.

Kui pranoeder ei tule toime oma uimastisõltuvusega toidust, siis ta tahab alati süüa, isegi kui ta füsioloogiliselt saab ilma toiduta hakkama. Toidusõltuvusest ja õieti igasugusest narkosõltuvusest vabanemiseks on vajalik pikaajaline ja järjepidev töö iseendaga, nimelt oma teadvusega ehk enda enesearengu elluviimine. Vastasel juhul, isegi kui muutute füsioloogiliselt toidust sõltumatuks, ei saa te psühholoogiliselt pranaedeniya peal olla. Muide, kui inimene sünnist saadik toitub ainult pikalt frutarismi või prano dieedil olnud ema rinnapiimast ja jätkab sellist toitumist kuni kümme-kakskümmend aastat oma elust, siis reeglina on see. enam ei nõuta, siis suudab ta koheselt lülituda veega prano dieedile ja lõpetada valutult vee joomise. See on tingitud asjaolust, et sellise inimese keha ei olnud toitumise tõttu vastuvõtlik infektsioonidele, mis tähendab, et sellise inimese keha ei vaja puhastamist ja detoksifitseerimist. See võimaldab teil oma elu koheselt ja täielikult tagada ainult kemosünteesi ja fotosünteesi protsesside abil. Kemosüntees põhineb lämmastiku ja hapniku tarbimisel, mida loom omandab hingamise käigus, samuti lämmastiku ja hapniku keemilisel muundumisel ning lämmastiku ja hapniku vastasmõjul endise viljakandja sümbiootilise soolestiku mikroflooraga. Loomulikult on viljatoitlase sümbiootiline soolestiku mikrofloora terve ning suudab varustada organismi vajalike ainete ja mikroelementidega, mis on tema elutegevuse produktid ning sümbiootilise soolestiku mikrofloora toitainekeskkonnaks ei ole ainult valgud, rasvad. ja süsivesikuid, mida leidub toores taimses toidus, aga ka lämmastiku- ja hapnikutarbimises. Tegelikult toitub pranoedi sümbiootiline soolestiku mikrofloora lämmastikust ja hapnikust, nagu ka pranoed ise.

Seega on pranoeda keha varustatud kõigi talle vajalike ainete ja mikroelementidega ning pranoeda energiaallikaks on hingamine. Kuid mitte ainult hingamine pole pranoedi jaoks energiaallikas, vaid ka fotosüntees mängib seda rolli. Ka tänapäeva inimese nakatunud organism suudab päikesevalgusega kokkupuutel mõningaid vitamiine sünteesida ja terve viljakeha puhul suudab fotosüntees anda kehale kemosünteesiga võrdväärset energiat. Fotosünteesi miinuseks on aga see, et kõiki toitaineid inimkeha ei suuda hankida ainult fotosünteesi teel ja see on tingitud puuviljatoitlase-pranoedi organismis toimuvatest biokeemilistest protsessidest. Kuid kemosüntees koos fotosünteesiga on võimeline varustama keha täielikult energiaga, samuti kõigi vajalike ainete ja mikroelementidega. Aga, nüüd hakkab lõbu, kui sinust on saanud pranosööja, kes ei tarbi toitu ja ei tarbi vett.

Teie hingamiselundid hakkavad järk-järgult üha vähemal määral kasutama oma funktsioone ja aja jooksul lõpetate hingamisprotsessid täielikult ja samal ajal elate endiselt. Aga mis põhjusel? Selle põhjuseks on asjaolu, et iga looma keha on varustatud nahahingamisega, mis koos fotosünteesiga suudab tagada organismi elutähtsa aktiivsuse, nii nagu kemosüntees on võimeline andma kehale koos fotosünteesiga energiat. Nahatoidule ülemineku alguses on teie hingamine nii ise hingamine kui ka keha varustamine lämmastiku ja hapnikuga. Kuid pranoödeemiga keha muutub järk-järgult täiesti puhtaks ja hingamisvajadus muutub lihtsalt üleliigseks. Kui tunnete füsioloogiat, siis kasutab keha hingamist ainult siis, kui kehas on toit ja vesi ning toidu ja vee töötlemisega seotud protsessid, samuti selle muundumisproduktid.

