• Život bez hrane najviši je stupanj razvoja
• Kolektivizacija u SSSR-u: uzroci, suština, tijek i posljedice Bit i rezultati kolektivizacije
• Proces ljudske socijalizacije, njegova razdoblja, faze
• Epigenetika: što kontrolira naš genetski kod?
• Što je mitoza i koji se proces odvija u profazi mitoze?
• Kemija sve što trebate znati za OGE
• Oblik japanske poezije. Japanske pjesme. Kako pravilno pisati u japanskom stilu. Kigo, "sezonska riječ", koristi se kao obvezni element teksta - pripovijedanje se vodi u sadašnjem vremenu
• Do čega može dovesti globalno onečišćenje okoliša?Posljedice onečišćenja
• Theodore se hladi. Oblici komunikacije s herezom
• Sveta mučenica Natalija Akatist svetoj Nataliji

Izvornik preuzet iz psmirnova u Metode prelaska na život bez hrane

Umijeće preživljavanja

Postoje mnoge metode za prelazak na život bez hrane. Točno onoliko koliko je i ljudi koji su prešli. Ali možemo pokušati generalizirati sve ovo iskustvo i dovesti do nekoliko opcija. Oni su navedeni u nastavku. Koristite ove podatke kao opći vodič, jer su unutar svake metode moguće pojedinačne opcije za razvoj događaja. Svaka od ovih metoda zaslužuje da bude opisana u posebnoj knjizi.

1. Prirodno
2. Duhovni
3. Iznenada
4. Snaga
5. Proces od 21 dana
6. Hipnotik
7. Alternativa
8. Pažljivo jesti
9. Pokušaji
10. Filozofsko-intelektualni
11. Izlaganje suncu
12. Alkemijski
13. Svoj vlastiti

Prirodna metoda
Zapravo, naziv ove metode govori sam za sebe. Cilj ove metode je približiti prehrambene navike i obrasce što prirodnijoj opciji. Osoba, disciplinirajući se, postupno mijenja svoju prehranu, usklađujući je s prirodom. Drugim riječima, ova se metoda može nazvati "poboljšanje prehrane".

Čovjek ovom metodom usavršava svoje prehrambene navike, uklanja sve grubo i neprirodno, pročišćava i pojednostavljuje svoju prehranu. U konačnici, jedino čime se čovjek hrani je “visokofrekventna energija”. Sljedeći korak je armirani beton.
Dakle, prije svega, iz prehrane se uklanjaju najteže (teško probavljive i nosive teške informacije) namirnice.

Pohano, dimljeno meso, meso na žaru, kobasice itd. Pržene i kuhane žitarice, kukuruz, krumpir, riža itd. (čips, kokice, pizza, pečenje) također podliježu uklanjanju.

Sljedeći korak je uklanjanje mliječnih proizvoda. Neki tvrde da su fermentirani mliječni proizvodi izvor esencijalnih crijevnih bakterija, no činjenica je, međutim, da izbjegavanje ovih proizvoda samo koristi tijelu. Postoji mnogo istraživanja na ovu temu - ako želite, možete pronaći relevantne informacije. No, ako ste zabrinuti zbog bilo kakvog "crijevnog bakterijskog okruženja" (vjerujete da vam je to od životne važnosti), tada možete popiti malo soka od kupusa ili soka od krastavca, prethodno oguljenih.

Zatim se baca sve slatko. Čokolada (i gorka čokolada), slatkiši, slatka pića, sve što sadrži šećer, med, glukozu, fruktozu, kemijska sladila.
Nakon uklanjanja svega navedenog ostaje povrće, voće, neke žitarice (sjemenke), orasi, začinsko bilje, riba, jaja te neke vrste mesa i životinjske masti.

Sljedeći korak je prestanak kuhanja. Na samom početku prestali smo pržiti, dimiti i roštiljati. Sada pojmovi kao što su kuhanje, kuhanje na pari, pirjanje itd. postupno nestaju iz života. Jedini način pripreme hrane za konzumaciju na bilo koji način je pranje i rezanje.

Pogledajte Prirodu. Pranje i rezanje na komade jedino je što gotovo sva živa bića na planeti rade s hranom. Tko još, osim ljudi, drugačije obrađuje hranu prije konzumiranja?

Poznato je da kuhana hrana ima malo veze sa sirovom hranom. Kuhano jaje potpuno je drugačiji proizvod od sirovog jajeta. Možda izgleda isto, ali ako provedete kemijsku analizu, postat će jasno da se radi o drugoj tvari. Kuhinja je kemijsko postrojenje u malom, gdje se prirodne kemikalije u proizvodima prerađuju u umjetne (kojih nema u prirodi). I osoba konzumira upravo ovaj modificirani proizvod.

Odustajanje od kuhanja korak je prema ponovnom povezivanju s prirodom. Čovjek je dio Prirode. Budući da smo takvi, ne možemo se sto posto prilagoditi umjetno modificiranoj hrani koju proizvodimo u svojim kuhinjama. Povratak na konzumaciju samo prirodnih kemijskih skupova u prirodnoj hrani (dobivene izravno iz Prirode) mijenja čovjeka na nevjerojatan način.
Krenuti naprijed znači odustati od žitarica (pšenice, raži, kukuruza i slično), mesa, ribe (ako već niste odustali od toga u fazi sirove prehrane). Odnosno, ostaje samo sirovo povrće, voće, sjemenke i orašasti plodovi.

Većina povrća koje sada konzumiramo rezultat je dugotrajnog uzgoja i genetskih eksperimenata. Neke promjene potječu iz davnih vremena. Povrće će, ako se ne uzgaja, vrlo brzo propasti, podivljati i izumrijeti. Povrće je slaba karika u prirodi. Zato nam ni oni ne trebaju.

Dakle, ostaje samo voće i orašasti plodovi, jer su ti proizvodi prirodno proizvedeni od prirode i ne trebaju ljudsku podršku. Upravo su oni (i samo oni) dar prirode čovjeku. Postoji samo ono što sama priroda daje čovjeku - što znači živjeti u skladu s njom.

Jedan od posljednjih koraka na putu prirodnog prijelaza na LBE je konzumacija samo voćnih sokova. Sokovi se mogu cijediti, možete ih isisati iz pulpe voća. Bolje je ne piti kupovne sokove, jer su to umjetno proizvedene tekućine. Njihov okus, miris i izgled znatno se razlikuju od onoga što priroda daje. Konzumacija ovih sokova značajan je korak unazad.

Dalje, iscijeđene sokove treba razrijediti vodom. Sve više vode, sve manje soka – i nakon nekog vremena ostat će vam samo čista voda. Vodu ćete piti samo onoliko koliko je vašem tijelu potrebno, ali će se i ta količina smanjivati ​​sve dok potreba za vodom sasvim ne nestane. Za one koji odaberu ovu metodu, prijelaz na armirani beton može trajati od nekoliko mjeseci do nekoliko desetljeća. Vrijeme ovisi o mnogim čimbenicima, ali glavni je razina duhovnog razvoja.

Prvi važan komentar:
Dok se postupno odvikavate od hrane, pazite da se ne “borite protiv svog tijela”. Borba nužno završava pobjedom za jednu stranu i porazom za drugu, pa ako se borite svojim tijelom, ono pati.
Primjerice, ne možete živjeti bez prženih krumpirića i pojedete ih tri kilograma tjedno. U ovom slučaju ne biste trebali odmah odustati od svog omiljenog jela. Bolje počnite biti disciplinirani s hranom. Jedite svoj krumpir, ali smanjite količinu za, recimo, 1% tjedno. Za tijelo će to smanjenje proći nezapaženo, apetit će biti zadovoljen, a vi ćete time postupno smanjiti potrošnju krumpira na nulu.

Ali tijelo ima neku vrstu pamćenja za stvari koje su mu ugodne. A onda, jednog dana, prolazeći pokraj mjesta gdje se sprema vaš nekada omiljeni krumpir, iznenada osjetite njegov miris i osjetite kako se luči slina, u želucu vam se javlja glad i neizdrživo želite - ne, ne jesti - upravo krumpir ! Ne pokušavajte nadvladati sebe. Popustiti. Pojedi malo krumpira. Uživajte u njegovom okusu, žvačite ga dugo. U suprotnom, pomisao na krumpir može vas proganjati, sanjat ćete krumpir noću, a kao rezultat toga nećete moći razmišljati ni o čemu drugom osim o svojoj nezadovoljenoj želji.

Tijelo je prilično prilagodljivo. Može se dobro prilagoditi vašim željama ako promjene uvodite postupno, za njega gotovo neprimjetno. Da, ovo će potrajati neko vrijeme. Brze, iznenadne, nagle promjene mogu štetiti organizmu. Promjena prehrane je ogromno restrukturiranje mehanizama i procesa u tijelu. I morate ga provoditi glatko, postupno.

Drugi važan komentar.
Međutim, gore opisana metoda nije univerzalni vodič za sve. Svaka osoba je zaseban svijet. Ono što je dobro za jednog, za drugog je nepodnošljivo. Tako da možete napraviti bilo kakve promjene koje odgovaraju vašim individualnim potrebama. Oslonite se na svoju intuiciju - ona će vas voditi kroz proces promjene bolje i točnije od bilo koje knjige, upute ili iskusnih drugova. Poznajem ljude koji su prešli na LFS kroz takozvanu optimalnu Atkinsovu dijetu, koja se sastoji prvenstveno od životinjskih masti. Ovo je njihov put.

Treći važan komentar.
Koristite disciplinu, a ne silu. Što je disciplina? Ovo je razumno planiran i sustavno izvršen niz radnji koje dovode do objektivnog rezultata. Disciplina ne znači borbu. Disciplina vodi do uspjeha, nasilje vodi do neuspjeha.

Iznenadna metoda
Ovo prije nije metoda, već događaj koji se iznenada može dogoditi osobi. I ne može se promatrati odvojeno od popratnih okolnosti. Nagli prijelaz na nejedenje rezultat je određenih ljudskih postupaka. Najčešće se to događa na sljedeći način: jednog lijepog dana osoba shvati da više ne treba hranu. Često se događa da kada pokušate jesti, tijelo odbacuje hranu, a općenito ne izaziva nikakve pozitivne emocije.

Nagli prijelaz na JBE često se događa onima koji vode duhovni život. Gorljive molitve, duga razdoblja kontemplacije, meditacija - sve to može natjerati ljudsko tijelo da "zaboravi" na hranu. Također se često događa da se s iznenadnim prijelazom na armirani beton ne uočavaju neugodni simptomi, koji su gore opisani. Prijelaz se događa lako i prirodno. Apetit i zanimanje za ono što se zove hrana jednostavno nestane. I to može trajati danima, tjednima pa čak i godinama.
Što je osoba duhovnija, to je manje vezana za materijalne stvari (uključujući hranu). Što više duhovne prakse imate, to je lakše prestati jesti. Međutim, ne biste trebali silovati svoje tijelo.
Ali kao što interes za hranom iznenada nestane, može se iznenada i pojaviti. I nakon kraćeg ili dužeg razdoblja nejedenja, osoba se ponekad vrati "normalnoj" prehrani. Nagli prijelaz na JBE lako je razlikovati od anoreksije, koja je mentalna bolest. Pri prelasku na ZhBE nema iscrpljivanja tijela. Tijelo ne gubi na težini, ne slabi, nastavlja biti u zdravom stanju i normalno funkcionira.

Metoda sile
Ovdje govorimo o prijelazu na armirani beton koristeći napor. Mnogi su ljudi nestrpljivi ili općenito ne vole svakakve “metode” – dajte im prečac i trenutni rezultat. Često takve ljude karakterizira snažna volja i ustrajnost u postizanju svojih ciljeva. A ako nešto odluče, onda idu u pobjedu, ne obazirući se na okolnosti. Ovo ponašanje omogućuje vam postizanje puno, uključujući armirani beton.

Snažna metoda prelaska na armirani beton rijetko je uspješna. Nakon što je neko vrijeme bila gladna, osoba se vraća hrani. Druga je stvar dopušta li mu volja da izdrži bez hrane dovoljno dugo da iskusi sve prednosti ljekovitog posta i možda se izliječi od mnogih bolesti, čak i onih koje medicina smatra neizlječivima.

Tijekom posta ili posta tijelo gubi na težini. Ne normalizira se, nego se gubi - bez prestanka. A “Force Method” ima za posljedicu patnju tijela, poremećaj njegovih funkcija i dovodi do okoštalog izgleda. Ne koriste silu svi koji "iznenada" odbiju hranu. Često je sfera Svijesti takvih ljudi toliko proširena da im je dovoljna i sama pomisao na prelazak na armirani beton. I njihova se tijela u relativno kratkom vremenu prilagođavaju novom načinu postojanja. Svaka osoba je drugačija i svatko isto iskustvo doživljava drugačije.

Hipnotička metoda.
Hipnoza je alat za reprogramiranje podsvjesnog uma. Jedan od dijelova podsvijesti odgovoran je za kontrolu i komunikaciju fizičkog tijela, psihe i dijela vanjskog svijeta poznatog kao hrana. U slučaju običnog stanovnika Zemlje, ova veza je vitalne prirode, odnosno “hrana je neophodna za život”. Niz posebnih tvari, koje nazivamo hranom, moraju se unositi u tijelo redovito, pravodobno iu pravim količinama kako bi ono moglo opstati.

Ali dijelovi podsvijesti mogu se modificirati. Osoba koja teži masnim kiselinama programira svoju podsvijest otprilike ovako: Ljudsko tijelo funkcionira ispravno bez obzira dobiva li mu hranu ili ne. Ovo je prilično rizična i malo proučena metoda postizanja nejedenja. Glavna opasnost je da se štetni stavovi mogu apsorbirati u podsvijest. Tijekom seanse hipnoze podsvijest upija informacije kao što spužva upija vodu. A svaka instalacija je ozbiljno reprogramiranje.
Alternativna metoda.
Ova se metoda temelji na posebnom rasporedu obroka. Ali prije nego počnete koristiti ovu metodu, morate smanjiti broj obroka dnevno. Na primjer, ako jedete pet puta dnevno, počnite jesti četiri. Kad se naviknete, idite na tri puta dnevno. Morate doći do toga da jedete jednom dnevno i bit će vam ugodno.

Sljedeći korak je da počnete jesti svaki drugi dan. Odnosno, dan jela (jednom dnevno), dan posta. Zatim prelazimo na novi raspored. Jedan obrok svaka tri dana. Danas jedemo, ali sutra i prekosutra ne. Imajte na umu da na dan kada jedete, jedete točno istu količinu hrane kao kada ste jeli dnevno. Odnosno, nema potrebe udvostručavati i utrostručavati porcije kako bismo pojeli dovoljno za dva ili tri dana unaprijed.

Slijedeći ovaj raspored, na kraju ćete jesti jednom tjedno, a zatim jednom svaka dva tjedna. Bit će bolje za vas da olakšate prehranu (tekućina, voće). Nemojte preopteretiti svoj probavni sustav iznenadnim bacanjem velike količine teške hrane u njega. Nakon rasporeda na koji je navikla, ovo bi joj moglo jako naškoditi. Kada jedete nekoliko puta mjesečno, ne čudi ako jednog dana jednostavno zaboravite jesti. A ako vas u isto vrijeme ne muči napad gladi, onda ne biste trebali mijenjati svoj raspored - pričekajte do sljedećeg "dana obroka". A ako ste od samog početka svoja razdoblja gladi nazvali razdobljima nejedenja, onda možemo reći da ne gladujete, već prakticirate nejedenje, s rijetkim danima kada uzimate vrlo laganu hranu.

Jelo sunca.
(doslovno, riječ "sungazing" prevodi se kao "gledanje u Sunce", ali budući da u ruskom jeziku postoji stabilna konstrukcija "jedenje sunca", odlučeno je koristiti je. Iako, bit metode podrazumijeva pogled u Sunce.Primjedba prevoditelja).

Ova metoda se u osnovi sastoji od gledanja u Sunce i hodanja bosih nogu po zemlji – poznata je odavno i prakticira se stotinama godina, uglavnom od strane stanovnika Indije. Tvrde da liječi tijelo i dušu. Nakon dugih treninga, sunčanje omogućuje osobi da uživa u savršenom zdravlju, dobrom raspoloženju i visokoj razini životne energije. Ljekoviti faktori ovdje su Sunce i Zemlja.

Oslobođenje od hrane dolazi kasnije kao nuspojava visoke razine vitalne energije. To se događa gotovo svim slanoljupcima, čak i onima koji u to ne vjeruju. Primjetno smanjenje apetita obično se pojavljuje nakon sedam mjeseci prakticiranja, iako postoje i druge opcije vremena.

Evo kratkog opisa metode. Svako jutro u zoru ili svaku večer pri zalasku sunca, trebali biste gledati u Sunce, u samo njegovo središte. U isto vrijeme stanite bosi na golu zemlju. Prvog dana ne gledajte više od 10 sekundi. Svaki dan produžite trajanje gledanja za još 10 sekundi. Dakle, vježbajući svaki dan, nakon mjesec dana, vrijeme gledanja će biti 5 minuta. I nakon 9 mjeseci - 44 minute. Ovo je maksimum - ne možete duže gledati u Sunce.

Druga važna stvar u praksi je hodanje bosih nogu po goloj zemlji najmanje 45 minuta svaki dan, čak i onih dana kada niste mogli gledati u Sunce. Ne gledajte u Sunce dok hodate. Ukupno će cijeli proces tranzicije trajati oko 9 mjeseci. Nakon tog razdoblja više nema potrebe gledati u Sunce svaki dan. Štoviše, nije ni preporučljivo.

To bi trebalo činiti samo povremeno kako bi se održala visoka razina energije u tijelu. Trajanje i učestalost gledanja u Sunce, naravno, ovisi o podneblju u kojem praktikant živi i njegovom načinu života. Ali preporuča se nastaviti hodati bos.

Ako živite u mjestu gdje ne možete svaki dan gledati izlazak i zalazak sunca, proces će, naravno, trajati duže. Ako propustite nekoliko dana, sljedeći put ne biste trebali produžiti trajanje solarne sesije. Nakon duge pauze (nekoliko tjedana), potrebno je čak i smanjiti vrijeme gledanja u Sunce. Za sigurnost očiju vrlo je važno prestati gledati u Sunce najkasnije sat vremena nakon izlaska. Navečer - ne ranije od sat vremena prije punog zalaska sunca. Naravno, ne biste trebali gledati u Sunce danju, posebno u podne.

Ako vam je nepodnošljivo gledati u sunce, možete se opustiti i usmjeriti pogled malo iznad sunčevog diska. Ali važno je vježbati redovito. Inače, evo informacija o jednoj od najvećih ljudskih pogrešaka – korištenju sunčanih naočala. Postoje, naravno, situacije u kojima su vam sunčane naočale potrebne ako vam oči iritira previše svjetla. To može biti, na primjer, jak snijeg, električna pražnjenja, boravak u visokim planinama ili na morskoj obali, vožnja automobila prema Suncu.

