Dom > Priča > Suosjećanje: primjer iz stvarnog života. Značenje i razvoj kvalitete suosjećanja kod osobe. Primjer iz života suosjećanja osobe prema osobi


Suosjećanje: primjer iz stvarnog života. Značenje i razvoj kvalitete suosjećanja kod osobe. Primjer iz života suosjećanja osobe prema osobi




Suosjećanje je kvaliteta koju posjeduje samo prava osoba. Omogućuje vam da bez oklijevanja priteknete u pomoć bližnjemu kada je to potrebno; suosjećajna osoba ima sposobnost osjetiti bol drugih kao i vlastitu. Simpatija je vrlo dobra tema za esej na ruskom jeziku.

Zašto napisati esej o suosjećanju?

Zato učenici dobivaju ovakve zadatke. U procesu rada mogu detaljnije razraditi temu empatije prema bližnjemu, razumjeti što je zapravo milosrđe i kako se ono izražava. Sastav "Što je suosjećanje?" - dobar način da sam pisac spozna tu osobinu u sebi, da postane milosrdniji prema bližnjima. Koje se točke mogu spomenuti u vašem radu?

Što je empatija?

Suosjećanje je sposobnost osobe da osjeti ono što osjeća njegov bližnji kao da je i sam doživio ista iskustva. Razlikuje se od empatije - uostalom, s drugom osobom možete suosjećati ne samo u boli, već iu radosti, zabavi, čežnji ili dosadi.

Suosjećajna i suosjećajna osoba sposobna je razumjeti što se događa u duši drugoga. Vjeruje se da ako je osoba sposobna suosjećati, to znači da stvarno ima srce i dušu i da je sposobna voljeti. Duhovno bogata osoba sposobna je suosjećati. U stanju je prisjetiti se nečega iz svog iskustva kada se susreće s nesrećom bližnjega, pružiti mu pomoć i podršku, jer i sama zna koliko je teško biti u takvoj situaciji.

Zamjena pojmova

Međutim, suosjećanje se ne manifestira uvijek kao pozitivna kvaliteta. Postoje mnoge varijante suosjećanja, a jedna od njih je sažaljenje. Ovakav odnos prema ljudima vrlo je čest na postsovjetskom prostoru. Često ljudi ne mare za svoje zdravlje, ne bave se sportom, ne cijene sebe, svoj život. Međutim, u isto vrijeme, javni moral zabranjuje napuštanje onih koji su svojim djelovanjem sebe lišili tog zdravlja.

Klasičan primjer su supružnici alkoholičara koji ostaju bliski sa svojim muževima slabe volje čak i kada ih je njihova strast za pićem učinila invalidima. Može se činiti da takva žena doista osjeća pravo suosjećanje: “Kako sada može živjeti bez mene? Potpuno će umrijeti." I cijeli svoj život stavlja na oltar “spašavanja” nejakog muža.

Sažaljenje ili milosrđe?

Međutim, ovakav odnos se teško može nazvati suosjećanjem. Zamišljeni školarac koji piše esej "Što je suosjećanje?" shvatit će: u takvom ponašanju probija samo jedan osjećaj - sažaljenje. Štoviše, kada takva žena, kojih u Rusiji ima mnogo, ne bi mislila samo na sebe i svoje osjećaje, izabrala bi potpuno drugačiji model ponašanja. Iskreno suosjećajući sa svojim slabašnim i lijenim supružnikom i želeći mu dobro, raskinula bi vezu s njim što je prije moguće - i možda bi tada on shvatio da je njegov stil života destruktivan kako za njegovo vlastito tijelo i um, tako i za obitelj. .

O empatiji u divljim plemenima

U "Što je suosjećanje?" mogu se spomenuti neke zanimljive činjenice. Na primjer, milosrđe ili empatija se ne percipiraju u svim kulturama na isti način kao u Rusiji ili, na primjer, u Americi.