Kui pranoedi keha puhastatakse sedavõrd, et kõik toidu ja vee muundumisproduktid eemaldatakse kehast täielikult, siis ta lõpetab hingamisprotsesside kasutamise, eriti hingamise jaoks, vaid jätkab hingeõhk kui toitainekeskkond, kuna sellise pranoederi keha vajab ikkagi varustamist väljaspool hapnikku ja lämmastikku. Pranosööja organism lakkab reeglina kasutamast hingamist hingamisena viie kuni kümne aasta pärast pranosöömist. Nüüd kasutab pranoedi keha hingeõhku ainult kemosünteesi põhjustel, kuid nüüd hakkab naha toitmine ärkama, mis oli ebaefektiivne, kui pranoed kasutas hingeõhku toiduna. Naha toitumine on toitumine väliskeskkonna elektromagnetilise kiirgusega, mis interakteerub looma keha elektromagnetkiirgusega ning pranoederi keha sees toimuvad biokeemilised ja biofüüsikalised protsessid suudavad kaasabil reguleerida kõiki organismi vajalikke protsesse. elektromagnetilise kiirguse eest, samuti rakkude uuendamiseks ja eelkõige pranoedi organismi kasvu ja arengu läbiviimiseks. Aja jooksul muutub kemosüntees pranoedi jaoks üleliigseks, kuna naha toitumine ja fotosüntees on võimelised varustama pranoedi keha täielikult energiaga, samuti kõigi vajalike toitainete ja mikroelementidega.
Aja jooksul muutub fotosüntees pranoedi jaoks üleliigseks ja see juhtub naha toitumise edasise arenguga, mis pranoedi kehas toimuvate biokeemiliste ja biofüüsikaliste protsesside kaudu hakkab täielikult varustama pranoedi keha energiaga, aga ka kõik. vajalikke toitaineid ja mikroelemente. Nüüd, pranoed, mitte ainult ei söö ega joo, vaid ka ei hinga ega rakenda ka fotosünteesi protsesse. Me võime nimetada sellist pranoed, absoluutset pranoed. Muide, kui lapse ema on absoluutne pranosööja, siis tema laps ei vaja rinnapiima, samuti ei vaja ta toitu, vett, hingamist ja fotosünteesi. Sellel lapsel on ideaaljuhul puhas keha ja isegi üsas areneb ta välja oma naha toitumise võime puhtalt füsioloogiliselt ja sünnituse ajal ta lihtsalt ei tee esimest iseseisvat hingetõmmet, kuna ta ei pea oma elu jätkamiseks hingama. Tegelikult ei hinga kõik beebid sünnitusprotsessis, sest hingamine pole loomulik, nagu ka toit ja vesi. Kuid kui tänapäevase ema laps ei hakka hingama, ootab teda loomulikult surm, kuna tema keha pole puhas organism ega saa hakkama ilma hingamiseta, samuti ilma toidu ja veeta.

Päikesesööjad, pranoed

Päikesesööja (sünonüümid: pranosööja, hingehoidja) – inimene, kes ei söö füüsilist toitu – vajab elamiseks vaid õhku. Need on inimesed, kes suudavad muuta praana, päikesevalguse energia ja Kosmose elujõuks.

Ajalugu on registreerinud palju juhtumeid, kus inimesed on elanud pikka aega ilma vee ja toiduta. Püha Angela Folignost ei söönud ega joonud 10 aastat, Siena Katariina 8, Püha Ludwina 20 aastat. Teresa Neumann - 30 aastat vana. Sorovi seeravi seisis tuhat ööd metsas kivi peal ja hüüdis Jumala poole. Skeemikandjad Efimy of the Caves, St. Siluan keeldus pikka aega toidust. Budistide ja joogide sarnane kogemus on teada. India joogi Pralad Jani on olnud 70 aastat söömata ja joogita. India insener Sri Ratan Manek ei söönud midagi arstide järelevalve all 411 päeva.