Ali korištenje sunčanih naočala bez hitne potrebe na sunčan dan povećava deficit vitalne energije osobe. Umjereno izlaganje očiju sunčevoj svjetlosti dio je prirodnog procesa interakcije s prirodom, a neophodno je za normalno funkcioniranje tijela i psihe. To se uglavnom odnosi na funkcije kože, epifize i malog mozga. Mnoge takozvane “kronične bolesti” nestaju ako osoba prestane koristiti sunčane naočale i pokrivati ​​kožu od sunca. Važno je zapamtiti da je Sunce otac koji daje život svim planetima u svom sustavu. Kako će se dijete razvijati i osjećati ako su mu kontakti s roditeljima punim ljubavi ograničeni?

Alkemijska metoda.
Ovo je najučinkovitija metoda. Povezan je s učincima kemikalija na ljudsko tijelo. U ovom slučaju nedostatak hrane se manifestira kao nuspojava najjače aktivacije svjetleće komponente fizičkog tijela.

Kemikalije - čiste ili otopljene - koriste se tisućama godina (uglavnom od strane onih koji se zovu "majstori" ili "inicijatori") i poznate su pod raznim imenima, na primjer: mana, kamen mudraca, sveti gral, vibuti, bijelo zlato, orme , ormus i tako dalje. Najčešće izgledaju poput pudera. Može biti ili čisti kemijski element ili mješavina zlata, rodija, rutenija, srebra, bakra, žive, ali ne i njihov metalni oblik.

Opisi čudotvornih tvari koje liječe dušu, tijelo i vraćaju u život često se daju u šifriranom, simboličnom obliku. Mogu se pronaći u Bibliji, Vedama, Kuranu, staroegipatskim tekstovima ili knjigama o alkemiji. Tajne ovih tvari prenose se samo onima koji su prošli dugi proces mentalnog i duhovnog pročišćavanja i posvetili mnogo vremena proučavanju i praksi. Uzimanje takvih tvari od strane nepripremljene osobe može izazvati ludilo ili smrt.

Sve vrste duhovnih vježbi tijekom uzimanja pripravka značajno ubrzavaju proces i aktiviraju rad različitih tjelesnih sustava. Povećava se učinkovitost i rad malog mozga i epifize, što omogućuje osobi da otkrije nove kanale za percepciju svijeta, nove vještine, sposobnosti itd.

Za većinu ljudi (čitaj: neobučene ljude), alkemijska metoda je karta u jednom smjeru. Takva oštra aktivacija svjetleće komponente tijela gotovo uvijek znači mentalnu traumu ili smrt. U najboljem slučaju, dramatično promijenjena osoba suočava se s potpunim međusobnim odbacivanjem od strane okolnog društva, dijelom i zbog činjenice da će joj se odjednom otvoriti mnogi nefizički kanali percepcije.

Osoba će biti preopterećena informacijama. Ono što vidi i čuje izgledat će kao halucinacija od droge, iako to neće biti. Možda je najneobičnije to što će se misli takve osobe materijalizirati višestruko brže nego one “normalne” osobe. A to znači da morate sto puta pažljivije pratiti svoju svijest, koja ponekad stvara ne baš dobre misli.

Svjesno jedenje.
Svjesno hranjenje (CE) jedna je od najučinkovitijih metoda prelaska na dijetalnu prehranu. OP daje vašem tijelu ono što mu treba, u pravo vrijeme. Evo kako to učiniti, korak po korak. Recimo da osjećate glad. Slijedite korake u nastavku:

Stanite na trenutak, opustite tijelo i um, zapitajte se: “Što nije u redu sa mnom?” Sada OSJETITE odgovor bez RAZMIŠLJANJA o uzroku gladi. Samo ga trebaš osjetiti. Što je više osjeta i manje inteligencije uključeno u proces, to se više Svijest manifestira. Razmišljanje (inteligencija, mentalna aktivnost) je proces ograničen u usporedbi sa sferom Svijesti. Dakle, osjetite odgovor na svoje pitanje. I možda će u ovoj fazi glad nestati...

Jeste li još uvijek gladni? Samo naprijed. Zapitajte se – što biste točno jeli? Razmislite o različitim vrstama hrane i odaberite upravo ono što vam se sada sviđa. Kad shvatite što je to, zamislite da to jedete. Zamislite kako vam hrana puni usta i želudac.

Ovdje sjedite ispred tanjura s hranom koju ste toliko željeli. Polako uzmite komad, nastavljajući promatrati sve reakcije tijela, kontrolirajući i svjesni svakog pokreta. Prinesite komadić hrane nosu i udahnite miris. Uživajte bez prepuštanja osjećajima i ponovno se zapitajte: "Što nije u redu sa mnom?" Ne tražite odgovor u svom umu, pokušajte ga osjetiti. I opet, u ovoj fazi, glad može nestati. Ako ne, krenite dalje.

Uzmi griz. Držite ga u ustima, osjetite cijelim tijelom - kako reagira na pojavu tako željene hrane? OSJEĆAJ, promatraj i ne razmišljaj. Sljedeće je vrlo važno! - dugo žvačite hranu, najmanje tri minute, što duže to bolje. Ne gutajte hranu dok se okus ne promijeni, inače neće biti svjesnog jedenja. OSJEĆAJ, OSJEĆAJ, OSJEĆAJ, ali ne misli. Dok žvačete, hrana vam može biti odvratna i možda je nećete htjeti progutati. Ispljuni.

Svjesno jedenje jedna je od onih praksi koje čovjeka približavaju njegovom Ja.Što se Jastvo jače manifestira u čovjeku, on bolje vidi, osjeća i razumije svijet oko sebe i ima manje pitanja. Svjesno jesti, svjesno spavati, svjesno pričati, svjesno... Što god svjesno činili, to općenito uzrokuje da postanete svjesniji. Proširuje sferu Svijesti u kojoj živite. Dakle, prijelaz na život bez hrane samo je stvar vaše odluke.

Vaša vlastita metoda.
Svaki čovjek živi u svom svijetu. Dakle, kako, ako uopće, stvoriti metodu koja odgovara svima, čak i do najsitnijeg detalja? Mislite li da netko to može učiniti umjesto vas? Vama je najvažnija metoda vaša vlastita. Može i ne mora sadržavati elemente gore opisanih metoda. Mogao bi biti nešto sasvim drugo.

Neki ljudi vole spor, sustavan pristup. Drugi više vole odmah postići rezultate, čak i ako to zahtijeva značajan napor. Drugi slijede srednji put. Neki se ljudi usredotočuju na duhovnu stranu stvari. Dajte drugima dokaze, jer njima bi sve trebalo biti “logično”. Ostali spajaju osjećaje i razum. I tako dalje.

Breatharianism se obično shvaća kao sposobnost održavanja vitalnih funkcija vlastitog tijela bez potrebe za hranom. Ovaj koncept nije nov. Tisućama godina različite kulture diljem svijeta opisivale su čovjekovu sposobnost da preživi bez hrane. Na primjer, treća knjiga yoga sutre opisuje praksu 25 siddha s izvanrednim sposobnostima. U cijelom budizmu disarijanstvo je uobičajena tema, baš kao i druge duhovne tradicije. Siddhama se pripisuju mnoge posebne osobine - vidovitost, psihokineza, kao i potpuna sloboda od gladi i žeđi.

Malo proučavan fenomen

Znanstvenici posvećuju mnogo vremena i energije traženju dokaza o proširenim ljudskim sposobnostima. Mogućnosti telepatije ili prekognicije istraživane su mnogo puta, ali disarijanizam nije popularan znanstveni eksperiment. Neki briljantni umovi čovječanstva još uvijek su vjerovali da je moguće eliminirati tjelesnu potrebu za hranom i pićem. Tako je, primjerice, Nikola Tesla 1901. godine dao sljedeću izjavu: “Moja ideja je da nas razvoj života treba dovesti do drugih oblika postojanja. Sada se čovječanstvo ne može zamisliti bez hrane, ali u budućnosti nećemo biti ograničeni ovim ograničenjima. Živo biće će moći dobiti svu potrebnu energiju za održavanje života iz okoliša, a ne konzumacijom hrane, kroz složen proces pretvorbe energije kemijskih spojeva.”

S gledišta biologije i povijesti

Za uho običnog čovjeka ideja o slobodi od hrane i vode zvuči nerealno. To je nemoguće sa stajališta moderne biologije. No, povijest poznaje mnogo slučajeva kada je nemoguće u jednom trenutku postalo moguće. Dobar primjer je nedavno otkriće znanstvenika o tome kako ljudi mogu utjecati na autonomni imunološki sustav samo snagom misli. Zatim ćemo pogledati stvarne primjere ljudi koji su tvrdili da mogu bez hrane. Sve ove slučajeve ispitala je znanost.

Qigong praksa

Praksa Bigua (treća razina Qigonga) uništava vezanost za hranu. Prehrana pranom je znanstveno proučavana i rezultati mogu biti doista nevjerojatni. Neke od studija objavljene su u časopisu American Journal of Chinese Medicine. Posebno je opisan slučaj žene koja je snagom misli mogla utjecati na klijanje određenih sjemenki.

Indijsko katoličko iskustvo

Katolicizam u Indiji također uči svoje sljedbenike da žive bez hrane. Glavni znanstvenik Instituta noetičkih znanosti Dean Radin objašnjava ovaj koncept u svojoj knjizi o supermoći. Na primjeru yogija mogu se dokazati njihove izvanredne psihičke sposobnosti. Prema autoru, ljudsko tijelo doista može pretvoriti energiju okoliša u hranjive tvari. Ako naučite sami njegovati ovu sposobnost, možete dugo živjeti ugodno bez hrane. Sve dok čovjek stvarno ne poželi hranu ili piće.

Neslaganja sa znanstvenim idejama

Iskustvo Siddha opisano u Yoga Sutri potpuno je u suprotnosti s medicinskim spoznajama o sposobnostima ljudskog tijela. Uvjereni smo da tijelo može izdržati bez pića najviše 5 dana, a bez hrane najviše mjesec dana. Znanost vjeruje da nakon navedenog razdoblja nastupa smrt. Kao rezultat toga, imamo mnogo povijesnih primjera koji opisuju kako su ljudi živjeli bez hrane nekoliko godina. Ponekad su siddhe mogli bez pića. Ovo izgleda jednostavno nevjerojatno, jer naše tijelo je 80 posto voda! A vlaga je potrebnija za održavanje vitalnih funkcija unutarnjih organa nego hrana. Većina nutricionista i biokemičara nasmijat će se u lice svakome tko govori o svojoj sposobnosti da opstane bez hrane i vode. Međutim, u ovom trenutku postoji od nekoliko desetaka do nekoliko stotina takvih izjava diljem svijeta. Je li svaka od ovih hrabrih duša zabluda?

Priča o Prahlad Jani

Rodom iz indijskog grada Ahmedabada, Prahlad Yani tvrdi da mu se u dobi od 11 godina ukazala božica Amba i rekla mu da više nikada neće jesti hranu. Indijanac je od 1970. živio u špilji i veći dio svog odraslog života doista je mogao bez hrane. Godine 2012. čovjek je napunio 81 godinu.

Znanstvenici su dva puta u novom tisućljeću istraživali slučaj bez presedana. Oba puta studije su provedene u bolnici Sterling u Yanijevom rodnom Ahmedabadu. Dr. Sudhir Shah okupio je impresivan tim liječnika i proveo testove 2003., a potom i 2010. Po obrazovanju, dr. Shah je konzultant neurolog, au trenutku početka eksperimenta imao je 20 godina kontinuirane prakse. Osim toga, znanstvenik ima mjesto profesora i voditelja odjela za neurologiju na jednoj od lokalnih medicinskih škola.

Prvi test

Tijekom prvog suđenja, koje je vođeno 2003. godine, Prahlad Jani je bio smješten u posebnom odjelu. Muškarac je bio pod stalnim nadzorom bolničkog osoblja i video kamera. Volonter je praćen 7 dana u tjednu, 24 sata dnevno. Test je trajao 10 dana, a za to vrijeme muškarac nije jeo ni pio. Iznenađujuće, na kraju eksperimenta, Yanino tijelo nije pokazalo nikakve fiziološke promjene. Prema modernoj medicini to je bilo nemoguće. S biološke točke gledišta, već na pola eksperimenta čovjek je trebao umrijeti. No, s druge strane, 10 dana za osobu koja je potpuno ovladala vlastitim tijelom može se činiti kao beznačajno vrijeme. Ali odsutnost bilo kakvih fizioloških promjena u Yaninom tijelu zaista je začudila znanstvenike.

Novi izazov

Novo suđenje održano je u istoj bolnici od 22. travnja do 6. svibnja 2010. godine. Ovog puta čovjeka je promatralo 35 istraživača pozvanih iz Obrambenog instituta za fiziologiju i srodne znanosti, ali i iz drugih ozbiljnih institucija. Ovaj put Prahlad Jani nije jeo ni pio dva tjedna. Kao iu prethodnom testu, na kraju eksperimenta njegovo tijelo nije bilo podložno nikakvim fiziološkim promjenama. Znanstvenici nisu utvrdili nikakve štetne posljedice ove apstinencije.

Dva nepomirljiva tabora

Rezultati ovih testova nisu objavljeni u znanstvenim publikacijama, ali je znanstvena zajednica znala za eksperimente. Oba puta su istraživački tim Sudhir Shaha ozbiljno kritizirale nezainteresirane strane. Tako su skeptici posumnjali u čistoću eksperimenta i posumnjali da je Prahlad Jani mogao uz pomoć svojih učenika zaobići osoblje, a zapravo nešto pojesti i popiti. Međutim, zaposlenici ustanove kunu se da su čovjeka danonoćno pratili u skladu sa zahtjevima navedenog eksperimenta.

Izjava

Tek je 2012. godine znanstveni tim izdao izjavu u kojoj stoji: “Shvatili smo da ovaj fenomen zapravo postoji. Prahlad Yani pokazao nam je mogućnosti svog tijela u roku od 15 dana. Nastojimo preuzeti ono što smo naučili i primijeniti to kako bismo razotkrili misterije medicinske znanosti za dobrobit ljudi. Odlučili smo ne zanemariti ovaj slučaj, već ga sveobuhvatno proučiti. Da bismo to učinili, odabrali smo racionalnu znanstvenu metodu. Svrha studije nije dokazati ili opovrgnuti disarijanizam, već ga proučavati kao novi fenomen u polju praktične znanosti."

Ali, kao i uvijek, svaki novčić ima dvije strane. Od škole znamo da osoba može živjeti bez hrane oko osam tjedana, bez vode - ne više od dva tjedna. Pokušajmo otkriti je li moguće potpuno se odreći hrane i mogu li postojati čudesni ljudi.

Pa tko jede Sunce?

Suncojedi ili pranojedi su ljudi koji tvrde da mogu godinama živjeti bez hrane i vode i hrane se energijom kozmosa i sunčevim zrakama koje upijaju kroz kožu. Ti su ljudi promijenili svoj pogled i odnos prema svijetu. Puno meditiraju i žive u svom svijetu. Unatoč tome što, prema uvjeravanjima, ne jedu, sunčanice izgledaju dobro - koža, kosa, zubi su im u izvrsnom stanju, tijelo im uopće nije mršavo, raspoloženje im je odlično, a izgledaju mlađe od svojih godina. Gledajući ih, mogli biste pomisliti kako bi bilo dobro potpuno se odreći hrane. Ovo je velika ušteda novca i vremena!

Što će se dogoditi ako...

Zamislimo na trenutak da se, teoretski, svijet odrekao hrane. Ljudi su postali zdraviji, bogatiji, imaju puno vremena, a mnogo je manje otpada jer su Zemljani prestali pakirati hranu i bacati otpatke. Ali, s druge strane, razmislite o mjestu u svijetu prehrambene industrije i svega što je s njom povezano. Koliko bi ljudi ostalo bez posla i svojih omiljenih aktivnosti. Ali što je s čajankom sa slatkišima kod bake ili momačkom večeri bez piva? Naravno, još smo daleko od takvih globalnih problema, ali danas u svijetu postoji već više od 30 tisuća sunoždera.

Kako odbiti hranu?

Najpoznatiji sunožderi uvjeravaju da za zauvijek odricanje od hrane na koju je čovjek navikao neće biti dovoljna sama želja. Morate restrukturirati svoje razmišljanje, meditirati, tražiti unutarnju energiju i, što je najvažnije, postupno se odricati hrane. Najpopularniji pristaše teorije ishrane sunčevom energijom objavljuju mnoge knjige, video tutorijale i drže predavanja. Ali i ovo je alarmantno. Ako se osjećate tako dobro u novom zdravom tijelu s čistim mislima, zašto onda zarađivati ​​na problemima drugih - pomozite besplatno!

Najjedinstveniji je prevarant?

Najpoznatiji zagovornik teorije o životu bez hrane je Prahlad Jani. Rođen je 1929. godine u Indiji. Muškarac tvrdi da ne jede i ne pije od svoje 11. godine. Živi u špilji i prima hodočasnike koji mu dolaze iz svih krajeva zemlje. Kako bi potvrdio svoje riječi, Prahlad je dvaput pristao provesti nekoliko dana u bolnici pod nadzorom liječnika. Liječnici su potvrdili da u tom razdoblju doista nije ništa jeo, a nije ni išao na WC. Liječnici su konstatirali da je njegovo zdravlje odlično, te je doista živio bez hrane. Ali tada su mnogi posumnjali u njegove riječi, jer je čovjek ponekad izlazio izvan bolničke sobe kako bi se sastao sa pratiteljima, gdje nije bilo kamera za nadzor. Priča se da Prahlad Jani ima pokrovitelje koji se brinu da se u prijenosima uživo ne izvode eksperimenti. Mnogi ljudi vjeruju da Prahlad Jani nije tako pošten kao što tvrdi

Ig Nobelova nagrada nije prepreka konzumaciji hrane

Još jedan poznati suncežder diljem svijeta je Australac Jasmukhin (Hélène Greve). Tvrdi da može piti samo čaj ili vodu u malim količinama svakih nekoliko dana, ali ne uzima drugu hranu. Jasmukhin drži predavanja i seminare, objavljuje knjige i video lekcije, gdje podučava kako živjeti bez hrane. Ali ako još postoje sumnje u vezi s Prahlad Janijem, onda je Jasmukhin ipak uhvaćen na prijevari. Australski TV kanal predložio je da se napravi reality show s njezinim sudjelovanjem kako bi se demonstrirala supermoći života bez hrane.