U divljim šumama Amazone živi neobično pleme Yekuana. Prilično je brojna, broji oko 10 tisuća članova. Manifestacija suosjećanja među predstavnicima Yekuana značajno se razlikuje od onoga na što smo navikli. Na primjer, ako se dijete ozlijedi, roditelji ne pokazuju znakove empatije, čak ga i ne pokušavaju sažaliti. Ako beba ne treba pomoć, čekaju dok dijete ne ustane i sustigne ih. Ako se netko iz ovog plemena razboli, onda će ostali članovi plemena učiniti sve što je u njihovoj moći da ga izliječe. Yekuana će svom pripadniku plemena dati lijek ili pozvati duhove da mu vrate zdravlje. Ali oni neće sažalijevati pacijenta, a on svojim ponašanjem neće smetati drugim članovima plemena. Ovo je prilično neobičan oblik suosjećanja. Međutim, treba imati na umu da je pleme Yekuana na stupnju primitivnog komunalnog sustava. Takav stav za zapadnjaka vjerojatno neće biti prihvatljiv.

Neobična vrsta pomoći

U "Što je suosjećanje?" mogu se dati različiti primjeri manifestacije milosrđa, kao i opisati različite vrste ovog osjećaja. U psihologiji također postoji vrsta empatije, koja se naziva anticipatorna. Njegovo značenje je da osoba (najčešće psiholog) pomaže bolesnoj osobi na nesvakidašnji način: sama ga odlazi pitati za savjet.

Ljudi se obično čude što im netko ne pokušava pomoći ili ih utješi, nego ih pita za savjet. Međutim, prema psihologu R. Zagainovu, koji radi na području sportskih postignuća, ova metoda uvijek "radi" - osoba postaje bolja nakon što je sama pomogla drugome. U eseju na temu "Suosjećanje" također se može spomenuti tako neobičan način pomoći bližnjemu.

Antipod milosrđa

U obrazloženju eseja "Što je suosjećanje?" možemo spomenuti i suprotnost ovom osjećaju, naime ravnodušnost. Vjeruje se da je to najstrašniji porok koji samo može biti svojstven čovjeku. Takvo mišljenje zastupala je Majka Tereza, a zapisano je iu Bibliji.

Pisac Bernard Shaw rekao je da je najgori zločin koji čovjek može počiniti prema drugim ljudima ne mrziti ih, već se prema njima odnositi ravnodušno. Ravnodušnost znači potpuno odsustvo bilo kakve emocije. Osoba kojoj je svejedno što se oko nje događa ne doživljava ni pozitivna ni negativna iskustva. A ako potonji još uvijek može koristiti njegovom zdravlju (uostalom, kao što znate, negativne emocije uništavaju stanice ljudskog tijela iznutra), tada je odsutnost pozitivnih iskustava apsolutno beskorisna.

O tome je govorio i poznati ruski pisac A. P. Čehov. Ravnodušnost je nazvao "paralizom duše", pa čak i "preranom smrću". Ako bolje razmislite, u mnogočemu je veliki pisac u pravu - na kraju krajeva, ravnodušna osoba je ravnodušna prema cijelom svijetu oko sebe. On je sličan zombiju koji ima vanjsku ljusku, ali je iznutra potpuno lišen osjećaja. U eseju "Simpatija i suosjećanje" učenik može detaljnije opisati ovu vrstu duhovne bešćutnosti, govoreći, na primjer, o jednom slučaju iz života. Uostalom, sigurno su svi vidjeli kako se pokazuje ravnodušnost prema starijima, trudnicama, bolesnicima.

Kako napisati dobar esej?

Zadatak na ovu temu zahtijeva poštivanje svih pravila za pisanje školskog rada: mora biti pismen, sadržavati uvod, glavni dio, u kojem će glavne teze biti napisane točku po točku, kao i zaključak. Bez toga se teško može računati na dobru ocjenu u eseju. Jesu li suosjećanje i suosjećanje potrebni ili ne - učenik sam odlučuje u svom radu. Može imati bilo koje stajalište, a to neće utjecati na rezultat. Ali nedostatak argumenata, pravopisne ili interpunkcijske pogreške, nedovoljan volumen eseja - sve to može utjecati na ocjenu eseja. Naravno, najvjerojatnije će se većina učenika složiti da je teško živjeti bez ovih kvaliteta, ne samo onima koji okružuju bešćutnu osobu; i teško mu je živjeti s tako okrutnim srcem.