Päikesesööjate hoovuse järgijaid on üle maailma kümneid tuhandeid. Mitte nii kaua aega tagasi külastas Venemaad üks kuulsamaid päikesesööjate doktriini pooldajaid. Proua Jasmuheen on tema sõnul olnud enam kui 12 aastat ilma toidu ja veeta. Ta on rahvusvahelise liikumise „Awakened Society for Good” juht. Teda on kodust raske leida, kuna ta on pidevas liikumises: ta reisib seminaride ja loengutega mööda riike ja kontinente. Raske uskuda, aga Jasmuheeni põhimure on näljaga võitlemine. Ta usub, et selle probleemi lahendus võib olla väga lihtne – kõik peavad üle minema päikesevalgusele. Siin on pealtnäha lihtne, kuid samas väga tõhus viis, kuidas tegeleda meie aja üsna pakilise probleemiga – näljaga. Jasmuhin usub, et piisab, kui kõik nälgivad inimesed lähevad üle pranic toitumisele ja see probleem laheneb.

Päikesesööjate elu on tõeline vaimne vägitegu, see on eksistents ilma raiskamiseta, harmoonias looduse ja maailmaga, tõeline inimene ilma vägivallata, täielik üleolek endas kõigest loomalikkusest, see on väljapääs kosmosesse inimeste vennaskonda. kõrgem mõistus, see on elu, mis on väärt seda meelt, mida me kõik Dan.

Zinaida Baranova
Kogege elustiili ilma söögi ja joogita

Hingan ja toitu saan atmosfäärist energiakeskuste (tšakrate), kopsude ja naha kaudu. - ütleb Zinaida Baranova. - Ära imesta. Päikesevalgus kannab endas elementaarosakesi. Nad võivad astuda resonantsi keharakkude osakestega ja moodustada kõik toitumiseks vajalikud keemilised elemendid.

Kui inimene satub sellise resonantsi seisundisse, hakkavad tema energiakeskused tööle. Tema mikrokosmos suhtleb makrokosmosega. Kõigil on see võime. Aga inimesed on nii toidu, halbade tegude ja mõtetega saastunud, et see võime on praktiliselt kadunud.

90ndate alguses sattus juhuslikult minu kätte raamat "Bhagavad-Gita". Lugesin siis vaid paar lehte, sain aru, et Jumal on energia ja mind piinavad küsimused: mis on Jumal, kuidas ta saab olla kõikjal ja kõiges korraga, kõike näha ja teada, selginesid.

Algas vaevarikas süstemaatiline töö evangeeliumi mõistmiseks. Elamine tol ajal Kaukaasia jalamil vaikuses ja üksinduses oli väga kasulik. Lugesin evangeeliumi mitu korda, vaheldudes vaimset tööd maaelaniku erinevat tüüpi füüsilise tööga. Samal ajal omandas ta A. Klizovski "Uue ajastu maailmavaate alused", "Agni jooga", sarja Allikas raamatud.

Aktiivne töö enda kallal algas 1993. aasta oktoobris, kui pärast "Universumi kõrgema mõistuse pöördumise Maa inimestele" lugemist keeldusin lihatoidust. Metsaserval elades sain peaaegu aasta ringi süüa juurvilju, puuvilju, salateid enda ümber kasvavast rohelusest.

Ta töötas üsna põhjalikult enda kallal, "elas läbi" kõik keha puhastamise meetodid, mis pakuti välja Malakhovi raamatus "Tervenda ennast", v.1. Samal ajal kasutas ta P.K. Ivanovi karastus-treeningu süsteemi: külma veega kastmist, paljajalu käimist varakevadest hilissügiseni, ühtsust looduse, selle vaimude ja inglitega.

Jah, loodusvaimud ja inglid olid need, kes minu eest hoolt kandsid ning vastuseks minu püüdlusele inimesi teenida aitasid mul intensiivselt oma tervist parandada. Tehti energeetilised (kosmose)operatsioonid maksa, kõhunäärme, mao, soolte, kõhukelme, põie osade eemaldamiseks. Toimus ka südame energeetiline operatsioon, mille järel lõpetasin tema töös normist kõrvalekalde tundmise, mis mind varem väga häiris (olin südame-veresoonkonna seisundi tõttu II grupi invaliid) .