U samo nekoliko dana tijelo joj je dehidriralo, govor joj se usporio, zjenice su joj se proširile, otkucaji srca ubrzani, a znatno je smršavjela, iako je inzistirala da se osjeća odlično. Ali kako se Jasmudinov život ne bi ugrozio, eksperiment je morao biti prekinut. Žena je nagrađena Ig Nobelovom nagradom i nagradom Crooked Spoon, koja se dodjeljuje za sumnjive zasluge ljudi s jedinstvenim sposobnostima. Ali najgore je što su trojica Jasmudinovih sljedbenika umrla od gladi. No, žena u tome, naravno, nije vidjela svoju krivnju, već je samo konstatirala da nisu točno slijedili upute.

Nemojte se debljati od sunčeve energije

Najpoznatija ruska pranojeda je Zinaida Baranova. Ona također ima obožavatelje i sljedbenike. Ali tijekom jednog od intervjua mnogi su primijetili da su Zinaidine noge otekle i da se prilično udebljala. Je li sunčeva svjetlost doista toliko kalorična? Sljedbenici sunoždera žestoko brane svoje idole, tvrdeći da je razotkrivanje sunoždera globalna zavjera i nespremnost vlasti da trpe ljude nove grane evolucije.

Što će nam tijelo reći?

Moramo razmisliti o još jednom aspektu. Naše tijelo je ogroman kemijski laboratorij u kojem se svake minute odvijaju neki procesi. Tko god da nas je stvorio - Bog ili evolucija - dao je sve od sebe, jer u ljudskom tijelu nema niti jednog suvišnog organa. Svaka žila, stanica, organ ima svoje vlastite odgovornosti. A ako se na nekom mjestu dogodi kvar, pati cijelo naše tijelo. Ali kako objasniti činjenicu da se organi sunoždera nisu nimalo promijenili - bubrezi, jetra, želudac, probavni trakt i sustav izlučivanja više ne obavljaju svoje funkcije, već izgledaju isto kao i kod običnih ljudi. Ako dugo ne jedete, u vašem će se tijelu dogoditi nepovratni procesi. A i ako čovjek dođe k sebi, možda je već prekasno.

Ne želim biti prevaren

Čovjek je stvorenje od povjerenja. Čini se da sve razumijemo intelektualno, ali toliko želimo dobiti ono što želimo uz minimalne troškove ili bez njih. Nije li dvojbeno da sve vrste iscjelitelja, čarobnjaka i sunoždera dragovoljno dijele tajne svojih uspjeha za određenu naknadu? Trebaju li “prosvijetljeni”, duhovno bogati ljudi doista novac? Mogu li živjeti u zagađenim gradovima, u kojima ima toliko bijesa i taštine? Razmislite dva puta prije nego povjerujete šarlatanima. Ne želim biti skeptik i dovoditi u pitanje postignuća ljudskog tijela. Ali zasad ima više argumenata protiv sunčanjaka nego činjenica za njih. Ali mogao bih biti u krivu. To je istina?

Ig Nobelova nagrada nije prepreka za sunčanje Još jedan svjetski poznati sunčanjak je Australka Jasmukhin (Hélène Greve). Tvrdi da može piti samo čaj ili vodu u malim količinama svakih nekoliko dana, ali ne uzima drugu hranu. Jasmukhin drži predavanja i seminare, objavljuje knjige i video lekcije, gdje podučava kako živjeti bez hrane. Ali ako još postoje sumnje u vezi s Prahlad Janijem, onda je Jasmukhin ipak uhvaćen na prijevari. Australski TV kanal predložio je da se napravi reality show s njezinim sudjelovanjem kako bi se demonstrirala supermoći života bez hrane. U samo nekoliko dana tijelo joj je dehidriralo, govor joj se usporio, zjenice su joj se proširile, otkucaji srca ubrzani, a znatno je smršavjela, iako je inzistirala da se osjeća odlično. Ali kako se Jasmudinov život ne bi ugrozio, eksperiment je morao biti prekinut. Žena je nagrađena Ig Nobelovom nagradom i nagradom Crooked Spoon, koja se dodjeljuje za sumnjive zasluge ljudi s jedinstvenim sposobnostima. Ali najgore je što su trojica Jasmudinovih sljedbenika umrla od gladi. No, žena u tome, naravno, nije vidjela svoju krivnju, već je samo konstatirala da nisu točno slijedili upute.

Kako je izgledao vaš prijelaz kroz stepenice prehrambene piramide? Kako je počelo? I koliko je taj proces trajao?

Moj prijelaz je trajao 2 godine. Najprije odricanje od velike količine hrane, zatim mesa, pa tek sirove hrane. A onda je odjednom prešao na nejedenje.

Na koje ste poteškoće nailazili i kako ste ih rješavali?

Čuo sam da se ljudi suočavaju s poteškoćama na tom putu. Ovo može izgledati čudno, ali nisam imao nikakvih poteškoća. Znao sam što radim i zašto. Moj um je već bio pripremljen za ovaj evolucijski proces. Slične promjene i transformacije napravio je više puta. Istina, bili su u malo drugom smjeru. Poteškoće proizlaze iz nerazumijevanja s čime se suočavate. Znam da se za mnoge taj prijelaz dogodio u mraku. Oslanjali su se na intuiciju. Sve smo radili metodom pokušaja i pogreške.

U mom slučaju sve je drugačije. U tome mi je pomoglo to što sam dugo proučavao kako funkcionira um, njegove temeljne zakone, uzročno-posljedične veze. Možete reći da znam kako um hipnotizira naše biće i kako tome stati na kraj. Sigurna sam da sam odgonetnula neku univerzalnu tajnu. Činjenica je da je svako uvjerenje, uključujući i znanstveni pristup, izgrađeno na osnovnim zakonima kretanja logike. I mogu se proučavati, ali to se ne uči u društvu i knjigama. Um je ono što odvaja osobu od neposredne stvarnosti.

On je branik, ali ne i stvarnost. Problem s ljudima je taj što proučavaju branik i koriste te podatke kako bi nagađali o svemu ostalom. Logično je pretpostaviti da se kao rezultat ovakvog pristupa svijet percipira kao iskrivljen. I sve što znamo o njemu odražava samo zakone same logike, ali ne i svijeta. Shvaćajući to na najdubljoj razini, nije teško osloboditi se ideja koje su vam usađene od djetinjstva. Kada počnete vjerovati ne svom umu, već svom tijelu, sve dolazi na svoje mjesto.

Tijelo djeluje izravno, bez uplitanja našeg smećeg uma. Da, tijelom upravljaju naredbe uma i to često glupe i štetne naredbe. Ali ako se ovaj tok uništi i zaustavi, da tako kažemo, tada će tijelo preuzeti i "pričati", podučavati jednostavnost i minimalizam. To je upravo moj pristup. A posebno s pitanjem da ne jedem, učinio sam isto. Puštam svoje tijelo da sve radi samo. Moj um više nije njegov neprijatelj. Na samom početku mog puta bila je to prava borba. Ali pamet je odustala. Sada je sluga.

Spomenuli ste da tjelesna aktivnost igra važnu ulogu u prijelazu na nejedenje. Recite nam nešto o svom treningu. I postoje li razlike u tjelovježbi između svejednih dijeta, frutarijanstva, sokovnih dijeta i ne-prehrane?

Trenutno moj trening ide ovako:
15 minuta – Gongfu – istezanje devet niti. 20 minuta – osnovni set vježbi za istezanje i pripremu zglobova iz Tai Chi Chuana. 20 minuta joge. 30 minuta – sklekovi na jednoj ruci, trbušnjaci, čučnjevi na jednoj nozi, rad snage s mišićima ruku, leđa, prsa. 30 minuta – Osnovna vježba Tai Chi Chuana – “stup”. Zatim ponavljanje Chen stilskih formi.

Glavna razlika u prijenosu stresa od strane tijela s različitim “stilovima” prehrane je ta da kada ne jedete, nema boli nakon treninga sljedeći dan. I morate razumjeti jedan aspekt. Svaka hrana smeta tijelu. S moje strane nije važno što jedete, bilo voće, povrće ili sokove. Tijelu sve to uopće nije potrebno. Sve te takozvane faze tranzicije samo su faze uvjeravanja u vašem umu. S gledišta dobrobiti za tijelo, svi su beskorisni.

Vaše tijelo je već formirano otkako čitate ove retke. Ne treba ti ništa drugo. A svi napori koje ulažete da ne jedete jednostavno su proces polaganog uvjeravanja sebe da je takav prijelaz moguć. Uostalom, zapravo, ljudima se jako dugo ispirao mozak o potrebi prehrane. I ne može svatko to tek tako uzeti i razumjeti. Nekima je za to potrebno vrijeme, ako u isto vrijeme čvrsto razumiju bit problema.

Što će se dogoditi s osobom ako on zauzvrat počne naporno vježbati u teretani i prestane jesti (zamišljajući da je već prešao na nejedenje)?

Vjerujem da bi evolucija u slučaju nejedenja trebala utjecati i na vaš um, na vaše navike razmišljanja i donošenja odluka. U slučaju sporta, mislim da ćete morati shvatiti da su uobičajena opterećenja u teretani štetna za tijelo. Što ljudi koji posjećuju obično žele? Uglavnom očekuju kozmetički učinak. Ovakav odnos prema tijelu kao robi jedna je od pošasti ljudi. Napinju se tamo gdje nikako ne bi trebali.

Standard vježbanja za prosječnu osobu ne vrijedi za osobu koja ne jede. I ne radi se o masi ili snazi. Vjerujem da Potreba razvija više snage po kilogramu mase u usporedbi s normalnom osobom. U običnoj osobi, njegovi mišići su vrsta tumora tkiva. I nemaju snagu potrebnu čovjeku za ispravan život. Imaju elastičnost i pamćenje kako gurati ili vući. Ali ovo nije snaga. Prava snaga razvija se proučavanjem borilačkih vještina i njihove osnove - pokreta velikog limita. Razvoj takve snage dat će osobi mladost, fleksibilnost i izdržljivost.

Što rade u modernim teretanama? Tamo spremaju nekakve ubojite monstrume. Sve te imitacije boraca i ratova... Rat mora prestati. To je ono što je na čelu nejedača. Kad ne jede, zaustavlja rat uma protiv tijela. To znači da je sljedeća faza omogućiti tijelu da se vrati na svoje prirodne funkcije. Ova je tema složena i ne može se brzo riješiti. Ukratko, reći ću da bi ljudsko tijelo po svojim funkcijama trebalo nalikovati tijelu majmuna. Osoba bi trebala lako izvoditi piruete koje radi majmun. Pa, plus također trebate razviti pokrete koji su jedinstveni za ljude.

Uglavnom su povezani s uspravnim hodom. Što se događa u slučaju profesionalnog sporta? Recimo, imao sam ozbiljno iskustvo u atletici. Skakao sam i trčao na visokoj profesionalnoj razini. Do čega je to dovelo? Moji mišići nogu imaju ogromnu snagu, ali s istom snagom bili su začepljeni, napeti i zapravo slomljeni. Kad sam ih počeo ispravno raditi, susreo sam se s nedostatkom povjerenja tijela u um. Mišići se nisu htjeli opustiti. Unutra su bili samo snopovi živaca.

To obični ljudi doživljavaju pozitivno. I ja sam jednom tako mislio. I trebalo mi je puno truda da vratim elastičnost tkiva i istegnem se. To se dogodilo tek kad sam uvjerio tijelo da um nije njegov neprijatelj. Da tako kažem, oni su postali prijatelji, a ja sam isprobao stare neprijatelje. I postali su neprijatelji pod hipnozom društva u ranoj dobi. Htjeli su me vidjeti kao sportaša. Pa sam pokušao uskladiti.
Stoga, da se vratimo na vaše pitanje, naporan rad u teretani ne znači raditi to nepromišljeno i sa starim mišljenjem o ovom pitanju. Osoba ne treba opremu za vježbanje. Sam je svoj trener. Morate odnekud naučiti o pravilnoj metodi razvoja vašeg tijela. Sprave za vježbanje tu neće pomoći. Ponovit ću opet. Nedostatak hrane je evolucija na apsolutno svim razinama postojanja. Mora se promijeniti i odnos prema tijelu i njegovim opterećenjima. Ako osoba koja pokušava prijeći na takav stil života to ne razumije, čekaju je brojna razočaranja. Do ovog novog načina života ne može se doći starim idejama.

Prelaskom na sirovu prehranu i frutarijanstvo javlja se nevjerojatna lakoća u tijelu, a ujedno i praznina u želucu. Ovo je neobično stanje. Mnogi ljudi stalno razmišljaju o hrani. Na što možete preusmjeriti pozornost kako biste se nekako riješili opsesivnih misli i starih stereotipa?

Vjerujem da je ova opsesija data samo da se čovjeku pomogne. Samo trebate skrenuti pozornost na to zašto stalno razmišljate o hrani, iako vam je laka i dobra. Shvaćate li koja glupost sjedi u glavama ljudi? Ne vjeruju svojoj opuštenosti i dobrom raspoloženju. Lakše prihvaćaju da s njima nešto nije u redu. Lakše im je otrčati negdje da sve poprave i naprave nekako kako treba, pod tuđim mišljenjem. Već su zaboravili kako vjerovati svom tijelu i uživati ​​u onome što imaju. Ova rasa, ova pohlepa sprječava ljude da budu slobodni.
Praznina u želucu je poput lakoće nakon skidanja vrećice s kamenjem s leđa. Ovo treba shvatiti samo pozitivno. Na primjer, već sam zaboravio što je lakoća u trbuhu, jer za mene je to norma i jednostavno nemam s čime usporediti. Samo navika uživanja u hrani i povezivanja s punim želucem uzrokuje da čovjekov um osjeća nešto loše kada je želudac prazan. Um osjeća zastoj i brine se da novu porciju zadovoljstva neće primiti tako lako kao što se može dogoditi ako je želudac ispunjen hranom. Nije bitno o kakvoj se hrani radi, bilo voće ili pečenje. Nema razlike.

Um mora razmišljati kako nadomjestiti ovo zadovoljstvo ako dođe naredba da izdržimo takozvanu glad. On se buni. On je urođeno lijen i ne zna jednostavno uživati ​​u životu. Jelo uspoređujem s ovisnošću o drogama. A takve misli o hrani simptomi su apstinencije.
Ne možete pobjeći od ovog povlačenja i ne razmišljati o tome. Ako u sebi ne pronađete sve poluge koje vaš um povlači, nikada se nećete nositi s tim. Dakle, sve prepreke su vaš test i pokazatelji mjesta na kojem morate psihički raditi. Morate ga uvjeriti i stvoriti argumente u prilog. To je upravo ono što su vam radili u djetinjstvu, kada su vas učili da jedete što ste jeli. Puno razgovaram s ljudima o “ljubavi” djece prema proizvodima.
Teško je tim ljudima uopće zamisliti da su im te okusne navike usadili njihovi odgajatelji. Ne opire se osoba, već njen um i navike. No, svi se lako slažu da u djetinjstvu nitko nije htio jesti meso. Treba biti objektivan prema sebi i znati se suočiti s istinom, koliko god ona bila teška i neugodna. Čovjek mora imati snage prihvatiti posljedice spoznaje ove istine.

Bavite li se i sami nekim poznatim duhovnim praksama ili stvarate vlastite? Što vam to daje ili u čemu vam pomaže?

Ovo je široko pitanje. Analizirao sam duhovnost sa svih strana i imam vrlo neobičan i radikalan pogled na tu stvar. Za mene je duhovnost prije svega povratak na to da je tijelo jedino mjerilo ispravnosti života. Puno sam proučavao stare jezike, i donekle sam napravio i malu revoluciju u ovom sistemu znanja. Na temelju starog značenja riječi, potrebno je sve moderne rasprave o duhovnosti shvatiti na drugačiji način. Činjenica je da je sve što suvremeni ljudi znaju o duhovnosti preuzeto ili iz knjižnih izvora ili iz riječi popularizatora, koji često ni sami ne razumiju o čemu govore. Duhovnost nema nikakve veze s moralom ili etikom.
Iako je moral izveden iz pravila kojih su se duhovni ljudi pridržavali u stara vremena, njihovo slijepo ponavljanje bez poznavanja osnova dovelo je civilizaciju do borbe tko je u pravu, a tko u krivu. To uništava ljude i iskrivljuje njihovu ulogu na zemlji. Usput, ista se katastrofa događa i zemlji zbog jedenja hrane. Nije teško shvatiti kako bi se naši životi promijenili kada bi ljudi jednostavno prestali pripremati hranu... ali siguran sam da se to neće dogoditi. Ovdje se već previše toga događa.
Dakle, izvlačeći zaključke iz onoga što znam, stavljam znak jednakosti između Duha, Duhovnosti, Dhyane, Disanja, Zena i Spavanja. Čak su i etimološki te riječi nastale jedna iz druge i imaju isti korijen. Stoga je zen ispravniji opis duhovnosti. A praksa rada s dahom, odnosno s duhom, jedina je praksa duhovnosti. Sve me to dovelo do taoizma, u njegovoj staroj manifestaciji, kao jedinog mogućeg uravnoteženog načina života čovjeka. Zamislite moje iznenađenje kada sam saznao da je unutarnja alkemija taoista nejedenje. Ali ponavljam, sve su to moji zaključci i da biste se njima zarazili, moram vam puno toga reći i pokazati...

Spomenuli ste da, ako želite prestati jesti, morate evoluirati u svim aspektima (fizički, mentalno i duhovno). Možete li mi reći nešto više o tome, kako vi to vidite. Koje kvalitete treba imati takva osoba?

Evolucijski, čovjek mora postati kontemplator i putnik. Sve što to sprječava su naše navike. Oni se nalaze u našem načinu razmišljanja, iu načinu na koji se krećemo, u odnosima s drugim ljudima, u ciljevima i željama. Kada govorimo o evoluciji, jednostavno govorimo o povratku jednostavnosti. To sprječava naš um, koji je jednostavno zapetljani skup navika koje same sebe motiviraju i opravdavaju. On nije povezan sa stvarnošću i na kraju samo ubija ljude. Također, ovaj iluzorni um posjeduje gotovo sve ideje, čak i one koje nam zamjenjuju istinu.
Fizički, tjera vas da svoje tijelo tretirate kao odlagalište smeća. Tjera nas da mu se rugamo i slijedimo tuđe ideje. Zaboravljamo sami sebe i ne možemo više živjeti bez utrke za standardima. Na mentalnom planu, ograđuje nas od stvarnosti. Čak i riječ stvarnost već znači skup pravila i nagađanja koja nemaju veze sa stvarnošću. Koliko god glupo zvučalo, ja znam da zemlja ne može biti okrugla, ali vidite slike iz svemira i to vas uvjeri u suprotno. Iznenadit ćete se, ali imam dokaze da je ravna.