Hoće li milosrđe biti potrebno svačija je odluka

Međutim, biti milostiv ili okrutan, svatko također odlučuje za sebe. Trebate sami sebi odgovoriti na pitanje: trebam li ja osobno suosjećanje i suosjećanje? Pisanje samo pomaže u poticanju takvog razmišljanja. Osoba kojoj nedostaje suosjećanja prema ljudima i prema svim živim bićima može postupno u sebi razviti te kvalitete. Kako to učiniti? Najlakše je činiti dobra djela. Možete početi pomagati prvo rođacima i prijateljima kojima je to potrebno, a zatim strancima. Sada mnoge različite socijalne ustanove trebaju pomoć. I na zapadu je iskustvo dobrotvorne ili volontiranja značajan plus prilikom prijave za posao.

U suvremenom svijetu malo ljudi razmišlja o tome što je empatija. Ritam života, stres, nestabilna ekonomska situacija i druge životne nevolje tjeraju čovjeka da razmišlja o sebi i svojoj dobrobiti. Takvo stanje može dovesti do razgradnje društva i rušenja tradicijskih temelja, stoga ne smijemo zaboraviti na takve ljudske kvalitete.

Empatija - što je to?

Simpatija je jedna od najvažnijih, izražava osjećaj zabrinutosti zbog situacije ili situacije. Čemu služi simpatija? Omogućuje osobi da razumije tuđe emocije i ostane čovjek. Takvo se stanje može temeljiti na sljedećim načelima:

  • prilozi;
  • razumijevanje;
  • poštovanje.

Često te emocije izražavaju empatiju prema drugoj osobi. Mogu se izraziti na različite načine:

  • potrebne ili nježne riječi;
  • poticanje akcija;
  • fizičku ili materijalnu pomoć.

Sposobnost suosjećanja je dobra, važno je to činiti na vrijeme i ne biti nametljiv, jer se ponekad pojave napete situacije u kojima će ta "gesta" biti suvišna i velika je vjerojatnost da će suosjećanje uzrokovati psihičku štetu pojedincu. Stoga je toliko važno iskreno iu pravom trenutku manifestirati dotično emocionalno stanje.


Kako se empatija razlikuje od suosjećanja?

Razumijevanje što su empatija i suosjećanje bit će korisno za razvoj karaktera i osobnosti. To su slični koncepti koji izražavaju osjećaj empatije prema drugoj osobi. Njihova razlika leži u činjenici da simpatija omogućuje ne samo razumijevanje situacije, već i osjećanje emocija drugoga. Simpatija i suosjećanje moraju biti podjednako prisutni u životu društva, inače će ono postati bešćutno i ravnodušno prema svijetu oko sebe.

Suosjećanje protiv simpatije - Koja je razlika?

Drugi sličan koncept je sažaljenje. Manifestira se u obliku iste empatije, ali bez emocionalnog obojenja, bez doživljavanja istih emocija i osjećaja. Ponekad osjećaj sažaljenja nije popraćen željom da se sudjeluje u problemu osobe, već se iskazuje samo ljubaznim, ohrabrujućim riječima. U većini slučajeva, izražavajući sažaljenje, osoba prenosi svoje osjećaje prema drugome, a ne doživljava druge. Simpatija i sažaljenje općenito su slična značenja, ali imaju različite konotacije.

Suosjećanje - je li dobro ili loše?

Mnogi se ljudi pitaju treba li ljudima empatija? Na ovo pitanje mogu postojati dva odgovora, a svaki od njih ima svoje objašnjenje:

  1. Empatija je neophodna jer jača društvene veze u društvu, omogućuje ljudima da ostanu ljudi i izraze svoje emocije. Suosjećanjem pokazujemo da osoba nije ravnodušna prema nama.
  2. Ako je osoba uznemirena, tada simpatija može dodatno potkopati njegovo duševno stanje, povećati manifestaciju negativnih emocija i pogoršati situaciju. U ovom slučaju, suosjećanje će biti suvišno.