Ma usaldan täielikult Kõrgemat juhendamist ja olin täiesti rahulik, saades ülevalt teadlikkust minu tervendamistoimingutest.

Tuleb rõhutada, et taastumine ei olnud eesmärk omaette, vaid sellega tegeleti, et oleks rohkem jõudu inimesi aidata, kanda teadmisi meie aja, tulise ristimise aja eripärade kohta. Paljud lugesid temast erinevast vaimsest ja religioossest kirjandusest. See on apokalüpsise, ümberkujunemise, uude ajastusse ülemineku periood. Tulise jumaliku tulega ristimise periood on juba alanud. Me näeme seda igapäevaelus inimeste vaimse ja füüsilise seisundi järsu halvenemise, sisemiste ja väliste konfliktide süvenemise kaudu.

Püüdsin aidata inimesi, Emakest Maad ja kõike, mis sellel eksisteerib, kristlike palvete ja käskkirjadega vastavalt "Science of Spoken Word", olles leegihoidjate kogukonna liige.

Ta tegeles palju vaimse eneseharimisega, ammutas teadmisi erinevatest maailmaõpetustest ja religioonidest.

Minu vaimse ja füüsilise puhastuse käigus ei transformeerunud mitte ainult füüsiline, vaid ka energiakeha. Seitse põhitšakrat intensiivistasid oma tegevust ja algas teiste energiakeskuste süttimine.

Kopsukeskuste süttimine võimaldas ülaltoodud soovitusel testida vee-puljongi dieeti. See kestis 1997. aasta juulis-augustis 40 päeva. Esimese 14 päevaga langes kaal 7 kg. Siis kaal stabiliseerus. Kogu sellise toitumise aja oli seisund rõõmsameelne, tõhus. Samal ajal algas kopsude transformatsioon, nende transmutatsioon.

Kolm aastat hiljem, 26. märtsil 2000, anti ülaltpoolt soovitus proovida elada ilma toiduta ja 18. aprillil ilma veeta.

Üleminek ilma toiduta elamisele oli mulle tuttav ja kohanesin kergesti. Kuid veevaba eksistents oli raske: keharakkudes algas sügavpuhastus, millega kaasnes kogu keha vibratsioon, nõrkus, suukuivus süljenäärmete kaudu toksiinide vabanemise tagajärjel.

Nahale tekkisid ka heitmed koorimise ja "sääsehammustuste" näol. Selline seisund kestis umbes poolteist kuud. Ainult täielik usaldus Õpetajate vastu andis mulle jõudu ja vastupidavust.

Ja veel üks asi: ilma joomiseta elamine sai võimalikuks transmutatsiooni tulemusena – kopsude muundumine, nad said võime omastada õhust niiskust.

Nüüd on see minu elustiil. Ma lihtsalt jagan teiega oma kogemust. Ja ma tahan pöörata erilist tähelepanu sellele, et kõigil on see võimalus, kuid keskusi pole vaja spetsiaalselt avada, midagi pole vaja sundida. Ainult Kõrgeimad Õpetajad saavad määrata inimese valmisoleku astuda see või teine ​​samm muutumises. Nad näevad ja aitavad ...

Baranova keha on täiesti terve. See on teos, mida saab nimetada ainult imeks. Ta on 70 aastane, oli 2. rühma invaliid, kuid tänaseks on ta täiesti terve. Rõhk on 120 kuni 80, hambad täiesti korras, hingamine 2-2,5 korda aeglasem kui tavainimestel, kehatemperatuur ei tõuse 36 kraadini. Lisaks täheldati Zinaida Grigorjevna kehas suurenenud ränisisaldust - kahe standardse asemel kolmkümmend ühikut.

Zelinohradi teadus- ja meditsiinikeskuses vaatas Baranovat läbi keskuse peadirektor kmn Aleksander Semeny. Elektromagnetiliste signaalide järgi on Baranova tervislik seisund kõigi 32 mõõtmise puhul NORMAALNE. Kaheksa tööaasta jooksul uuriti 5,5 tuhat patsienti. Sellist tervist leiti vaid neljal.