Ovaj dokaz je u istoj ravni kao i tema života bez hrane. U ovo je teško povjerovati, ali možete provjeriti. Što se tiče duhovne razine, prvo morate odrediti gdje je ta duhovna razina? Dakle, dođete u bolnicu kod nutricionista i pred sobom vidite debelu ženu, vidno pretile s hrpom problema na fizičkom i intelektualnom planu. Hoćete li slušati njezine priče o dijetama? Mislim da ne, ali začudo većina ljudi sluša. Što nije u redu s ovim ljudima? Zašto su slijepi? To je sve zbog činjenice da nitko ne provjerava sve za sebe i od djetinjstva se uči vjerovati pričama. Ljudi me pitaju može li nedostatak hrane biti potpun?

Samo pitanje mi izmami osmijeh. Kako može osoba koja je toliko razumjela o tijelu i hrani deformirati svoje tijelo? Ovo ne dolazi u obzir. Isto je i s duhovnošću. Gdje velika većina odlazi po duhovnost? Obično su to religije i, u najboljem slučaju, idite guruu. Ali treba li slušati i vjerovati nutricionističkim guruima koji su napustili svoje tijelo, pravdajući to krhkošću materije? Ako vjerujete u takvu duhovnost, s vama nešto nije u redu. Ne možete odustati od ljubavi prema sebi, au isto vrijeme navodno voljeti druge. Ovo je u najmanju ruku nesvjesna samoobmana. A maksimum je posao i igra. Posvuda susrećem ljude s klišejima i stereotipima. Obično ne radim ništa po tom pitanju. Do ovoga svatko mora sam doći.

Ovo je unutarnji rast. Ali ljudi traže pomoć, da im kažu, da ih upute. Ponekad odgovaram i komuniciram. No, nažalost, masa nesvjesnog koja vrši pritisak na jednu osobu koja pokušava izaći iz zatočeništva iluzije tolika je da se ljudi lome i odustaju. Kad kažem da je konzumiranje hrane ovisnost, smatram da je ovisnost i neispravan odnos prema stvarnosti.
Ovisnost o drogama na razini ideja i slijepe poslušnosti. Evolucija mora čovjeka potpuno promijeniti iznutra, kao da otvara ovu “limenku pokvarene ribe”. Ako govorimo o tome što se na kraju događa, o kvalitetama koje osoba razvija, onda ćemo vidjeti mirnu, zdravu, jaku osobu koja u prvi plan stavlja dugovječnost i ravnotežu. Malo će ga njegovih prošlih ciljeva dovesti u iskušenje, jer on već shvaća kamo oni zapravo vode i što su mu već učinili loše.

S prelaskom na novu razinu svijesti, je li se nešto novo pojavilo u vašem životu? Neke sposobnosti koje obogaćuju vaše biće?

To što ne jedem i ne ovisim o hrani nije prva transformacija u mom životu. I znam da neće biti zadnji. Moja druga osoba odigrala je veliku ulogu u ovoj konkretnoj tranziciji. Bila mi je važna njezina podrška i intuicija, a najvećim uspjehom smatram to što smo se našli. Što se tiče sposobnosti, sposobnost da cijenimo naše odnose i razumijemo što su vam učinili, nazvao bih najvažnijim sposobnostima.

Ako pitate o nekim nadnaravnim mogućnostima, onda sam pragmatičar i realist. Sve što je čovjeku dostupno je savršena kontrola tijela i uma. Ako je meni osobno sve jasno s mojim umom, onda moje tijelo prolazi kroz značajne promjene. Zapravo, obnavljam ga. Vrlo je upečatljivo da su neki aspekti njegova rada čak i bolji nego u danima njegove daleke sportske mladosti. Odlično je. Mnogi problemi koje konvencionalna medicina jednostavno ne može riješiti nestaju. Činjenica je da se već dugo bavim liječenjem i iz prve ruke znam kako ljudi pate i koliko im je ponekad teško ojačati.

Ako ne svi problemi, onda će velika većina njih nestati ako tijelo vrate u prvobitno stanje. Čak bih dao i garanciju, ali pod uvjetom da je sve točno napravljeno. Sama činjenica o životu bez hrane već je fantazija za prošli dominantni um. Već sam se navikao jednostavno i smireno doživljavati čuda koja se meni osobno događaju. A kada život shvatite malo dublje, više se ne čini kao čudo. Ljudi su nakon domaćeg odgoja sposobni za puno veća postignuća nego što misle. Važno je ne brkati ta postignuća s holivudskim standardima izvan ljudi.

Ako čovjek nije bolestan, poletan kao u djetinjstvu i sretan – to su najvažnije sposobnosti. A čovjek vlada svim trikovima samo da bi posredno postigao energiju, mladost i dugovječnost. Ali znam i trikove. Supermoći su također jedna od zamki uma. Ljudi zahtijevaju supermoći, ali zapravo, koliko ljudi može samo napraviti podjele? Nitko se zapravo ne brine za svoje tijelo i stoga nam se čini nestvarnim ono što rade, primjerice, šaolinski redovnici. A to su zapravo osrednje prilike. Svatko to može.

Možete li ukratko opisati vodič za izlazak iz SUSTAVA?

Dobro pitanje. Sustav podrazumijeva strukturu i stalno održavanje njegove održivosti. Ako ga počnete uništavati, onda nakon nekog otpora odustaje. Činjenica je da um ne voli prenaprezanje i ako do njega dođe, onda sve pojednostavljuje kako bi sačuvao svog donatora. To pojednostavljenje može se dogoditi kroz probleme koje zadaje vlasniku tijela ili se jednostavno slaže s novom stvarnošću na koju je obvezan. Bitno je da oni koji žele izaći iz sustava budu čvrsti u svojoj namjeri i disciplinirani. Zapravo, disciplina nam je sve. Bez toga smo samo prašina na cesti.

Preispitivanje vrijednosti i vlastite prošlosti uvelike šteti sustavu. Ovo izvlači prostirku ispod nje. Ali to se ne događa bezbolno. Morate se pripremiti za ovo. Zatim ću dati savjet o životu bez hrane onima koji žele evoluirati kroz odricanje od hrane. Ali to je pola uspjeha. Također je važno shvatiti da je hrana samo prva i osnovna želja čovjeka. Ali slijedi želja za seksom, želja za stvaranjem obitelji, želja za bogatstvom i dobrobitima, zatim dolazi želja za moći, zatim želja za znanjem i na kraju, osoba sanja o mudrosti.

Sva ta zaustavljanja su zamke. I 99,9% ljudi upada u njih. Rijetko tko uspije shvatiti da su bogatstvo i znanje zapravo neprijatelji čovjeka. O mudrosti neću ni govoriti. To su vrlo složene teme. Ali najveći dio svjetske populacije živi samo s mislima o sljedećem obroku. Kad ovo pogledate i shvatite cijelu situaciju u cijelosti, obuzme vas melankolija. Ne znam ni zašto sam tužan u ovo doba. Vjerojatno razumijem da je život oko mene mogao biti dijametralno drugačiji. A jednom davno bila je ovakva. Možda je to čežnja za korijenima...

Savjetovao bih putnicima koji se usude osporiti svoje stereotipe da razmisle i prihvate da kada postignete svoj cilj, to više neće biti onaj prema kojem ste išli. Ma koliko to čudno zvučalo. Ako ovo ne razumijete, nećete imati discipline završiti posao. Usput ćete izbaciti sve smeće iz svog uma i tijela, a to će stvoriti nove načine i ciljeve. Ali osnova vaše potrage mora biti stvarna, nepokolebljiva i iskrena. Što je? Što nikada nećete izdati ni pod kojim okolnostima? Siguran sam da je to samo ideja slobode. Ali ne preuzimajte na sebe tuđi teret. Sloboda je stvar osobnog izazova.

Prvi. Morate shvatiti da je jedenje ovisnost. Sve što znate o drogama, o ljudima koji se pokušavaju odviknuti od njih, odnosit će se na vas ako to počnete raditi.
Drugi. Započnite pripremom svog uma. Morate naučiti sve o tome. Morate pokušati shvatiti sve ovo. Zamislite kako biste unaprijed osjetili gdje će se pojaviti kamen spoticanja. Prvo morate pripremiti svoj um. Vrlo je važno. Ako um ima argumente, lakše se nosi sa svim tim.

Treći. Ove stvari su dostupne samo nekolicini na Zemlji. Morate shvatiti da ako želite ući u krug ovih ljudi, morate potpuno evoluirati. Fizički, emocionalno, intelektualno, svjesno, kako god. Samo ako shvatite da je pred vama put evolucije, uvijek ćete ostati bez konzumiranja hrane.

Četvrta. Učiti živjeti bez hrane mora se postupno. Treba proći kroz sve faze jedenja obične hrane, zatim odricanje od mesa, zatim kuhanje kuhane hrane, pa samo sirova hrana, pa voće, pa tekuća hrana. Krajnji rezultat je nedostatak hrane i vode. Sve ovo trebate raditi s lakoćom. Ako imate napetost, ako se ne osjećate lagano, nemojte forsirati stvari, jer vaš um još nije spreman.

Peti. Važno je razumjeti u kojoj fazi počinjete. Svako je tijelo, kao rezultat vašeg načina života, zagađeno, bolesno, u stanju je u kojem vi i vaš um možete vjerovati tijelu, a tijelo može vjerovati umu. Stoga, ako krenete iz faze koja nije baš ugodna, ako je vaše tijelo bolesno. Prvo se mora izliječiti. Opet, možda uz male postove, može to polako dovesti u red. A onda počnite s većim koracima u tom smjeru. Obavezno to učinite.

Šesti. Budite spremni na osudu i odbacivanje ovih ideja. Poduzmite mjere za smanjenje utjecaja ljudi oko vas na vas. Činjenica je da u prvoj fazi nećete biti spremni raspravljati s njihovim argumentima. A vaš argument će se pojaviti tek nakon što sve to doživite iz vlastitog iskustva.

Sedmi. Vjerujte svom tijelu i umu. Još ne znate što je to. On će se probuditi čim počnete živjeti za dobrobit tijela, a ne radi navika uma. Vaš tjelesni um bi trebao zauzimati 50% vaše svijesti, a ne 2-5% kao što se sada događa. Vaš obični um mora biti njegov sluga, odnosno moraju imati minimum – paritet. A maksimum je kada tijelo um kontrolira vaš život. Pripremite se da ga razvijete. I morate shvatiti da ćete bez njegovog razvoja imati poteškoća. Tjelesni um je onaj osjećaj ispravnosti, ta intuicija koja bi vas trebala dovesti do ispravnog funkcioniranja vašeg tijela.

Osmi. Budite sigurni da istovremeno razvijate svoj tjelesni um uz pomoć nekih vježbi. Najbolja stvar na Zemlji, mislim, je proučavanje Velike granice - Tai Tzua, što uključuje jogu i istezanje i takozvane duhovne prakse. Savjetovao bih vam da to učinite.
Poticaji su sljedeća točka. Morate shvatiti da kada se odreknete hrane, vaš život će biti ispunjen određenom prazninom. Činjenica je da će svi poticaji koji su bili u vašem prošlom životu postupno nestati. I morate ispuniti ovu prazninu, jer ako to ne učinite, vaš će um pritisnuti, pokušat će uzeti sve u svoje ruke i ponovno vas odvesti na stari način života. Vaši poticaji su u nekom drugom planu, u planu postojanja, radosti, u planu postizanja ciljeva, discipline. Morate ih svakako pronaći i svakako popunite nišu ovim poticajima.

I posljednja točka je tjelesna vježba. Ovo je vrlo važna i najvažnija točka. Ako se ne brinete za svoje tijelo, u procesu prelaska na nehranu, tada će vaše tijelo umrijeti. Ovo ti sigurno govorim. Sve što sam gore naveo dovelo je do ovog zaključka. Da vaše tijelo treba djelovati u skladu s vašim odnosom prema vašem svijetu. Ako je vaš stav kauč krumpir (lijen), tada će vaše tijelo umrijeti. Samo odricanjem od hrane možete istinski upoznati sebe, istinski postati duhovni i istinski prihvatiti sebe.

RAZGOVARAJMO O NEHRANI I O NAŠIM ZNANJIMA O TIJELU

Ne jedem ništa, a to se zove jedenje prane, jedenje sunca, disanje. Najbolje je to jednostavno nazvati nejedenjem. Nedostatak hrane ne zvuči kao nešto, zato su smislili izraz "pranojedenje". Zapravo, prana ne postoji, i nemoguće ju je jesti. To je jednostavno simbolična slika vitalne energije. Smatram da svi ovi pojmovi ne opisuju ovu pojavu, te stoga nisu točni.
Dugo sam razmišljao prije nego sam drugima rekao o ovome, ali sam se odlučio. Stvar je u tome da kad kažeš da ništa ne jedeš. Čak i bliski ljudi negativno reagiraju na ovo. I nisu za to krivi, jer ne reagira sam čovjek, nego njegove navike, njegov um. Činjenica je da svi oko njih jedu i da imaju takav stil života od djetinjstva. Kad im kažeš da ne jedeš, oni sve to ne razumiju. Naravno, doživljavaju vas kao stranca, vrlo negativno, negativno. Iako su i sami iznenađeni svojim emocijama. Odnosno, spontano izlaze iz njih.

Priča o tome kako doći do ove točke je prilično duga. I svatko od vas koji pokuša ići tim putem suočit će se s puno problema. Pokušajmo razumjeti osobu poput mene, ili i sami postati takva osoba. I isplati li se to uopće raditi? Da biste to učinili, morate razumjeti nekoliko koncepata koji čine temelj pravilne prehrane, normalne težine, funkcioniranja tijela ili sposobnosti života bez hrane.

Prvi. Ne jedem, odnosno ne ovisim o prehrani. Prehrana ne utječe na donošenje odluka u mom životu. Čini se jednostavnim riječima, ali pokušajte ih primijeniti na sebe.

Druga je normalna težina. Što je normalna težina? Možete dati dobro poznatu formulu - visina minus 100 kg je nešto poput norme. Odakle je došla? Naravno, neki su znanstvenici radili određene testove primjerenosti tjelesne aktivnosti i došli do ove formule. Reći ću vam da je vrlo pogrešno fokusirati se na to. Vaša optimalna težina izražena je u tome koliko opterećenja možete izvesti. Funkcioniranje vašeg tijela uvijek je primjereno zadacima koje ste mu postavili. Razmislite o ovom izrazu. Ako dijete ne može podići glavu, to je njegov zadatak. On to pokušava učiniti, pa se stoga i njegovo tijelo tome prilagođava.

Ako dizač utega ne može podići uteg, on to pokušava učiniti - to je zadatak koji um postavlja tijelu, a dizač utega pokušava to učiniti. Stoga će u ovom slučaju za dijete ili dizača utega njihova optimalna težina ovisiti o tome koje zadatke sebi postavljaju i može li tijelo izvršiti te zadatke. Ako sjedite na kauču i ne radite ništa, onda zadatak sjedenja na kauču i ne radite ništa automatski prisiljava tijelo da ima težinu koja će biti optimalna za taj zadatak. Sam koncept ove ideje tjera vas na razmišljanje o tome što je optimalna težina. Ako osoba sjedi u položaju lotosa u Samadhiju u pećini, koliko težine treba? Da, praktički nikakve.
Drugo je pitanje kako tu težinu procjenjujete izvana. Nikada ne biste trebali pokušavati optimizirati svoju težinu sa stajališta onoga što netko govori o vama, sa stajališta ideala koji nam se nameću izvana. Uostalom, korijeni svih tih ideala su zavist i lijenost. Želiš imati tijelo kao neka druga osoba, ali si to ne možeš priuštiti - ova dva neprijatelja se međusobno bore. I pokušavate se prilagoditi tuđim idealima. Zapravo, naredbe koje dajete svom tijelu odredit će težinu koju ćete imati. Ako ne dajete ove naredbe, ne samo riječima - želim, želim, želim, već pravim fizičkim vježbama, stvarnim opterećenjima. Ako hodate npr. 10 km, onda će se vaše tijelo postupno prilagoditi na tih 10 km. Uzmite ono što sam rekao i primijenite to na sve ljude i shvatit ćete da je tako.

Napravio sam i izračune: Recimo da ste s 18 godina dosegli težinu od 70 kg. Koliko ste grama težine dobili u jednom danu? Podijelimo ovo u dvije faze. Intrauterini razvoj i poslije. Tako ispada da je prosječna težina djeteta 3-3,5 kg. Ako uzmemo 270 dana i ovih 3,5 kg, onda se u jednom danu udeblja otprilike 10 grama. Sada krenimo u sljedeću fazu vašeg razvoja. Punoljetnost: do 18 godina. Oduzimamo od 70 kg (prosječna težina u dobi od 18 godina), 3,5 kg (početna težina), dijelimo po danima. Dakle, što dobivamo?
360 dana x 18 godina = 6480 dana.
6580 dana/ (70 kg – 3,5 kg) = 9,7 grama dnevno.
Otprilike 10 grama dnevno. Ovih deset grama je 80% tekućina. Ti si 80% voda. To jest, zapravo, dobivate 2 grama krute tvari dnevno + 8 grama vode. I to neovisno o tome koliko jedete. Možete pojesti 2 kg, popiti dvije litre, ali dobit ćete 10 grama dnevno.
Možete reći, pa ja mogu dobiti dva kilograma u mjesec dana. Ali u neko drugo vrijeme, nećete to učiniti. Težina će biti poput ljuljačke u ravnoteži. Ako još uvijek računate dugo vremensko razdoblje, ispada da je 10 grama dnevno. Debljanje ne ovisi o tome koliko jedete. Ovu ideju treba temeljito upiti u glavu kako biste shvatili da je količina hrane daleko od glavne stvari.

Skeptici odmah imaju određeno pitanje. Dobro, ali ostatak hrane od ova dva kilograma, 1990 grama, ide u energetski metabolizam. Ovi akademici, koji su jako dobro proučili ovu problematiku, žele pitati, što se događa s ljudima koji imaju npr. 150-200 kg? Što su oni, Batmane? Gdje odlazi njihova energija? Skaču li po kućama? Spašavaju li svijet svojom težinom? Gdje odlazi višak energije? Zašto im ona ne čini dobro? Zašto ne mogu hodati? Zašto rano obolijevaju i umiru? Nešto tu ne štima... Da bismo ovo razumjeli. Potrebno je razmotriti pitanja razmjene energije. No vratimo se sada kosturu.

KOSTUR
Kostur je okvir tijela. Ali ovdje morate obratiti pažnju na jednu stvar. Ako ste već roditelj, znate da vaše dijete raste bez obzira na to kako ga hranite. Naravno, daš mu nešto, ali obično u djetinjstvu djeca slabo jedu i jedu malo, ali ipak rastu. Ne govorim o širini, već o visini. Svatko zna da postoje područja rasta. Dok su otvoreni, dijete raste. Kada su zatvoreni, dijete prestaje rasti. Kakvu onda ulogu tu igra hrana ako automatski prestane rasti?