Iz razmatranih odgovora možemo zaključiti da je suosjećanje potrebno u određenim trenucima, ovisno o situaciji i emocionalnom stanju osobe kojoj je usmjereno. Važno je ne pretjerivati ​​i znati kada bi manifestacija takvog emocionalnog stanja bila prikladna kako bi se osobi uistinu pomoglo, a ne obrnuto, pogoršalo situaciju.

Trebate li empatiju i suosjećanje u životu?

Vrlo složeno, pomalo filozofsko pitanje – trebaju li ljudi suosjećanje i suosjećanje? Većina ljudi će vjerojatno reći ono što je potrebno. Takve kvalitete su manifestacija brižnog, a ne ravnodušnog stava. Važno ih je prenijeti djeci u njihovom odgoju i formiranju ličnosti. Stalno primajući dio emocija suosjećanja i suosjećanja, osoba ih može zahtijevati sve češće - naviknut će se ili će čekati stalno rješenje svojih problema. On može manipulirati svojim stanjem kako bi postigao ciljeve. Stoga ne postoji uzalud izraz "sve je dobro umjereno".

Kako naučiti suosjećati?

Odgovor na pitanje kako izraziti empatiju ovisit će o konkretnoj situaciji. Važno je znati suosjećati ispravno i pravovremeno. Osobi treba pokazati da su je razumjeli, podijelili svoja iskustva, ali u isto vrijeme dali snagu da se izvuče iz ove situacije. Često potrebno:

Za potpunije i dublje razumijevanje značenja ovog pojma možete se obratiti nekim knjigama, kako za odrasle tako i za djecu. Na primjer:

  1. Autorova knjiga Ruth Minshull "Kako odabrati svoje ljude" govori o tome na što možete obratiti pozornost pri upoznavanju ljudi i kako odabrati one koji se kasnije mogu zvati "naši". Knjiga ima zasebno poglavlje o pojmu empatije.
  2. Alex Cabrera "Vile govore o empatiji"- Izvrsna knjiga koja omogućuje djetetu prenijeti značenje ovog pojma i naučiti ga da pokaže suosjećanje u pravim trenucima.

Knjige o empatiji i suosjećanju omogućuju ljudima da postanu otvoreniji i ljubazniji, uče djecu da budu brižna u nekim situacijama. Povremeno se podsjećajući što je empatija i da ponekad ne možete bez nje, možete učiniti svijet boljim mjestom. Manifestacija takvog osjećaja, uz suosjećanje i uzajamnu pomoć, dovodi do kohezije društva, uspostavljanja društvenih odnosa unutar njega, održavanja tradicije i povezivanja generacija. To je važno za razvoj punopravnog, zrelog, stabilnog društva.