Olin vana puudega naine, kellel oli terve hulk südamehaigusi: isheemia, tahhükardia, stenokardia, - räägib Zinaida Grigorjevna. - Lisaks oli probleeme nägemisega, piinas ishias.

Et kuidagigi välja saada, proovisin ära peaaegu kõik ravivõtted: taimetoitlus, kontrastprotseduurid, karastamine. Seejärel elas ta 40 päeva vee-puljongi dieedil. Ja ilmselt tõusis ta vaimse arengu põhimõtteliselt uuele tasemele. 26. märtsil 2000 soovitas ülevalt hääl mul üldse ilma toiduta hakkama saada. Ma proovisin. 24 päeva pärast soovitas sama hääl: "Nüüd loobuge veest." Keeldus. Kõige raskem oli esimene poolteist kuud, mil oli käimas keha ümberstruktureerimise esialgne, valusam ja tormilisem etapp,“ jätkas Zinaida Grigorjevna. - Ma siis üldiselt vaevu liikusin nõrkusest. Liigesed valutasid, nahale tekkisid imelikud lööbed. Tundsin kogu oma kehas mingit vibratsiooni, mis on ilmselt seotud uute energiakeskuste avanemisega. Siseorganid, eriti kopsud ja seedetrakt, muutusid järk-järgult.

Minu seedeorganid on nüüd justkui konserveeritud, - ütleb Zinaida Grigorjevna. - Nad ei ole üldse atrofeerunud ja saavad vajadusel toitu võtta ja töödelda. Aga miks? Pulli võib keegi ära süüa, aga lihast imendub vaid imepisike osa väärtuslikest ainetest. Saan kõik vajaliku otse – ümbritsevast ruumist. Minu energiakeskused neelavad puhast energiat. Ja naha poorid ja muundunud kopsud varustavad keha õhus sisalduva niiskusega. Ka elutähtsad mikroelemendid tulevad õhust.

http://maitr2002.narod.ru/Gisn_bes_pitanija.html

Elu Valguse energial Interfax Vremya korrespondent kohtus teadlase Aleksandr Komaroviga, kes töötas välja oma meetodi mao kaudu toidust hoidumiseks ja võttis kahe aasta jooksul vaid 100 grammi toitu iga nelja päeva järel. Samas ei näe A. Komarov sugugi kõhnunud, räsitud ega ülemäära kõhn. Enda sõnul tunneb ta end suurepäraselt ja on energiat täis.

Aleksander Viktorovitš, kas tavalisest toidust hoidumine ei ole vastuolus inimese füsioloogiaga?

Pole võimalik. Vastupidi, kogus, milles tänapäeva inimene sööb, on tema füsioloogiale võõras. Inimesel on kolme tüüpi toitumine: läbi naha, kopsude ja mao. Praegu on põhiliseks toitumisviisiks toidu tarbimine mao kaudu, seejärel toitumine kopsude kaudu ja alles viimasel kohal on toitumine läbi naha. Kuid see on põhimõtteliselt vale.

Alates iidsetest aegadest on inimese põhiliseks toitumisviisiks olnud toidu või ainete assimilatsioon väljastpoolt läbi naha, lisaks kopsude ja alles viimasena mao kaudu. Võrrelge inimesi, kes söövad väga vähe ja väga palju. On hästi teada, et õgijate puhul on seedetrakti organid tugevalt venitatud, paksenenud ja deformeerunud.

Kuid hoolimata kogu söödud toidu rohkusest omastab organism vaid umbes 1,5% tarbitud toidust, ülejäänu eritub väljaheitega või on jääkained, mis ladestuvad organismi. "Väikestel beebidel" vähenevad seedeorganid, muutuvad otsekohesemaks ning söödud toit eemaldatakse soolestikust 15-20 minuti pärast. Tegelikult peab inimene toitu võtma mao kaudu väga väikestes kogustes ja võib olla kindel, et see kõik imendub organismis täielikult.

Mis on toitumine kopsude ja naha kaudu?