Možete vidjeti slike gladne djece u Africi koja umiru od gladi. Svi imaju duge kosti. Što god jeli, kosti im rastu. Ovdje morate razumjeti kako se njihovo tijelo općenito formira. Činjenica je da su kosti glavni element koji ulazi u tijelo djeteta od oca. A mišići su glavni element koji ulazi u tijelo djeteta od majke. Odnosno, jaje sadrži informacije od majke - mišićnu masu, vlakna. I sperma sadrži informacije od oca. Dakle, u ta dva elementa postoji određeni program koji bi vas trebao dovesti na određenu razinu, određeni kalup vašeg roditelja.

Odnosno, trebao bi biti otprilike isti kao on. I svi drugi utjecaji izvana, oni vas sprječavaju da budete njegova točna kopija. Možete biti viši, niži ili malo drugačiji od njih. Sve je to zahvaljujući vašem otporu i utjecaju. Ali bez obzira koliko jeli, vaše će kosti i dalje rasti kako bi trebale. Ovo je ozbiljna izjava, može se potvrditi samo ograničavanjem djetetove prehrane. Iako ako provedete istraživanje na istoj gladnoj djeci, naći ćete potvrdu za to. Drugi vrlo važan aspekt je da bez obzira na to kako hranite svoje dijete (mnogi ga ljudi žele hraniti tako da raste), ništa ne funkcionira. Još uvijek idete liječnicima, još uvijek učite o zonama rasta. Pretjerate ga s hranjenjem i na kraju raste samo šire, ali ne i prema gore.

Što to znači? Morate razmisliti utječe li hrana ili količina hrane koju jedete na rast vašeg tijela. Najvjerojatnije, ta ideja nije previše proučavana i jednostavno, kada osoba pokušava proučavati sebe, dolazi do nekih hipoteza, onda se one razvijaju i izlazi ono što znamo o svom tijelu, o znanosti. Morate razumjeti ovaj primjer na meni. Dugo nisam jela i stanje mi se samo popravlja. Bolje nego kad sam jeo. I bavim se tjelesnom aktivnošću 2 sata dnevno, to je obavezno (kasnije ću objasniti zašto). I radeći ih postaje bolje, to jest, ne radim manje, ne radim lošije - radim više i bolje.

O ENERGIJI

Energija koja je potrebna za funkcioniranje tijela općenito je veliki mit. Vjerujem da je osnova ovog mita nepovjerenje ljudi da ne mogu ništa jesti. Način na koji mi to sve zamišljamo jest da je tijelu potrebna energija za funkcioniranje. Potrebno je općenito promijeniti pristup ovom pojmu. Energija ne nastaje razgradnjom nekih elemenata u vašem tijelu. Energija je impuls, obični impuls, to jest, zapravo, to je pražnjenje električne struje. On je taj koji pokreće sve organe. Možete to nazvati električnom strujom, možete to nazvati vibracijom. Zapravo, ovo je ista stvar, ako pogledate. I nitko ne zna odakle dolaze vibracije, nitko ne može razumjeti odakle dolazi električna struja, ona jednostavno postoji. Ali postoji energija - impuls. Ovo nije raspad elemenata, ali ovo je impuls. Srce je ono što pokreće impulse u našem tijelu. Početni impuls za vaše srce dolazi od vaše majke dok ste u njezinoj utrobi. Ako čak pogledate, na primjer, kako srce prvi put počinje kucati, to se događa pod utjecajem atmosfere u kojoj se fetus nalazi i tu se javljaju vibracije i ono pokreće proces kucanja srca kada njegovi mišići su već spremni za ovo.

Medij u kojem se to može dogoditi je voda. Bez vode nemoguće je dogoditi bilo kakav impuls u vašem tijelu. Majka dobiva taj impuls od svojih roditelja, a oni od svojih.U principu, nekada je postojao primarni izvor Impulsa, a on je vama prenijet preko roditelja. Tvoje srce počelo je kucati jer su ga tvoji roditelji tjerali da kuca. Voda je jedina moguća tvar u našem tijelu u kojoj je moguć prijenos impulsa. Ako postoji zamah i voda, tada će vaše tijelo funkcionirati. U praksi, to je odgovor na mnoga pitanja. Ako ima vode i ima zamaha, vaše tijelo funkcionira.

Postoji jedna jedina funkcija u svijesti koja se događa i svjesno i nesvjesno. Ovo je disanje. Svoje disanje možemo i ne možemo kontrolirati u isto vrijeme. Ubrzano disanje ubrzava i jača impulse u vašem tijelu. Kada vam disanje postane rijetko i mirno, naprotiv, impulsi u vašem tijelu se smanjuju. Morate shvatiti da je srce u plućima – u lijevom plućnom krilu postoji mjesto gdje se nalazi srce. Da, odvojen je malim prostorom, 3-4 mm od pluća. Ali kada udišete ili izdišete, plućima masirate srce. Kada izdišete, lijevo plućno krilo pritišće lijevu klijetku srca i iz nje izlazi krv.
Odnosno, pluća uokviruju srce, drže ga u takvim rukavicama i masiraju. Vaš stalni udisaj i izdisaj prenosi se u srce. I zapravo svojim disanjem pokrećete te impulse u tijelu. Činite ih aktivnim/pasivnim, slabim/jakim. Zašto je mirno disanje u srcu sve ezoterične umjetnosti? Čak je i riječ Zen (dhyane) disanje. Odnosno, disanjem možete kontrolirati svoju svijest, svoje tjelesne procese. Ako vam je disanje ujednačeno, bez obzira na situaciju, čak i ako ste u životnoj opasnosti. Ali ako vam je disanje glatko, nećete se bojati. Ako je okruženje jednostavno i disanje je ubrzano, onda se osjeća adrenalin i sve ostalo. Disanje kontrolira impulse. Ako shvatite, pojam Qi je osnova Qigonga, taoističke prakse, alkemije za besmrtnost. Kada to proučite, shvatit ćete da je ovo vibracija, pritisak, ovo je ovaj impuls. Ne možete pronaći sam Qi, Qi je samo pokret koji osjećate u svom tijelu.

Dvije su točke u ljudskim ustima koje su aktivno povezane s ljudskom sviješću. Ovo je nepce i korijen jezika. Puno meditacijskih praksi povezano je s ove dvije točke. Mnogi ljudi poznaju nepce, ali da biste razumjeli što je korijen jezika, morate proučiti mnoge prakse. Svaka od ovih točaka utječe na ljudsku svijest. Sada pogledajte - hrana aktivno masira ove dvije točke. Kada gutate, hrana ide do korijena vašeg jezika. Ako osjetite što se u tom trenutku događa s vašim tijelom i preosjetljivi ste na sebe, osjetit ćete da vam tijelo trese kao nakon ovoga, nakon što hrana prođe kroz ovu točku. Ista stvar i s nepcem. Kad progutate, sva vaša pažnja počinje s ove dvije točke.

Kako tijelo raste? Tijelo ne raste kroz hranu, već kroz diobu stanica. Stanica ima jezgru. U jezgri se nalazi kromosom koji je odgovoran za nasljedne funkcije. Dakle, da biste postali kopija svojih roditelja, kromosomi se moraju odvojiti i obavljati svoju funkciju. To je sve, to je sve što se događa. A ako govorimo o tome čime se stanice hrane, onda je to mit. Razumijem ovaj primjer: ako automobil za smeće smatramo žderačem smeća, onda možemo reći o vama, o vašem tijelu, o vašim stanicama, što jedete, probavljate. A ako uzmemo u obzir smetlarski kamion kao mehanizam koji probavlja, drobi otpad te ga iznosi i baca. Onda ona ne jede, ona je samo kamion za smeće. Ispada da je prema ideologiji koju vam objašnjavam naše stanice... naše tijelo kamion za smeće. Iako se izvana čini da nešto zakopavate u sebi, jedete, da nešto probavljate. Zapravo, sve nije tako.

MIŠIĆI

Mnogi se ljudi bave bodybuildingom, mnogi žele imati razvijene mišiće. Mišići su rezervoar vode, ništa više ni manje. Mišići se razvijaju za potrebe kostura, ta je ideja temelj konstrukcije tijela. Što više pomičeš kostur, i što discipliniranije to radiš iz dana u dan, ako imaš tehniku, onda se mišići prilagođavaju, uzimaju vodu i zapravo oni postaju mehanizam koji ti pokreće kostur. Ako pogledate, to je 70 kg, težina samo 14 kg, suha masa. Odnosno, ovih 14 kg su vaši stisnuti mišići, kostur i organi. Ako ste kao dijete dobili 10 grama težine od vode (prehrana majke). Ako ste bili dijete mlađe od 2 godine, jeli ste uglavnom tekuću hranu i također ste dobili na težini. I to najvjerojatnije više od 10 grama dnevno, onda je pitanje - zašto to raditi s netekućom prehranom kada ste već odrasli? Zašto izgraditi ostatak svoje tjelesne težine bez vode? Prirodna voda puno je više obogaćena prirodnim elementima nego hrana u kojoj se oni nalaze.

Ako uzmemo u obzir stare načine kako se može najduže funkcionirati, kako se može premjestiti na velike udaljenosti, onda su se vrećice gline (zajedno s mješavinom raznih biljaka) stavljale u želudac, to je čovjeku davalo priliku za dugo se kretati mjesecima bez hrane. Glina sadrži puno više ovih elemenata nego vaša hrana. Na tim elementima u zemlji rastu biljke. A vidi kako rastu, vidi koliko su visoki. Postoje potpuno jedinstvena stvorenja od 300 metara. Gdje čovjek pripada prije ovoga? Ove hranjive tvari dobivaju iz zemlje. I vidio sam svojim očima kako ih čovjek prima od zemlje. Ova metoda izgleda ovako: uzmite malu vrećicu, stavite u nju posebnu glinu s hranjivim tvarima i stavite je u usta. Zaveže se uzicom, uzicom se priveže na zub, a čovjek, pipajući tu vrećicu u trbuhu, putuje. Onda ga nakon nekog vremena izvadi, vrećica postane jako tanka i suha. Iz njega sve izlazi u želudac, sve se to prerađuje i čovjek se osjeća normalno. Odnosno, ovo je definitivan korak prema tome da ništa ne jedete. Pokazuje kakvi možemo biti, baš poput biljaka. Od prirode, od zemlje, možemo primiti iste stvari koje primaju biljke.
Već sam govorio o tjelesnoj aktivnosti. Vrijedno je spomenuti da ljudski mišići rastu zbog mikro-suze. Natjeraš ih da puknu, oni srastu diobom stanica. To se događa zbog činjenice da tijelu postavljate nove zadatke koje ono prije nije obavljalo. Na primjer, kada dijete počne hodati, dok uči nove vještine ili tijekom tjelesne aktivnosti. Ove mikrosuze su određeni stres za tijelo i zahvaljujući njima ono raste i razvija se. Jelo je potpuno isti stres. Stoga je važno razumjeti kada smanjite unos hrane ili je potpuno odbijete – potrebno je ponovno stvoriti taj stres u tijelu. Trebali biste se aktivno baviti sportom ili bilo kojom snažnom aktivnošću koja će održati vaše tijelo na istoj težini kao vi. Ako se to ne dogodi, tijelo neće učiniti ništa.

Tijelo nema um, ono jednostavno reagira na radnje običnog ljudskog uma. Ako niste disciplinirani, ako ležite, ako izgubite poticaj za život jer ste prestali jesti. Tada će 100% vaše tijelo postati manje, tanje i na kraju to može dovesti do smrti. Iz tog razloga postoje anoreksija i smrt od gladovanja. Ti ljudi nisu razumjeli te trenutke, radili su to zbog svoje svijesti, a ne zbog svog tijela. Kada prestanete jesti, morate vjerovati svom tijelu. Tijelo bi trebalo postati vaše drugo "ja". Vaš intelekt mora otići u stranu. Ono bi trebalo zauzimati 50% vašeg života, tijelo bi trebalo zauzimati drugih 50%. Ako se to ne dogodi, jamčim da će vaši pokušaji biti neuspješni.

Odakle uopće ideja o odricanju od hrane? Zašto ovo uopće postoji? Neunošenje hrane u tijelo prirodna je ljudska funkcija. Evo djeteta koje ne traži da ga se nahrani. Samo zato što on viče, a vi mu nešto gurnete, ne znači da on to traži. Uglavnom, dijete ne želi živjeti od rođenja, jer u njegovoj svijesti još nema intelekta, nema osobnosti, nema "ja". Nitko ne želi živjeti. Nitko u sebi ne zna što je uopće život. U djetetu ne postoji svjesno osobno “ja”. Njegova majka je ta koja ga čini živim. Majka ga tjera da jede i razvija svoje tijelo. Dakle, prehrana je nesvjesna funkcija našeg tijela, odnosno kada ste počeli jesti, niste se motivirali, niste se složili s tim, niste sudjelovali u tome. Sve je to nasilan učinak, a to se lako može vidjeti odbijanjem jela.

SAGORENJE MASTI

Vrlo čest argument se čuje kada ljudi kažu da se ljudsko tijelo napaja energijom koja dolazi od sagorijevanja masti. A ako si debeo, možda ti je od koristi da to kažeš... Što je ljudska mast? Kada se tijelo svakodnevno nosi s nepotrebnom tvari koja ulazi u tijelo 2-3 puta dnevno, jednostavno nema vremena odložiti je. Obrađuje ga, ali ne sve. Stoga pokušava pohraniti ostatke onoga što nije stigao baciti u nekakve spremnike. Koji su najjednostavniji, najoptimalniji spremnici u ljudskom tijelu da se u njima mogu skladištiti otpad, a da ne ometaju funkcioniranje organizma? Naravno, to su neki slojevi, neke žile izvan organa koji su odgovorni za vitalne funkcije.

Između tkiva, a najbolje od svega ispod kože. Odnosno nešto što ne ometa kretanje i rad organa, probave, pluća, glave... Ispada da je mast nešto što tijelo nije stiglo baciti i nakon toga skriva na nekim sigurnim mjestima za svoje tijelo. Kada počnete jesti manje, tijelo to doživljava kao slobodno vrijeme za čišćenje organizma. Konačno, možete doći do svih tih naslaga, a ono ih počinje izbacivati. Kad čovjek manje jede, što mu se događa? Prvo, više se odlazi na WC i nestaju sve masne naslage i naslage koje je tijelo taložilo. Logika je vrlo jednostavna. Tijelo se rješava svega smeća koje nije moglo izbaciti, a koje je neprestano iz sata u sat bilo krcato svakakvim namirnicama.

Ovako biste trebali pristupiti sagorijevanju masti. Tijelo funkcionira unatoč hrani, odnosno hrana ga u tome sprječava. Dakle, tijelo, kada hrana uđe u njega, ne može pokazati sve svoje mogućnosti. Ovdje se postavlja pitanje - pa, naravno, postoje ljudi koji su sportaši, olimpijski prvaci itd. To nisu mogućnosti o kojima govorim. Kad vidite jogija, taoistu, koji radi na svom tijelu. Kad vidite veličanstvenog majstora borilačkih vještina. Ovo su mogućnosti... Ovo je tek početak. Puno je primjera gdje prilično mršavi ljudi u formi rade stvari koje nijedna osoba s velikom težinom ne može.

GLAD
Ljudima koji pokušavaju ne jesti glad je prvi neprijatelj. S njim je sve vrlo jednostavno, jer glad ne postoji. Glad ima dvije komponente - slinu, koja se oslobađa u trenutku kada osjetite miris ili okus hrane. Čak se ističe kad je prvi put vidite. Ovo je tako određeni refleks. Drugi je osjećaj praznine u želucu. A suprotnost je osjećaj punoće u želucu, kao siguran znak da se osjećate dobro, da ste sretni, da ste dobro raspoloženi i da ne trebate ništa raditi. Ove dvije komponente stvaraju osjećaj gladi. Zapravo, radi se o dva refleksa koji nemaju nikakve veze s tjelesnim funkcijama. Kad čovjek osjeti kruljenje u želucu, prvo što mu padne na pamet je jesti. Zašto? Čovjek je navikao da mu želudac ne smije biti prazan. I da će se, kad bude sit, osjećati dobro, spavati, biti dobro raspoložen. Na taj način se javlja određeni refleks koji osobu dovodi u stanje smirenosti.

Što je slina? Slina je kiselina koja se proizvodi kako bi obradila i brzo uklonila prljavštinu koju unosite u tijelo. To je zaštitni alat tijela. Budući da uživate u punjenju želuca, s tim užitkom povezujete ono što se događa prije konzumiranja - ispuštanje sline. Ispostavilo se da je to bezuvjetni refleks koji nema ništa zajedničko sa stvarnošću. Kao rezultat toga, želudac je dizajniran da obradi i odbaci sve što uđe u njega. Tu ne bi trebalo biti cigli. Ne može raditi s tim. Ovo uopće ne funkcionira kako treba.

Shvatimo što je glad, grickanje, glatko. Isti korijen, isto značenje. To jest, riječ glad znači nešto glatko, ravnomjerno, bez nazubljenih rubova, bez smetnji. Glad je stanje ravnomjernog, smirenog odnosa prema tijelu. Bez prskanja - napunio sam želudac, ispraznio, napunio, ispraznio. Odnosno, glad je kao površina jezera... Nekada je ova riječ imala pravo značenje...
Zašto ljudi jedu?

U nedostatku izlučevina iz tijela, prije ili kasnije će nestati želja, evolucijski, za upijanjem hrane. Ljudi jedu jer su nesvjesno naviknuti da goleme količine hrane prolaze kroz njihovo tijelo. Navikli su da je to povezano s užitkom, osjećajem smirenosti, zadovoljstva. Ne mogu prihvatiti sebe, svoju nutrinu, ne mogu ostati sami sa sobom. Uostalom, od djetinjstva smo bili prisiljeni jesti uz izlete u kafiće, kazališta, parkove i spavanje. Odnosno, sve što čovjek ima povezano je s dobrim raspoloženjem, s dobrim osjećajima - sve je to povezano s prehranom. S punom odgovornošću izjavljujem da je jelo ovisnost. Ako ljudi umiru od gladi, onda umiru iz istog razloga iz kojeg umiru i narkomani - od apstinencije i od činjenice da nešto žele dobiti, a ne mogu. Nažalost, čovjek jednostavno nema toliko pameti da vidi koliko mu te kratke sekunde užitka u hrani skraćuju život i koliko štete nanose. Uostalom, čak i jednostavan post, nekoliko dana, donosi velike dobrobiti tijelu. Oni pružaju velike prednosti i svi to znaju. Što reći o dugotrajnom nedostatku hrane i općenitom odbijanju jela? Ali porobljeni umovi ne mogu si priuštiti ni ta mala razdoblja nedostatka hrane. Isprobajte i sami i shvatit ćete što će početi ključati u vama. I koliko će nesvjesnih navika izaći na vidjelo.

Također morate shvatiti da je stalno jedenje ujedno i mikromasaža unutarnjih organa, a to donekle pomaže čovjeku da bude barem malo u ravnoteži. To se posebno odnosi na lijene ljude. Kad prođe jako debeo čovjek, kako živi? Pa ipak, hrana koja ulazi u njega stvara fizički stres za njega i to omogućuje da se kretanje qija, srčanog impulsa, barem nekako pokrene. Ali sve se to može lako i ispravno nadomjestiti, bez štete po organizam, qigongom i jogom. Ali lijenost je vrlo ozbiljna stvar. Čovjeku je vrlo teško natjerati se da pokreće tijelo, da se napreže, da se oznoji. Teško je to prevladati.

Htio bih još malo govoriti o riječima i pojmovima. Postoji takva riječ kao "prehrana". PREHRANA–JESTI–PITI. Djeca u utrobi se hrane. Djeca u ranoj dobi - jedu. Morate piti vodu. Kad kažete prehrana, odmah pomislite na krutu hranu. Komadići prženog mrtvog nisu hrana. Prehrana je tekuća. Postoji i takva riječ - "starenje". A tu je i – “brisanje”. Odnosno, starenje je jednostavno proces brisanja. A ono što jedete omogućuje trošenje vaših organa. Ne želim ulaziti u dubinu ove riječi. Za njega postoje i druga objašnjenja. Ali zapravo, brisanje i starenje su ista stvar.

Funkcije probavnih organa. Ovdje se postavlja pitanje: zašto su nam dani prirodom? Oni su nam od prirode dani, ali ono što im pripisujemo nije njihova prava funkcija. Priroda nam je dala filtar za sprječavanje stranog ulaska u naše tijelo i za probavu tekuće hrane (prehrane), sline i majčinog mlijeka. Organi koji omogućuju tijelu da je, mljevenjem hrane, izbaci natrag iz tijela. Ovo je filter za tijelo i tako ga trebate doživljavati. Što manje hrane stavite, filter postaje manji. Želudac, mjehur, bubrezi i gušterača se skupljaju. Dovoljno je da djeluju u malom volumenu kako bi filtrirali krv unutar tijela. Jer im ne daješ ovo smeće i ne moraju toliko raditi. Oni sami reguliraju taj proces, sasvim dobro i bez pitanja.
Važno je razumjeti da se želja pojavila pri rođenju vašeg života. Nesvjesno je. Na njemu se temelje sve druge želje. Samo uklanjanjem ovog kamena iz baze bit će uništena cijela piramida želja. I postat ćeš potpuno druga osoba. Osjećat ćete se malo drugačije od ostatka svijeta, besmrtnima ili tako nešto. Jer više nećete imati bolesti.

Zamislite nakratko: “Živim bez hrane. Neću više jesti”... I svakome tko pristupi ovome, u glavi se pojavi prvo pitanje. Što ću učiniti? I tu nastaje ta praznina. U svom životu još zapravo ne poznajete sebe. Ne znaš na što bi se potrošio. Ne znaš što si! A odricanje od hrane dovest će do toga da više nećete razmišljati o kafićima, restoranima, piću s prijateljima ili druženjima na kojima možete nešto prigristi. Jer u tim procesima jednostavno usrećujete sebe samim procesom jedenja. Imat ćete puno slobodnog vremena. Počet ćete raditi ono što stvarno trebate, što istinski volite. Konačno, stvarno se pobrinite za svoje tijelo, jer ako to ne učinite, umrijet ćete. I tvoje tijelo će se smanjiti zbog tvoje lijenosti. Bit će vrlo tanka i slaba. Jer ga nećete tjerati na taj posao da bi živio u ovom svijetu, u ove tri dimenzije. Bit ćete suočeni sa stvarnim sobom, od kojeg ste bježali kroz hranu, kroz sva ta imaginarna zadovoljstva. I shvatit ćete kako to utječe na druge ljude. Pregledajte sve svoje ciljeve u životu. Jednostavno ćete postati "vanzemaljac". Morate dobro analizirati koliko duboko ta želja leži u osnovi cjelokupnog postojanja, društva. O poslu ili svemu ostalom da i ne govorim. To su samo osnove. Vaši hladnjaci i vaše kuhinje će nestati. Nestat će želja i potreba za zaradom za hranu. Postat ćeš putnik na Zemlji koji si sve može priuštiti. Imat ćete puno slobodnog vremena.

Pothranjenost- ovo je intrauterina prehrana i povratak njoj kroz iskustvo života našeg tijela kao percipirajućeg aparata ovoga svijeta. U biti, nejedenje je taoistička praksa unutarnje alkemije. I u principu, ako dobro proučimo povijest, vidjet ćemo da su nekada davno postojale čak cijele škole koje su učile kako se to radi.

Razgovarajmo o "znanstvenom" pristupu proučavanju strukture ljudskog tijela i metaboličkih procesa koji se u njemu odvijaju. Kako se uopće dolazi do tog “znanstvenog” znanja? Naravno, svi podaci su uzeti od najobičnije osobe koja jede sve - pa kako takve podatke smatrati objektivnima? Ne proučavaju se procesi koji se događaju kod osobe koja ne jede. Stoga razgovor mora započeti s premisom da struktura tijela nije proučavana i da su njegove mogućnosti mnogo jedinstvenije, opsežnije nego što ljudi mogu zamisliti. A svrha našeg tijela nije baš ista kao što ovi znanstvenici predstavljaju. Ali oni nisu krivi za ovo. To je uobičajeno pristrano gledište, a oni sami su povezani tim uzročno-posljedičnim odnosom, oni sami jedu, imaju sve ovisnosti i stoga ne mogu drugačije gledati na procese koji se odvijaju u njihovom tijelu. Ali moramo shvatiti da je to samo jedan poseban pogled na stvari. Pa, to je kao da ispred sebe stavite motor koji ne radi - nakon što ga proučite zaključit ćete da u njega morate pustiti struju, tu će započeti ti i onakvi procesi... ali to će i dalje biti proučavanje mrtvog objekt, budući da ste još uvijek nećete znati koju snagu struje treba dati da bi on djelovao i kako je to potrebno, što može dati i kako ga koristiti. Dakle, naši znanstvenici proučavaju nešto poput mrtvog motora, tako da je osoba koja ne jede upaljeni motor. Dakle, možemo dobiti samo neke podatke koji se mogu operirati, ali ti podaci će opisati samo jedan proces, koji nije posebno vezan za život ljudskog tijela. Moderna znanost i biokemija izgrađene su na uzročno-posljedičnim zaključcima koji se temelje na nekom posebnom pogledu na ljudsko tijelo. I slučajno se dogodilo da je ovaj poseban pogled postao temeljni pogled u našoj znanosti, da tako kažem. I zapravo, on "zatrpava" ljudske umove, a ljudi ga ne pokušavaju razumjeti, rastaviti. Odakle vam sve znanje o tijelu? Na primjer, odakle vam ideja da kada su organi stisnuti, mogu dobiti neku vrstu štete? Odakle ti ideja da se mogu osušiti? Odakle koncept razmjene energije, metabolizma? Dobio si ih iz škole itd. a najviše od meda. Ali jeste li i sami proučavali te procese tako duboko, nepristrano, bez oslanjanja na autoritete? Mislim da ne, jer neće biti sasvim ispravno operirati s njima, prvo morate proučiti kako se dolazi do tog znanja... Uostalom, ono što čovjeku pomaže da živi, ​​daje mu život, uzeto je iz prirode. I uvijek je jednostavno i leži na površini. Ali naša biokemija i medicina zadovoljavaju samo interese uma, a ne donose nikakvu korist čovječanstvu - i to može vidjeti svaka zdrava osoba.

Protein i sve što je povezano s njim jedan je od mitova. Na primjer, svi znaju da se najviše proteina nalazi u leševima životinja (riba, ptica, životinja), a da bi osoba obnovila neke rezerve proteina u svom tijelu, mora jesti ta tijela. Ali ako životinje stvaraju proteine ​​u svojim tijelima, po čemu se onda mi ljudi razlikujemo od životinja, zašto je odlučeno da i mi ne stvaramo proteine ​​u našim tijelima? Naša su tijela ista kao kod životinja, a proteine ​​stvaramo na isti način kao svinje i krave. Zašto se ne pobrinemo da se to radi u nama, zašto to pokušavamo apsorbirati izvana na kompliciran način? Svinje i krave ne jedu leševe životinja, ne jedu svoje vrste. Da su ljudi o tome razmišljali i ranije, drugačije bi pristupili konceptu proteina. Zašto smo općenito došli do točke u kojoj moramo koristiti neku teoriju da opravdamo jedenje mesa? To je više stvar inteligencije i lijenosti, a što više inteligencije imamo, to više smišljamo kako da se osjećamo ugodno, a da ništa ne radimo. I tako prestajemo raditi sa svojim tijelom, i prelazimo na vanjsku proizvodnju istog. E, tamo su proizvođači mesa promovirali ovaj posao, i podigli svu važnost jedenja leševa, koje sada lijeni ljudi moraju kupovati.

Mliječna kiselina. Ona se stvara u nama nakon tjelesne aktivnosti, a mliječna kiselina je naš protein. Dakle, ako nema opterećenja, nema ni proteina, a onda ih čovjek traži vani, u leševima. Osobno nisam jedan od onih koji vjeruju da su ljudima uopće potrebni proteini, ja sada jednostavno govorim o proteinima u smislu znanstvenih činjenica. Mliječna kiselina, kao način preživljavanja, dobiva se razgradnjom glukoze, zapravo, mliječna kiselina je molekula glukoze podijeljena na pola (prilikom tog cijepanja nastaju piruati i ta kiselina). Glukoza je šećer u krvi i tvari koje nastaju tijekom njezine razgradnje služe za prehranu mišića i mozga. Kada dođe do šok opterećenja organizma, višak piruata se pretvara u mliječnu kiselinu, to je ciklički proces, odnosno višak također može postati mliječna kiselina. Zapravo, to je rezerva energije u tijelu i stvara višak te energije (*energija - ovdje se također odnosi na znanstveno tumačenje), općenito, piruati i m-kiseline su rezerve energije za rad naših stanica . Dakle, m-kiselina nastaje pri radu mišića, isto mlijeko kod žena i kod životinja - nastaje pri radu mišića, a kada jedemo meso životinja, jedemo i m-kiselinu s mesom, koje dio je tih mišića. Dakle, mlijeko se može izjednačiti s mesom - ono se istovremeno nalazi u tijelu svake životinje - ako jedemo meso, onda jedemo i m-kiselinu. Postavlja se pitanje zašto ljudi nakon puberteta ne nastave rasti? Kažu da su nam proteini potrebni za rast tijela, ali ako ste već razvili i visinu i kosti, zašto onda konzumirati proteine? Ne doprinosi rastu mišića, pošto se kiselina stvara kada su ovi mišići opterećeni, odnosno treba ti sport i tu m-kiselinu ćeš imati, besmisleno je štedjeti, jer samo mikrokidanje vlakana utječe na rast mišića, a mliječna kiselina samo obnavlja te prekide – tako nastaju nova vlakna. Dakle, ne morate jesti ni mlijeko ni meso, jer vaš metabolizam radi.

Mlijeko se proizvodi kod žena tijekom poroda i poroda, što je popraćeno rastom fetusa unutar tijela. Zapravo, ta duga trudnoća je također proces koji se događa u tijelu sportaša, to je stalno opterećenje – tu i tamo se stvara mlijeko, samo u jednom slučaju mlijeko zovemo za hranjenje, a u drugom m-kiselina. . Sportaš se hrani vlastitim mlijekom, a žena tu zalihu energije daje djetetu, koje još nije u stanju vlastitim naporom stvarati m-kiselinu. Ako uzmemo u obzir ljudsko mlijeko, onda se samo 12% sastoji od raznih hranjivih tvari, a ostatak je voda - i to je prirodno, budući da smo 80% voda, pa je nutritivna vrijednost mlijeka previše preuveličana.

Tijekom procesa probave, enzimi razgrađuju konzumirane proteine ​​u aminokiseline koje sudjeluju u biosintezi proteina ili se podvrgavaju naknadnoj razgradnji da bi proizveli takozvanu energiju. Ovdje treba shvatiti što naša znanost podrazumijeva pod riječju "energija"... Zapravo, jednostavno su dali drugačiji naziv procesu iritacije. Sve što iritira normalan miran tijek života tijela i uzrokuje reakciju čišćenja znanstvenici nazivaju "procesom izmjene energije". Ako uzmemo osnovni princip stvaranja energije u stanicama, onda ćemo vidjeti da postoji proces prijenosa ostatka, odnosno izmjena energije, tijek energije je jednostavno prijenos ostatka. Odnosno, uklanjanje otpada iz tijela je izmjena energije. Općenito, gužva kamiona smeća po gradu u znanosti se naziva razmjenom energije. Pa, možete to tako nazvati, ali ono što mislimo pod ovim su određeni impulsi, vibracije itd. a prema znanosti, ovo je uklanjanje ostatka. No zapravo je energija impuls za prijenos u iskorištavanje, a ne sam prijenos i iskorištavanje.
Ugljikohidrati. Sastavni je sastojak svih stanica živih bića. Ugljikohidrati čine većinu života na našem planetu. Izvor ugljikohidrata je fotosinteza - usput, to je jedan od argumenata u korist prehrane sirovom hranom/voćem, jer ako želite unositi ugljikohidrate na čist način, onda imate direktan izbor jesti samo voće. I još jedna činjenica; Glukoza u prirodi nastaje fotosintezom u biljkama, odnosno postoji i razlog da je samo biljke jedu. U ljudskom i životinjskom tijelu glukoza je glavni i univerzalni proizvod, sredstvo za razmjenu energije i opskrbu stanica energijom. (* pod energijom mislim na to da su ugljikohidrati i glukoza zapravo ceste kojima mogu voziti “naši smetlari”. Ako nema cesta, teško je izbaciti smeće, a tijelo će nam oteći...).

Metabolizam. Glukoza je glavni izvor za pozadinske metaboličke procese u ljudskom tijelu. Metabolizam je proces koji tijelu omogućuje rast i reprodukciju, reagiranje na utjecaje okoliša itd. općenito, to su sve glavne transformacije unutar tijela. Dakle, i te male studije koje su rađene na pothranjenim ljudima i slično otkrivaju činjenice koje se posvuda prešućuju i skrivaju (tu sumnjam na zavjeru), jer biokemičari koji su još proučavali procese u izgladnjelom tijelu shvaćaju da nije sve je tako jednostavno, ali im iz nekog razloga iz razloga ne ide u prilog da se o tome otvoreno govori, jer se time dovodi u pitanje praktički cjelokupna struktura, tijek i razvoj naše civilizacije, ljudi koji jedu sve oko sebe. Mnoge izvore energije osim glukoze jetra može pretvoriti izravno u glukozu, poput mliječne kiseline. Razmisli o tome. Mliječna kiselina nastala tijekom tjelesnog vježbanja može pod određenim uvjetima postati glukoza. Zapravo, mliječna kiselina je proizvod glukoze, ali postoje studije koje govore suprotno. Mnoge slobodne masne kiseline, glicerol ili slobodne aminokiseline također se mogu pretvoriti (sve su to nusproizvodi koji slobodno kruže našim tijelom i ima ih dovoljno) - a naša jetra iz svega toga može stvarati glukozu (glukoneogeneza) .

Govoreći o hormonima, moramo razumjeti da u tijelu živog bića postoji složen sustav hormonske regulacije metabolizma ugljikohidrata. Omogućuje vam održavanje određene razine glukoze u tijelu svakog stvorenja. Samo što je glukoza tako univerzalni proizvod koji vam omogućuje da ga koristite za transport bilo kakvog "smeća" kroz tijelo. Dakle, prisutnost tog hormonskog sustava, koji nam sve to omogućuje, ukazuje na to da organizmi imaju autonoman proces proizvodnje glukoze. U našoj jetri postoji glikogen, a kada su rezerve glukoze blizu pražnjenja, tada se unutar 6-10 dana može proizvesti glukoza iz glikogena, ali ako osoba nastavi ne jesti, tada počinje proces proizvodnje glukoze iz slobodnih aminokiselina. jetra. Ova činjenica je poznata znanstvenicima, a možemo zaključiti da je naša jetra mjesto gdje se ova energija može proizvesti kako bi naše tijelo funkcioniralo samo od sebe, od smeća, slobodnih elemenata koji se nalaze u našem tijelu zahvaljujući njenom radu - dolazi do cijepanja i opet se ponavlja stvaranje... Ovaj proces može trajati neograničeno dugo ako se bavite tjelesnom aktivnošću, odnosno stvara mliječnu kiselinu.

Glukoneogeneza je proces sinteze glukoze iz neugljikohidratnih elemenata. To je glavni proces koji podržava funkcioniranje tijela – proizvodnja glukoze tijekom posta i intenzivnog vježbanja. Taj se proces odvija u jetri, nadbubrežnim žlijezdama i crijevima - to je ono što znanstvenici moraju proučiti kako bi razumjeli kako funkcionira tijelo nejedača i zašto je s njim sve tako dobro. A ako proizvodite mliječnu kiselinu, onda ti organi imaju dovoljno elemenata da sintetiziraju tu glukozu automatski i stalno u vama. Zato je tjelesna aktivnost važna...

Razlika u tome kako tijelo nejeda i onoga ko jede reagira na fizičku aktivnost: Osjećate bolove nakon fizičke aktivnosti jer se u tijelu stvara mliječna kiselina. Ako njegova proizvodnja premašuje potrebe tijela, onda se ona skladišti u vašim mišićima, mišići je ne mogu ukloniti sami od sebe – a vi taj nedostatak osjećate kao signale boli zbog kojih su vježbe nemoguće drugi dan. I kad vježbam, drugi dan ne osjećam ništa. Samo što se u mom tijelu stvara mliječna kiselina točno onoliko koliko je potrebno za rast mišića i za život tijela. A u konzumentu se mliječna kiselina još stvara od stresa "probavljanja" hrane. I ispada da je prije teretane čovjek jeo, pa dizao utege, pa kad je došao kući opet jeo - u svim tim slučajevima se proizvodila m-kiselina, u prevelikim količinama uz minimalan utrošak (potrebu). Ispostavilo se da se taloži u mišićima - to stvara bol. Ovo je još jedna motivacija za vježbanje i fitness - možete vježbati više i postići rast mišića 2-3 puta brže, tako da vam prilika omogućuje vježbanje 2 puta dnevno, bez pauze između dana vježbanja.