Toitumine kopsude kaudu on meie keha puhastamiseks vajalike ainete omastamine õhust. Kuna mao kaudu toome sisse palju võõraineid, siis kehasüsteem püüab neid eemaldada. Sissehingatav hapnik satub verre ja "põletab" mittevajalikud ained ning nende "laibad" eemaldatakse tänu seljaaju toodetud punastele verelibledele.

Kui keha oleks absoluutselt toksiinidest vaba, siis ideaalis lakkaks punaste kehade tootmine täielikult ja inimese veri oleks ainult lümf, millel on sinakas värvus.

Naha kaudu toitumine toimub ühel või teisel viisil tänapäevastes õlglastes, kuid see on palju vähem produktiivne, kui see võiks olla. Seda tüüpi toitumine võib peaaegu täielikult asendada toitu mao kaudu või muuta see teiseseks, "varuks". See võimaldab inimesel saada keskkonnast, sealhulgas veest, kõik vajalikud ained kätte ning loomulikult vabastada ta kulutustest toidule ja söögitegemisele.

Võib-olla tundub see väide ebaveenvana, kuid fakt on see, et teatud meetodeid järgides suudab inimene sadu kordi vähem toitu mao kaudu võtta ja tunneb end palju paremini.

Ja ometi surevad inimesed nälga ja dehüdratsiooni...

Üleminek toitumisele naha kaudu ei tohiks toimuda järsult, vaid järk-järgult. Samuti peate teadma ülekandemeetodit. Inimesed, kes surevad nälga või veepuudusesse, ei tea, kuidas seda teha, ja kuna nad on toidust ilma jäänud, sattusid nad suure tõenäosusega erakordsetesse tingimustesse. Hirmu, eelseisvate hädade, abituse olemasolu võtab neilt tohutul hulgal energiat, mis raskendab nende olukorda.

Meie puhul otsustab inimene vabatahtlikult keelduda mao kaudu toidu võtmisest, ta kohandab oma keha sellega aeglaselt. Esimesel nädalal ei söö ta ainult pool päeva, järgmisel nädalal - päev, seejärel - 1,5 päeva. Järk-järgult jõuab ta selleni, et ta võib toidust täielikult keelduda, toitudes ainult aeg-ajalt veega.

Seedeorganite lagunemine toimus pika aja jooksul ja füüsiline keha muudeti praeguseks toitumissüsteemiks. Meie ülesanne on panna keha mäletama seda, mis on tema sees iidsetest aegadest saadik.

Niipalju kui ma aru saan, ei keeldunud te toidust täielikult. Kaks aastat sõid sa ikka kord nelja päeva jooksul, kuigi dieet oli vaid 100 grammi toitu... Miks?

Fakt on see, et täielikult naha kaudu toitumisele üleminekul omandab inimene ebatavalisi omadusi. Ta mitte ainult ei teravda oma nägemist ja kuulmist, vaid hakkab kuulma ka teiste inimeste mõtteid, täituvad isegi tema tahtmatud soovid. Sellisteks võimalusteks tuleb olla väga valmis, sest inimeste seas olles võite "palju puitu lõhkuda". Seetõttu, olles esmalt täiesti söömata jäänud, otsustasin tagasi minna ja piirdusin 100-grammise toidukorraga iga nelja päeva tagant.

Muide, India juhtiv neuroloog Sudrich Shah, kes jälgis nälgiva inseneri Maneki tervislikku seisundit, ei välista, et keha sellise kohanemise protsessis on aju otsmikusagaras, mis ilmselt vastutab parapsüühiline aktiivsus, aktiveerub. Samal ajal ei muutu kõik muud aju osad, sealhulgas hüpotalamus, hüpofüüs, piklik medulla.

Kuidas seletada, et päikesevalgus kannab endas kõiki inimese aktiivseks eksisteerimiseks vajalikke aineid?

Päikesevalgus ja kaugete tähtede valgus ise kannavad paaritud elementaarosakeste süsteeme (parapositronium ja ortopositronium). Need osakesed võivad sattuda resonantsi keharakkude osakestega ja moodustada kõik inimese toitumiseks vajalikud keemilised elemendid. See tähendab, et "vabrik" eksisteerib inimeses endas, tema naharakkudes.