Dodatak hrani E270 u hrani je mliječna kiselina. Aditivi od E200 do E299 koriste se za zaštitu proizvoda od razvoja gljivica i bakterija. Općenito, to su kemijski stabilizatori. Ispostavilo se da je m-kiselina konzervativac u vašem tijelu. Odnosno, znanstvenici su pronašli rješenje kako spriječiti kvarenje proizvoda – u njega se mora dodati m-kiselina. Također se pokazalo da vas može očuvati, očuvati, odnosno zaustaviti starenje organizma – vaša mliječna kiselina.
Ukratko: glukoza dolazi iz proteina i ugljikohidrata, protein služi kao sirovina preko koje se glukoza dobiva iz aminokiselina. M-kiselina dolazi od glukoze, a glukoza od m-kiseline, protein je m-kiselina. Glukoza se proizvodi u jetri kada se ne dobiva izvana hranom. Rad tijela je upravo u tom režimu koji bi trebali proučavati liječnici i biokemičari, dakle bez ubacivanja proizvoda u tijelo. Sada razumijemo da se m-kiselina ne stvara samo iz prehrane, već i na druge načine koji se pojavljuju neovisno unutar samog tijela. Shvaćajući ovo, možete promijeniti svoje poglede na aminokiseline itd. koje smo tako prisiljeni uzimati od apsorpcije hrane.

POTREBNI KRITERIJI

Osoba koja ide u nijedan dan uvijek će hodati putem gdje su početak i kraj jasni, ali sam put neće uvijek biti gladak. I kada čovjek ide tim putem, ispada da morate procijeniti one koji su također na tom putu, i morate shvatiti da postoje određene gradacije takvih ljudi - netko može ne jesti godinu dana, netko jede jednom mjesecu kada jednom tjedno malo jedu, neki nisu ništa jeli godinama... jasno je da nisu svi disarijanci, mnogi su neuhranjeni, ali takve ljude vrijedi poslušati, baš kao i disharijance, jer već uspjeli prevladati dio ovisnosti, što znači da mogu reći i da vam je od koristi. Čak su i pothranjeni ljudi ljudi koji su već u suprotnosti sa zakonima medicine, pa se od njih može naučiti neko iskustvo.

Mnoge ljude obično zanima koliko je osoba koja govori o nejedenju autoritativna, pa je prirodno pitanje o vremenu potpunog nejedenja - budući da čovjek želi znati koliko može vjerovati izvoru. Osobno imam kriterije po kojima se može odrediti je li osoba na putu nejedenja ili ne. Neću reći da su ti zahtjevi jedini istiniti i da ih je potrebno ispraviti u budućnosti, ali želio bih ih izraziti. Samo oni su primjenjivi za upućene, odnosno ovo je kao dodatak vašem postojećem teoretskom znanju na temu nejedenja i vašem praktičnom iskustvu (barem nedovoljno jedenja). Odnosno, onima koji malo znaju o temi, ova pravila ne mogu poslužiti kao ocjena osobe koja se izjašnjava da ne jede ili je neuhranjena osoba.
I tako, jedan od kriterija je težina. Osoba koja ne jede ne bi trebala imati puno kilograma. Jer ako razumije beskorisnost hrane u svom tijelu, onda na odgovarajući način razumije i beskorisnost onih naslaga koje su nastale zbog hrane, pa će ih stoga revno uklanjati sa svog tijela. Uostalom, svaka zdrava osoba razumije da je višak kilograma štetan za zdravlje. Općenito, težina osobe koja ne jede trebala bi biti najmanje "visina minus 115", to jest, ako je osoba visoka 190 cm, tada bi njegova težina trebala biti 75-78 ili manje, dobro, ne 90, to je sigurno. Drugi kriterij je potkožno salo, odnosno ako osoba ima prilično veliku količinu sala, to znači da ono još nije u potpunosti očišćeno i da u njemu još ima naslaga uslijed prehrane.

Sljedeći kriterij je fizičko stanje tijela, odnosno rad koji ono obavlja. Već sam više puta rekao da je fizički rad važan za osobu koja ne jede. Pa, možemo reći da osoba koja ne jede mora napraviti čiste zgibove barem 15 puta, dakle bez udaraca, u točno jednom pristupu - barem 15. Mora raditi sklekove, dobro, 40-50 puta mirno, bez napetosti. To sve govori da se čovjek brine o sebi, stalno ima opterećenja. I što više osoba ne jede, to će biti jača njegova fizička forma. Jasno je da postoje redovi ljudi koji jedu i svatko ima svoje standarde, ali napredak s nejedenjem je trebao biti veći.

Drugi kriterij je istezanje. Što više osoba ne jede, to postaje elastičnija, jer steknuvši čisto tijelo, automatski ćete, htjeli-ne htjeli, težiti istezanju tijela - pa, razmislite o jogi, o istezanju... Mršava osoba, dijete, ima fleksibilnije tijelo, suprotno od ovoga - osoba s prekomjernom tjelesnom težinom kojoj težina onemogućuje čak i želju za istezanjem tijela. Dakle, i ovo se može uzeti kao kriterij, naravno ne baš bitan...i jasno je da joga nije kriterij za nejedenje, ali ako postoji, onda je to dodatni pokazatelj svim drugim dokazima. nejedenja ili pothranjenosti.

Važniji kriterij je psihičko stanje. Osoba mora biti vesela, bez depresije i apatije, i općenito mora voljeti život u svim njegovim manifestacijama. Također vjerujem da osoba koja jede malo mora imati apsolutno fleksibilan um, budući da će se na putu kojim će osoba ići prema nedostatku hrane u svom životu susresti s mnogim intelektualnim problemima, a iz toga će se njen intelekt vrlo razviti. snažno kako bi se odlučio. Jer on će zapravo izvršiti zadatak koji su samo nekolicina postavila na ovoj zemlji.
Sljedeći kriterij je vanjski stil života. Osoba koja je krenula ovim putem mora živjeti vrlo udobno i minimalistički, odnosno u njegovom okruženju ne smije biti ništa suvišno. To proizilazi iz same slike takvog života, bez patetike, jer to je sebičnost, odnosno to je feng shui primijenjen na sve, ne samo na odjeću, nego na okolinu, na one s kojima komunicirate, udobnost u emocionalno stanje - i ništa suvišno, životni minimalizam... Takva osoba jako malo energije troši na nešto strano što joj ne treba. Stoga obratite pozornost na postupke nejedača, oni bi trebali biti minimalistički.

Pa, posljednja stvar koju je teško provjeriti bez bliske komunikacije s osobom je minimalna količina vode u životu osobe koja ne jede. Ovo je duga tema, za sada ću reći da takva osoba treba upiti malo vode, odnosno možete upiti, ali ne dovoljno.

Ako se pranojed ne nosi sa svojom ovisnošću o hrani, tada će uvijek željeti jesti, čak i kada je fiziološki sposoban bez hrane. Da biste se oslobodili ovisnosti o hrani, kao i svake ovisnosti o drogama, potreban vam je dugotrajan i dosljedan rad na sebi, odnosno na svojoj svijesti, odnosno provođenje vlastitog samorazvoja. U suprotnom, čak i ako postanete fiziološki neovisni o prehrani, tada psihički nećete moći biti na prehrambenoj dijeti. Inače, ako se osoba od rođenja hrani samo majčinim mlijekom svoje majke, koja je dugo bila na frutarijanstvu, odnosno prana-hrani, i nastavi takvu ishranu do desete do dvadesete godine života, u pravilu , više nije potrebno, tada može odmah prijeći na prana-hranu s vodom, a zatim bezbolno prestati piti vodu. To je zbog činjenice da tijelo takve osobe nije bilo osjetljivo na infekcije zbog prehrane, što znači da tijelo takve osobe ne treba čišćenje i detoksikaciju. To omogućuje samo procesima kemosinteze i fotosinteze da trenutno i potpuno osiguraju svoje vitalne funkcije. Kemosinteza se temelji na potrošnji dušika i kisika, koje životinja dobiva tijekom procesa disanja, kao i na kemijskoj transformaciji dušika i kisika, te interakciji dušika i kisika sa simbiotičkom crijevnom mikroflorom bivšeg frutarijanca. Naravno, simbiotska crijevna mikroflora frutarijanca je zdrava i sposobna je opskrbiti tijelo potrebnim tvarima i mikroelementima koji su proizvodi njegove vitalne aktivnosti, a hranjivi medij za simbiotičku crijevnu mikrofloru nisu samo proteini, masti i ugljikohidrati, već koji su sadržani u sirovoj biljnoj hrani, ali i u potrošnji dušika i kisika. Zapravo, simbiotska crijevna mikroflora pranojeda hrani se dušikom i kisikom, baš kao i sam pranojed.

Tako je tijelo pranojeda opskrbljeno svim njemu potrebnim tvarima i elementima u tragovima, a izvor energije za pranojeda je disanje. Ali nije samo disanje izvor energije za one koji jedu pranu, tu ulogu igra i fotosinteza. Čak je i zaraženo tijelo modernog čovjeka sposobno sintetizirati neke vitamine u kontaktu sa sunčevom svjetlošću, a sa zdravim frutarijanskim tijelom fotosinteza je u stanju opskrbiti tijelo energijom u rangu s kemosintezom. No, nedostatak fotosinteze je što ljudsko tijelo nije u mogućnosti samo fotosintezom nabaviti sve hranjive tvari, a to je povezano s biokemijskim procesima u tijelu frutarijanca-pranojedera. No, kemosinteza zajedno s fotosintezom u stanju je u potpunosti opskrbiti tijelo pranojeda energijom, kao i svim potrebnim tvarima i mikroelementima. Ali sada počinje zabava, ako ste postali pranojed koji ne konzumira hranu i ne konzumira vodu.

Vaši dišni organi postupno počinju sve manje koristiti svoje funkcije, a s vremenom potpuno zaustavljate procese disanja, a pritom i dalje živite. Ali, iz kojeg razloga? To je zbog činjenice da je tijelo bilo koje životinje obdareno disanjem kože, koje je, zajedno s fotosintezom, sposobno osigurati vitalne funkcije organizma, baš kao što je kemosinteza sposobna opskrbiti tijelo energijom zajedno s fotosintezom. Na početku vašeg prijelaza na prehranu kože, vaše disanje obavlja i samo disanje i opskrbu tijela dušikom i kisikom. No, tijelo na prana dijeti postupno postaje savršeno čisto, a potreba za disanjem postaje jednostavno nepotrebna. Ako poznajete fiziologiju, onda tijelo koristi disanje samo kada u tijelu ima hrane i vode, te se događaju procesi povezani s preradom hrane i vode, kao i produkata njezine transformacije.

Ako se tijelo pranojeda očisti do te mjere da se svi produkti pretvorbe hrane i vode potpuno uklone iz tijela, tada će ono prestati koristiti procese disanja, posebno za disanje, ali će nastaviti koristiti disanje kao hranjivi medij, budući da tijelo takvog pranojeda još uvijek treba hranu izvana kisik i dušik. Tijelo pranojeda u pravilu nakon pet do deset godina pranojedenja prestaje koristiti disanje kao disanje. Sada tijelo pranojeda koristi disanje samo zahvaljujući kemosintezi, ali sada se počinje buditi prehrana kože koja je bila neučinkovita kada je pranojed koristio disanje kao prehranu. Prehrana kože je prehrana elektromagnetskim zračenjem iz vanjskog okoliša, koje je u interakciji s elektromagnetskim zračenjem tijela životinje, a biokemijski i biofizički procesi koji se odvijaju unutar tijela pranojeda sposobni su pomoću elektromagnetskog zračenja prilagoditi sve potrebne procese u tijelu životinje. tijela, kao i za provođenje stanične obnove, a posebno za provođenje rasta i razvoja organizma pranajeda. Tijekom vremena kemosinteza postaje nepotrebna pranojedu, budući da prehrana kože i fotosinteza postaju sposobni u potpunosti opskrbiti tijelo pranojeda energijom, kao i svim potrebnim hranjivim tvarima i mikroelementima.
S vremenom fotosinteza pranojedu postaje nepotrebna, a to se događa daljnjim razvojem ishrane kože, koja putem biokemijskih i biofizičkih procesa koji se odvijaju unutar tijela pranojeda počinje u potpunosti osiguravati tijelu pranojeda energiju, kao i sve potrebne hranjive tvari i mikroelemente. Sada, pranojed ne samo da ne jede i ne pije, nego i ne diše, a također ne koristi procese fotosinteze. Takvog pranojeda možemo nazvati apsolutnim pranojedom. Usput, ako je djetetova majka apsolutni pranajed, onda njezino dijete ne treba majčino mlijeko, a također ne treba hranu, vodu, disanje i fotosintezu. Ovo dijete ima idealno čisto tijelo i već u maternici razvija svoje sposobnosti ishrane kože, čisto fiziološki, a tijekom poroda jednostavno ne udahne prvi samostalan udah, jer mu disanje nije potrebno za obavljanje životnih aktivnosti. Zapravo, sve bebe ne dišu tijekom poroda, jer disanje nije prirodno, kao ni hrana i voda. Ali, ako dijete moderne majke ne počne disati, onda ga prirodno čeka smrt, jer njegovo tijelo nije čisti organizam i ne može bez disanja, kao ni bez hrane i vode.

Suncožderi, pranožderi

Suncojed (sinonimi: pranojed, disajac) je osoba koja ne jede tjelesnu hranu - za život mu je potreban samo zrak. To su ljudi koji su sposobni transformirati pranu, energiju sunčeve svjetlosti i kozmosa u životnu snagu.

Povijest je zabilježila mnoge slučajeve ljudi koji su dugo živjeli bez vode i hrane. Sveta Angela iz Foligna nije jela ni pila 10 godina, Katarina Sijenska 8, sveta Ludwina 20 godina. Teresa Neumann – 30 godina. Serafim Sorovski stajao je tisuću noći na kamenu u šumi i vapio Bogu. Shimonasi Jefimije Pečerski i monah Siluan dugo su odbijali hranu. Poznata su slična iskustva budista i jogija. Pralad Jani, indijski jogi, nije jeo ni pio 70 godina. Sri Ratan Manek, indijski inženjer, nije ništa jeo 411 dana pod nadzorom liječnika.

Diljem svijeta postoje deseci tisuća sljedbenika pokreta sunoždera. Nedavno je jedan od najpoznatijih pobornika učenja o sunožderima posjetio Rusiju. Gospođa Jasmukhin, prema njezinim riječima, više od 12 godina ne konzumira hranu i vodu. Voditeljica je međunarodnog pokreta Probuđeno dobro društvo. Teško ju je pronaći kod kuće, jer je u stalnom pokretu: putuje po zemljama i kontinentima sa seminarima i predavanjima. Teško je povjerovati, ali Jasmuheenina glavna briga je borba protiv gladi. Ona vjeruje da se ovaj problem može riješiti vrlo jednostavno - svi moraju prijeći na prehranu sunčevom svjetlošću. Čini se da je ovo jednostavan, ali u isto vrijeme vrlo učinkovit način borbe protiv prilično gorućeg problema našeg vremena - gladi. Jasmukhin smatra da je dovoljno da svi izgladnjeli prijeđu na praničnu prehranu i taj će problem biti riješen.

Život sunoždera je pravi duhovni podvig, ovo je postojanje bez rasipanja, u skladu s prirodom i svijetom, prava ljudskost bez nasilja, potpuna nadmoć nad svim vrstama bestijalnosti u sebi, ovo je izlazak u svemir u bratstvo. višeg uma, ovo je život dostojan uma koji svi trebamo Dan.

Zinaida Baranova
Iskusite način života bez jela i pića

Dišem i primam hranu preko energetskih centara (čakre), pluća i kože iz atmosfere. - kaže Zinaida Baranova. - Nemojte se iznenaditi. Sunčeva svjetlost nosi elementarne čestice. Oni mogu rezonirati s česticama tjelesnih stanica i formirati sve kemijske elemente potrebne za prehranu.

Ako čovjek uđe u stanje takve rezonancije, njegovi energetski centri počinju raditi. Njegov mikrokozmos je u interakciji s makrokozmosom. Svatko ima tu sposobnost. Ali ljudi su toliko zagađeni hranom, lošim djelima i mislima da je ta sposobnost praktički izgubljena.

Početkom 90-ih slučajno mi je u ruke došla knjiga “Bhagavat - Gita”. Pročitao sam tada samo nekoliko stranica, shvatio da je Bog energija i postala su mi jasnija pitanja koja su me mučila: što je Bog, kako On može biti posvuda iu svemu u isto vrijeme, sve vidjeti i znati.

Započeo je mukotrpan, sustavan rad na razumijevanju Evanđelja. Živjeti u to vrijeme u podnožju Kavkaza u tišini i samoći bilo je vrlo korisno. Evanđelje sam čitao nekoliko puta, izmjenjujući duhovni rad s raznim vrstama fizičkog rada seoskog stanovnika. Istovremeno je savladala “Osnove razumijevanja svijeta nove epohe” A. Klizovskog, Agni Yogu i knjige iz serije “Izvor”.

Aktivan rad na sebi započeo je u listopadu 1993. godine, kada sam, nakon što sam pročitao “Apel vrhovne inteligencije svemira ljudima Zemlje”, prestao jesti meso. Živeći na rubu šume mogao sam gotovo cijele godine jesti povrće, voće i salate iz zelenila koje raste oko mene.

Radila sam na sebi prilično temeljito, "živjela" sve metode čišćenja tijela predložene u Malakhovljevoj knjizi "Iscijeli se", knjiga 1. Istodobno je koristila sustav otvrdnjavanja i treninga P. K. Ivanova: polivanje hladnom vodom, hodanje bosih nogu od ranog proljeća do kasne jeseni, jedinstvo s prirodom, njezinim duhovima i anđelima.

Da, upravo su Duhovi Prirode i Anđeli preuzeli skrbništvo nada mnom i, kao odgovor na moju težnju da služim ljudima, intenzivno mi pomogli da poboljšam svoje zdravlje. Provedene su energetske (svemirske) operacije uklanjanja dijelova jetre, gušterače, želuca, crijeva, peritoneuma i mjehura. Bila je i energetska operacija srca, nakon koje sam prestao osjećati odstupanja od norme u njegovom radu, što me ranije jako zabrinjavalo (bio sam invalid 2. skupine zbog stanja kardiovaskularnog sustava).

Imam potpuno povjerenje u Više rukovodstvo i bio sam potpuno miran, primajući svijest odozgo o djelovanjima iscjeljivanja nada mnom.

Valja naglasiti da liječenje nije samo sebi svrha, već se njime bavila kako bi imala više snage pomoći ljudima, nositi znanje o posebnostima našeg vremena, vremena Vatrenog krštenja. O njemu su mnogi čitali u raznoj duhovnoj i vjerskoj literaturi. Ovo je razdoblje Apokalipse, Preobraženja, prijelaza u novi vijek. Razdoblje Vatrenog krštenja Božanskom Vatrom već je stiglo. To vidimo u svakodnevnom životu po naglom pogoršanju duhovnog i tjelesnog stanja ljudi, po zaoštravanju unutarnjih i vanjskih sukoba.

Trudila sam se pomoći ljudima, Majci Zemlji i svemu što na njoj postoji kršćanskim molitvama i zapovijedima prema „Znanosti izgovorene riječi“, kao članica Zajednice čuvara plamena.

Puno sam se duhovno samoobrazovao, crpeći znanja iz raznih svjetskih učenja i religija.

U procesu mog duhovnog i fizičkog čišćenja transformirano je ne samo moje fizičko nego i moje energetsko tijelo. Sedam glavnih čakri je pojačalo svoju aktivnost, a ostali energetski centri su se počeli paliti.

Sagorijevanje plućnih centara omogućilo je, na preporuku odozgo, da se isproba dijeta vodena juha. Trajao je 40 dana u razdoblju srpanj-kolovoz 1997. godine. Tijekom prvih 14 dana težina se smanjila za 7 kg. Tada se težina stabilizirala. Za cijelo vrijeme takve prehrane stanje je bilo snažno i učinkovito. U isto vrijeme započela je transformacija pluća, njihova transmutacija.

Tri godine kasnije, 26. ožujka 2000., odozgo je dana preporuka da se pokuša živjeti bez hrane, a 18. travnja - bez vode.

Prijelaz na život bez hrane bio mi je poznat i lako sam se prilagodio. Ali bezvodni život je bio težak: počelo je dubinsko čišćenje u stanicama tijela, koje je bilo popraćeno vibracijama u cijelom tijelu, slabošću i suhim ustima kao rezultat oslobađanja toksina kroz žlijezde slinovnice.

Bilo je i izbijanja na koži u obliku ljuštenja i "uboda komaraca". Ovo stanje je trajalo oko mjesec i pol. Samo potpuno povjerenje u Učitelje davalo mi je snagu i izdržljivost.

I još nešto: život bez pića postao je moguć kao rezultat transmutacije - transformacije pluća; ona su stekla sposobnost asimilacije vlage iz zraka.

Sada je ovo moj način života. Samo dijelim svoje iskustvo s tobom. I želim skrenuti posebnu pozornost na činjenicu da svi imaju tu priliku, ali nema potrebe posebno otvarati centre, nema potrebe ništa forsirati. Samo Viši Učitelji mogu odrediti spremnost osobe da poduzme jedan ili drugi korak u transformaciji. Vidjet će i pomoći...

Baranovo tijelo je potpuno zdravo. U njoj se odvija posao koji se može nazvati samo čudom. Ima 70 godina, bila je invalid 2. grupe, ali danas je potpuno zdrava. Krvni tlak je 120 sa 80, zubi su u savršenom stanju, disanje je 2 - 2,5 puta sporije nego kod običnih ljudi, tjelesna temperatura ne raste do 36 stupnjeva. Osim toga, u tijelu Zinaide Grigorievne zabilježen je povećan sadržaj silicija - trideset jedinica umjesto standardne dvije.

U znanstvenom i medicinskom centru Zelinograd Baranova je pregledao generalni direktor centra kmn Alexander Semeniy. Prema elektromagnetskim signalima, zdravstveno stanje Baranove prema sva 32 mjerenja je NORMALNO. Tijekom osam godina rada pregledano je 5,5 tisuća pacijenata. Utvrđeno je da samo četiri imaju takvo zdravlje.

“Bila sam oronula starica s invaliditetom s hrpom srčanih bolesti: ishemijom, tahikardijom, anginom pektoris”, kaže Zinaida Grigorijevna. - Osim toga, imao sam problema s vidom i mučio me išijas.

Kako bih se nekako izvukao, isprobao sam gotovo sve metode poboljšanja zdravlja: vegetarijanstvo, kontrastne postupke, otvrdnjavanje. Zatim sam 40 dana živio na dijeti s vodenom juhom. I, vjerojatno, popela se na temeljno novu razinu duhovnog razvoja. Dana 26. ožujka 2000. glas odozgo savjetovao mi je da ostanem bez hrane. Pokušao sam. Nakon 24 dana, isti glas je predložio: "Sada odustani od vode." Odbio. Najteže je bilo prvih mjesec i pol dana, kada je nastupila početna, najbolnija i najburnija faza restrukturiranja tijela”, nastavila je Zinaida Grigorijevna. - Od slabosti sam se jedva micala. Bole me zglobovi i pojavljuju se čudni osipi po koži. Osjećao sam nekakvu vibraciju u cijelom tijelu, vjerojatno povezanu s otvaranjem novih energetskih centara. Unutarnji organi, posebice pluća i gastrointestinalni trakt, postupno su se transformirali.

Moji su probavni organi sada u nekom očuvanom stanju”, kaže Zinaida Grigorjevna. “Nisu uopće atrofirale i mogu, ako je potrebno, prihvatiti i preraditi hranu. Ali zašto? Netko može pojesti bika, ali će apsorbirati samo mali dio vrijednih tvari iz mesa. Sve što mi treba dobivam izravno – iz okolnog prostora. Moji energetski centri apsorbiraju čistu energiju. A pore kože i transformirana pluća opskrbljuju tijelo vlagom sadržanom u zraku. Vitalni mikroelementi također dolaze iz zraka.

http://maitr2002.narod.ru/Gisn_bes_pitanija.html

Život na energiju Svjetlosti Dopisnik Interfax Vremya susreo se s istraživačem Aleksandrom Komarovim, koji je razvio vlastitu metodu uzdržavanja od hrane kroz želudac i dvije godine uzimao samo 100 grama hrane svaka četiri dana. Pritom A. Komarov uopće ne izgleda iscrpljeno, mršavo ili pretjerano mršavo. Prema njegovim riječima, osjeća se odlično i pun je energije.

Aleksandre Viktoroviču, nije li uzdržavanje od redovne hrane u suprotnosti s ljudskom fiziologijom?

Nema šanse. Naprotiv, količine u kojima suvremeni čovjek jede strane su njegovoj fiziologiji. Čovjek se hrani na tri načina: kroz kožu, pluća i želudac. Trenutno je glavna vrsta prehrane jedenje kroz želudac, zatim hranjenje kroz pluća, a tek na posljednjem mjestu - hranjenje kroz kožu. Ali ovo je u osnovi pogrešno.

Od davnina je glavna vrsta ljudske prehrane bila apsorpcija hrane ili tvari izvana kroz kožu, dodatno kroz pluća i tek na kraju kroz želudac. Usporedite ljude koji jedu jako malo i jako puno. Poznato je da su kod proždrljivaca organi probavnog trakta jako rastegnuti, zadebljani i deformirani.

No, unatoč svom obilju pojedenog, tijelo apsorbira samo oko 1,5% unesene hrane, ostatak se izlučuje u obliku fecesa ili predstavlja otpad koji se taloži u tijelu. Kod "malo uhranjenih" ljudi probavni organi postaju manji, ravniji, a pojedena hrana se uklanja iz crijeva u roku od 15-20 minuta. Naime, čovjek mora unijeti hranu kroz želudac u vrlo malim količinama, a moguće je osigurati da tijelo u potpunosti apsorbira cijelu količinu.

Što je prehrana kroz pluća i kožu?

Prehrana putem pluća je upijanje tvari iz zraka potrebnih za čišćenje našeg organizma. Budući da mnoge strane tvari unosimo kroz želudac, tjelesni sustav ih pokušava ukloniti. Udahnuti kisik ulazi u krv i "spaljuje" nepotrebne tvari, a njihova "mrtva tijela" uklanjaju se zahvaljujući crvenim krvnim stanicama koje proizvodi leđna moždina.

Kad bi tijelo bilo apsolutno bez toksina, tada bi idealno potpuno prestalo stvaranje crvenih krvnih zrnaca, a ljudska bi se krv sastojala samo od limfe, koja ima plavičastu boju.

Prehrana preko kože, na ovaj ili onaj način, događa se i kod modernih proždrljivih ljudi, samo puno manje produktivno nego što bi moglo biti. Ova vrsta prehrane može gotovo u potpunosti zamijeniti prehranu preko želuca ili je učiniti sekundarnom, “rezervnom”. Omogućuje čovjeku dobivanje svih potrebnih tvari iz okoliša, uključujući vodu, i, naravno, oslobađa ga trošenja novca na kupnju hrane i pripremu hrane.

Ova se tvrdnja može činiti neuvjerljivom, ali činjenica je činjenica - čovjek, slijedeći određene metode, može kroz želudac unijeti stotine puta manje hrane i osjećati se puno bolje.

Pa ipak ljudi umiru od gladi i dehidracije...

Prijelaz na prehranu kroz kožu ne smije se dogoditi naglo, već postupno. Također morate znati način prijelaza. Ljudi koji umiru od gladi ili nedostatka vode ne znaju kako to učiniti, a budući da su lišeni hrane, najvjerojatnije su u izvanrednim uvjetima. Prisutnost straha, nadolazeća katastrofa i bespomoćnost oduzimaju im ogromnu količinu energije, što pogoršava njihov položaj.

U našem slučaju, osoba svojevoljno odlučuje odbiti uzimanje hrane kroz želudac, polako prilagođava svoje tijelo tome. U prvom tjednu ne jede samo pola dana, sljedeći tjedan - jedan dan, zatim - 1,5 dana. Tako postupno dolazi do toga da može u potpunosti odbijati hranu, samo povremeno pije vodu.

Degradacija probavnih organa odvijala se kroz dugo razdoblje, a fizičko tijelo se transformiralo u trenutno postojeći sustav prehrane. Naš zadatak je prisiliti tijelo da se prisjeti onoga što je u njemu ugrađeno od davnina.

Koliko sam shvatio, niste se potpuno odrekli hrane. Dvije godine ste ipak jeli jednom u četiri dana, iako je dijeta bila samo 100 grama hrane... Zašto?

Činjenica je da potpunim prelaskom na prehranu kroz kožu, osoba dobiva neobična svojstva. Ne samo da mu se vid i sluh izoštravaju, on počinje čuti tuđe misli, a čak mu se i nevoljne želje ostvaruju. Za takve prilike potrebno je biti vrlo spreman, jer boravak među ljudima može “mnogo drva slomiti”. Stoga sam, nakon što sam prvo krenuo s potpunim odbijanjem hrane, odlučio vratiti i ograničio se na 100 grama hrane jednom svaka četiri dana.

Inače, vodeći indijski neurolog Sudrikh Shah, koji je promatrao zdravlje izgladnjelog inženjera Maneka, ne isključuje da se u procesu takve prilagodbe tijela aktivira frontalni režanj mozga, koji je očito odgovoran za parapsihička aktivnost. U isto vrijeme, svi ostali dijelovi mozga, uključujući hipotalamus, hipofizu, medulu oblongatu, ne prolaze nikakve promjene.

Kako objasniti da sunčeva svjetlost sadrži sve potrebne tvari za aktivno postojanje čovjeka?

Sunčeva svjetlost i sama svjetlost dalekih zvijezda nosi sustave uparenih elementarnih čestica (parapozitronij i ortopozitronij). Te čestice mogu rezonirati s česticama tjelesnih stanica i formirati sve kemijske elemente potrebne za ljudsku prehranu. Odnosno, "tvornica" postoji u samoj osobi, u stanicama njezine kože.

Općenito, u Svemiru postoji jedna vrsta prehrane. Ovo je redistribucija materije ili energije. Svi sustavi s većom energijom apsorbiraju sustave s niskom energijom i time povećavaju svoju masu i energiju. Takav je i čovjek. Ili upija energiju i razvija se, ili je gubi i umire. Dolazi do prirodne selekcije i preživljava najsposobniji. Čovjek se, kao i svi živi i neživi sustavi svijeta koji nas okružuje, može razvijati samo uz pomoć prehrane. Bez povećanja mase ili energije ne može biti razvoja sustava.

Većina ljudi nastoji smanjiti svoju težinu. Ali da biste živjeli aktivno, potrebna vam je energija, koja je izravno povezana s tjelesnom težinom...

Čovjek je, kao i svaki živi sustav u Svemiru, univerzalni sustav koji u određenim trenucima može biti zatvoren ili otvoren. Doista, bez povećanja energije svaki sustav će se prije ili kasnije raspasti. Stoga, pri primjeni različitih tehnika, pitanje ne bi trebalo biti smanjenje težine osobe, već smanjenje volumena njegovog fizičkog tijela (uz zadržavanje težine i, sukladno tome, energije).

Dakle, mi “suncežderi” nismo kao neuhranjeni ljudi. Dramatično smršavjeti znači "odbaciti" svoju energiju. Ljudsko tijelo ne smije biti labavo, već gusto, poput tijela malog djeteta.

Kod promjene prehrane dolazi do neravnoteže u unutarnjim sustavima čovjeka; hoće li to dovesti do bolesti?

S pravilnim, glatkim, nenasilnim prijelazom na drugu prehranu ne dolazi do neravnoteže. Kada osjećamo bol ili bolest, osjećamo razliku u potencijalima dva sustava tjelesnih stanica, odnosno neravnomjernu raspodjelu energije među njima. Kada se kroz kožu hrani svjetlosnom energijom, razine energije se, naprotiv, izravnavaju. Usput, prisjetimo se jogija i svih koji se bave liječenjem istočnjačkim metodama koje se temelje na povećanju energije čakri.

Prema statistikama, apsolutno svi ti ljudi umiru od raka. Zašto se ovo događa? Čakre – čvorovi s povećanom energijom – fiziološki su smješteni u ljudskom tijelu. Čakre već imaju visoku energiju (krvne žile i živčani završeci kondenziraju se u njihovim područjima), a ljudi koriste razne tehnike kako bi je još više povećali. Ako potencijalna razlika između pojedinih stanica dosegne 75%, tada počinje stvaranje stanica raka.

Za liječenje raka koriste se i masaža i zračenje za povećanje energije stanica. Ali potrebno je zračiti ne samo bolesno područje, nego i susjedne, zdrave stanice kako bi se one nahranile, odnosno izjednačile energije, smanjile potencijal između bolesnih i zdravih. Tada će bolesne stanice moći prijeći barijeru i predati svoje “snage” drugim stanicama, odnosno otopiti se.

U takvoj situaciji osoba osjeća bol u određenom dijelu tijela. Isto je i sa svim drugim stanicama u tijelu. Postoji potreba za izravnavanjem, zaglađivanjem i općim povećanjem energije. A prehrana kože jedan je od načina da tijelo bude zdravo, čisto i snažno.

Je li itko sposoban postati “suncežder”?

Čisto fiziološki - da. Ako osoba ima jaku želju, snažan impuls za djelovanje, tada će se moći ograničiti na uzimanje hrane kroz želudac i prijeći na izvornu, prirodnu prehranu za homo sapiensa. Nemojte misliti da su "suncežderi" nešto izuzetno. Australka Jasmuheen objavila je knjigu o svom iskustvu prelaska na sunčevu svjetlost. Broj njezinih pristaša sada doseže nekoliko tisuća ljudi. Tehnika nije bolna za čovjeka, tijelo se želi vratiti na prirodnu prehranu i samo će vam reći kada i što da jedete i kada da se suzdržite od hrane.

Ali u razvijenim civiliziranim zemljama kuhanje je oduvijek bilo dio kulture. Prijelaz na solarnu energiju dovest će do nestanka mnogih prekrasnih tradicija...

Ne, ovo je prije povratak staroj kulturi na novom stupnju razvoja. Sjetite se Edena, Rajskog vrta i kamena razdora koji je doveo čovječanstvo do sadašnjeg stanja. Tijekom proteklog vremena čovjek je samo degradirao, sve dalje od normalnog stanja, vraćajući mu se samo u snovima. A kuhanje je u različitim vremenima doista bilo dio kulture i mijenjalo se zajedno s degradacijom društva.

Smisao svih radnji u pripremanju hrane i njezinom blagovanju u davna vremena imao je drugačiji smisao. Kuhanje hrane po posebnim pravilima podiglo je njenu energetsku razinu na višu razinu. Stvaranje okruženja za prehranu također znači podizanje energije i postavljanje osobe za prehranu. Molitva prije jela nije ništa više od ljudske koncentracije. Što je veća koncentracija, veća je probavljivost hrane. U davna vremena ljudi su jeli u vrlo malim količinama i za potpunu apsorpciju bilo je potrebno mnogo više vremena nego sada.

Ljudi iz mnogih drevnih kultura uživali su u procesu jedenja. Ali sada je to više kao gutanje u hodu ogromne količine tvari koja je potpuno neprikladna za ljude, što smanjuje energiju i dovodi do prerane smrti. Naknadno pražnjenje pokazatelj je preopterećenosti sustava, viška pojedene količine.

Stoga ograničavanje prehrane kroz želudac prirodno dovodi do produljenja životnog vijeka. Brojni eksperimenti iz raznih znanstvenih centara diljem svijeta to potvrđuju čak i uz jednostavno ograničenu prehranu.

Aleksandar Komarov

• Tužno vrijeme, čar očiju... Jesen, kako mi je lijepa tvoja oproštaj ljepota
• Postoje četiri različite vrste čovjeka na zemlji.Nastanak modernog čovjeka: vrijeme i mjesto nastanka čovjeka.
• Pjesma A.A. Ahmatova “Nisam s onima koji su zemlju napustili...” (percepcija, interpretacija, vrednovanje). Anna Andreevna Akhmatova. “Nisam s onima koji su napustili zemlju... Nisam s onima koji su napustili zemlju da je raskomadaju neprijatelji
• Konjunktivni oblici prikazivanja logičkih funkcija
• Poluvodički otpornici
• Masa kvazara. Quasar - što je to? Gravitacija stvara leće
• Povijest novinarstva 16. kongres KPSS-a održan je godine
• Točna kronologija u Rusiji
• Znanstveni radovi Jamesa Maxwella
• Oleg Mityaev Biografija Olega Mityaeva ukratko o glavnoj stvari

• Život bez hrane najviši je stupanj razvoja
• Kolektivizacija u SSSR-u: uzroci, suština, tijek i posljedice Bit i rezultati kolektivizacije
• Proces ljudske socijalizacije, njegova razdoblja, faze
• Epigenetika: što kontrolira naš genetski kod?
• Što je mitoza i koji se proces odvija u profazi mitoze?
• Kemija sve što trebate znati za OGE
• Oblik japanske poezije. Japanske pjesme. Kako pravilno pisati u japanskom stilu. Kigo, "sezonska riječ", koristi se kao obvezni element teksta - pripovijedanje se vodi u sadašnjem vremenu
• Do čega može dovesti globalno onečišćenje okoliša?Posljedice onečišćenja
• Theodore se hladi. Oblici komunikacije s herezom
• Sveta mučenica Natalija Akatist svetoj Nataliji