Üldiselt on universumis ainult ühte tüüpi toitu. See on aine või energia ümberjaotumine. Kõik suurema energiaga süsteemid neelavad madala energiaga süsteeme ja suurendavad seeläbi nende massi ja energiat. Nii ka mees. Ta kas neelab energiat ja areneb või kaotab selle ja sureb. Toimub looduslik valik ja tugevamad jäävad ellu. Inimene, nagu kõik meid ümbritseva maailma elusad ja elutud süsteemid, saab areneda ainult toitumise abil. Ilma massi või energia suurenemiseta ei saa süsteeme areneda.

Enamik inimesi püüab oma kehakaalu vähendada. Aga selleks, et elada aktiivselt, on vaja energiat, mis on otseselt seotud kehakaaluga...

Inimene, nagu iga universumi elav süsteem, on universaalne süsteem, mis võib teatud hetkedel olla suletud või avatud. Tõepoolest, ilma energia suurenemiseta laguneb iga süsteem varem või hiljem laiali. Seetõttu ei tohiks erinevate meetodite rakendamisel küsimus olla mitte inimese kehakaalu vähendamises, vaid tema füüsilise keha mahu vähendamises (säilitades samal ajal kaalu ja vastavalt ka energiat).

Seetõttu pole meie, "päikesesööjad", nagu alatoidetud inimesed. Kaotada dramaatiliselt oma kaalu – see tähendab oma energia "välja viskamist". Inimese keha ei tohiks olla lõtv, vaid tihe, nagu väikese lapse keha.

Toitumise muutmisel tekib inimese sisesüsteemide tasakaalustamatus, kas see ei too kaasa haigusi?

Õige, sujuva ja vägivallatu üleminekuga teisele dieedile ei teki tasakaaluhäireid. Kui tunneme valu, haigust, siis tunneme potentsiaalset erinevust keha kahe rakusüsteemi vahel ehk energia ebaühtlast jaotumist nende vahel. Naha kaudu valgusenergia toitmisel energia, vastupidi, nivelleerub. Muide, meenutagem joogasid ja kõiki, kes tegelevad raviga idamaiste meetodite järgi, mis põhinevad tšakrate energia suurendamisel.

Statistika kohaselt surevad absoluutselt kõik need inimesed vähki. Miks see juhtub? Tšakrad – suurenenud energiaga sõlmed – paiknevad füsioloogiliselt inimkehas. Tšakratel on niigi kõrge energia (nende piirkondades paksenevad veresooned ja närvilõpmed), inimesed suurendavad seda erinevate meetodite abil veelgi. Kui teatud rakkude potentsiaalide erinevus ulatub 75% -ni, algab vähirakkude moodustumine.

Vähi raviks kasutatakse nii massaaži kui kiiritust, mis tõstavad rakkude energiat. Kuid kiiritada on vaja mitte ainult haiget piirkonda, vaid naabruses asuvaid terveid rakke, et neid toita, st energiat võrdsustada, haigete ja tervete vahelist potentsiaali vähendada. Siis saavad haiged rakud barjääri ületada ja teistele rakkudele oma "jõudu" anda ehk lahustuda.

Sellises olukorras tunneb inimene valu teatud kehapiirkonnas. Sama on kõigi teiste keharakkudega. Vajalik on tasandamine, silumine, üldine energiakasv. Ja naha toitumine on üks viise, kuidas muuta keha terveks, puhtaks ja tugevaks.

Kas keegi on võimeline saama "päikesesööjaks"?

Füüsiliselt küll. Kui inimesel on tugev soov, võimas impulss tegutsemiseks, siis suudab ta piirduda toidu mao kaudu võtmisega ja minna üle algsele, homo sapiensile loomulikule dieedile. Ärge arvake, et "päikesesööjad" on midagi erakordset. Austraallanna Jasmuheen on avaldanud raamatu oma kogemustest päikesevalgusele üleminekul. Selle toetajate arv ulatub nüüd mitme tuhande inimeseni. Tehnika pole inimesele valus, keha tahab naasta loomuliku toitumise juurde ja annab endast märku, millal ja mida süüa ning millal toidust hoiduda.

Kuid arenenud tsiviliseeritud riikides on toiduvalmistamine alati olnud osa kultuurist. Päikeseenergiale üleminek toob kaasa paljude suurepäraste traditsioonide kadumise ...

Ei, see on pigem tagasipöördumine uuel arengujärgul vana kultuuri juurde. Pidage meeles Eedenit, Eedeni aeda ja tüliõuna, mis tõi inimkonna praegusesse seisukorda. Inimene on minevikus vaid degradeerunud, liikudes tavaseisundist üha kaugemale, naastes selle juurde vaid unenägudes. Ja söögitegemine eri aegadel oli tõepoolest osa kultuurist ja muutus koos ühiskonna degradeerumisega.

Kõigi toimingute tähendus toidu valmistamisel ja selle vastuvõtmisel oli iidsetel aegadel erinev. Erireeglite järgi kokkamine tõstis tema energia kõrgemale tasemele. Söömiskeskkonna loomine on ka energia tõstmine ja inimese söömiseks häälestamine. Palve enne söömist pole midagi muud kui inimese keskendumine. Mida suurem on kontsentratsioon, seda parem on toidu seeduvus. Iidsetel aegadel söödi väga väikestes kogustes ja täielikuks assimilatsiooniks oli palju rohkem aega kui praegu.

Paljude iidsete kultuuride inimesed nautisid söömisprotsessi. Ja nüüd on see pigem nii, et liikvel olles neelatakse alla tohutul hulgal inimesele täiesti sobimatut ainet, mis vähendab energiat ja viib enneaegse surmani. Hilisem tühjendamine näitab süsteemi ülekoormust, söödud liigset mahtu.

Seetõttu põhjustab mao kaudu toitumise piiramine loomulikult eeldatava eluea pikenemist. Erinevate teaduskeskuste arvukad katsed üle maailma kinnitavad seda isegi lihtsalt piiratud toitumise korral.

Aleksander Komarov

• Igav aeg, silmad võlu ... Sügis on minu jaoks ilus teie hüvastijätu ilu
• Maal on neli erinevat tüüpi inimesi Kaasaegse inimese välimus: inimese ilmumise aeg ja koht
• Luuletus A.A. Akhmatova "Ma ei ole nendega, kes hülgasid maa ..." (taju, tõlgendus, hindamine). Anna Andreevna Ahmatova. "Ma ei ole nendega, kes viskasid maa ... ma ei ole nendega, kes viskasid maa, et vaenlased teda tükkideks rebisid
• Loogiliste funktsioonide konjunktiivsed esitusvormid
• Pooljuhttakistid
• Kvasarmass. Quasar - mis see on? Gravitatsioon loob läätsed
• Ajakirjanduse ajalugu NLKP 26. kongress peeti aastal
• Õige kronoloogia vene keeles
• James Maxwelli teaduslikud kirjutised
• Oleg Mityaev Oleg Mityaev elulugu lühidalt peamisest

• Ilma toiduta elamine on kõrgeim arenguetapp
• Kollektiviseerimine NSV Liidus: põhjused, olemus, kulg ja tagajärjed Kollektiviseerimise olemus ja tulemused
• Inimese sotsialiseerumisprotsess, selle perioodid, etapid
• Epigeneetika: mis kontrollib meie geneetilist koodi?
• Mis on mitoos ja milline protsess toimub mitoosi faasis?
• Keemia kõik, mida peate OGE jaoks teadma
• Jaapani luulevorm. Jaapani luule. Kuidas jaapani keeles õigesti kirjutada. Teksti kohustusliku elemendina kasutatakse "hooajasõna" Kigo - jutustamine toimub olevikuvormis
• Milleni võib globaalne keskkonnareostus kaasa tuua?Reostuse tagajärjed
• Theodore õpib. Ketserlusega suhtlemise vormid
• Püha märter Natalia Akathist pühale Nataliale