  • (54 riječi) Suosjećanje se u književnosti očituje ne samo među likovima, već iu odnosu autora prema svom liku. Dakle, autor romana "Eugene Onegin" - Puškin, suosjeća s Tatjanom Larinom, koja se našla u tragičnoj situaciji. Ona je beznadno zaljubljena u Onjegina, ali ostaje vjerna svom mužu. “S tobom suze prolivam” je manifestacija autorove samilosti prema svojoj junakinji.
  • (50 riječi) U romanu Zločin i kazna suosjećanje je jedna od glavnih karakternih osobina voljene junakinje Dostojevskog Sonje Marmeladove. Saznavši da Raskoljnikova muči pad, nije se u strahu okrenula od njega, već mu je, naprotiv, pomogla da krene na pravi put ponovnog rođenja duše. Sonya je bila ta koja je suosjećala s herojem i nije ga pustila da poludi.
  • (42 riječi) Suosjećanje je spremnost da se nesebično pomaže ljudima, a ne samo suosjećanje s njihovim nevoljama. Natasha Rostova iz Tolstojeva "Rata i mira" očajnički je pomagala ranjenim vojnicima da izađu iz grada, a trenutak oproštaja junakinje s Bolkonskim ne ostavlja sumnju da je i njoj Andrejeva patnja bila neizdrživo teška.
  • (47 riječi) U Kuprinovoj priči "Grm jorgovana" junakinja iskreno suosjeća sa svojim mužem koji ne može položiti ispit. Crtež je stavio mrlju i ispravio za grm, ali profesor nije priznao rad. Vera je založila sve svoje dragulje da kupi grm jorgovana i posadi ga tamo. Suprug je položio ispit, a ona mu je još jednom dokazala svoju privrženost.
  • (60 riječi) U drami Oluja Ostrovskog, Tikhon tijekom cijele predstave suosjeća s Katerinom, jer razumije koliko joj je teško uspostaviti odnose s Kabanikhom, a čak se i ne ljuti na nju zbog izdaje. Žao mu je supruge, ali se boji staviti majku na njezino mjesto. Samo smrt Katerine i suosjećanje s njezinom sudbinom potaknulo je Tikhona da izrazi svoj stav Kabanikhi, ali, nažalost, njegova neizražena sućut nije poboljšala situaciju.
  • (54 riječi) Suosjećanje je također samopožrtvovnost i plemenitost. U Bulgakovljevom romanu Majstor i Margarita Woland obećava ispuniti želju glavnog lika. Međutim, Margarita tu priliku žrtvuje za sebe, želeći prekinuti muke Fride koju je upoznala na balu. Spašavajući Fridu od svakodnevne torture u obliku rupčića kojim je davila svoje dijete, Margarita pokazuje milosrđe i suosjećanje.
  • (46 riječi) Vraćajući se Šolohovljevoj priči "Sudbina čovjeka", shvaćamo koliko suosjećanje može pomoći bilo kome. Glavni lik Andrej Sokolov, ostavši sam nakon rata, upoznaje malog dječaka Vanju koji je ostao siroče. Izražavajući sućut i ljudskost, junaka nazivaju dječakovim ocem i tako mu daju nadu za novi život.
  • (49 riječi) Što, ako ne samilost, osjećati prema glavnom liku Karamzinove priče "Jadna Liza"? Djevojka nije mogla podnijeti test nesretne ljubavi i, našavši se sama bez svog voljenog Erasta, bacila se u vodu. Suosjećajući s junakinjom, mnogi su čitatelji plakali nad sudbinom Lise, jer je u takvoj situaciji teško ne pokazati suosjećanje i ostati ravnodušan.
  • (52 riječi) Suosjećanje je jedna od najvažnijih osobina u čovjeku, pomaže da se na mnoge stvari gleda drugačije, a možda i bude sretan ... Što se može reći o glavnom liku Lermontovljevog romana "Junak našeg vremena" Grigorij Aleksandrovič Pečorin. Često je svoje ciljeve stavljao iznad osjećaja drugih ljudi, nije pokazivao suosjećanje i suosjećanje. Stoga je Pečorin ostao usamljen i nesretan junak.
  • (60 riječi) Sposobnost suosjećanja cijeni se u bilo kojoj manifestaciji: iu spremnosti da se sluša i u želji da se pomogne. Posebno se cijeni milosrđe heroja teške sudbine, koji su, usprkos svemu, spremni pružiti ruku pomoći. Matrjona iz Solženjicinove priče "Matrjonin dvor" pokopala je šestero djece, ostala siromašna u starosti, ne primajući mirovinu. Međutim, junakinja je i dalje pokazala suosjećanje za druge i nesebično pomagala ljudima.

    • Argumenti iz osobnog života

  1. (53 riječi) Često je pokazivanje suosjećanja briga. Kad smo moj prijatelj i ja šetali parkom, vidio sam ptiće kako leži na travi. Podigavši ​​pogled, shvatio sam da je slučajno ispao iz gnijezda. Uvidjevši da se sam neće moći popeti natrag, odlučili smo mu pomoći. Uzeli smo pile, popeli smo se na drvo i vratili ga u gnijezdo.
  2. (43 riječi) Moja prijateljica je studentica psihologije i često govori o tome kako je suosjećanje sastavni dio prijateljstva. Kad sam zabrinut zbog nečega, ona mi može pomoći, čak i tako da me sasluša i podrži. Shvativši da ona suosjeća sa mnom, počinjem drugačije gledati na svoje probleme.
  3. (51 riječ) Nedavno je jedan naš razrednik primljen u bolnicu. Svi smo se zabrinuli, zvali njega i njegove roditelje da saznamo kako je. Uoči mature mislili smo da bi najbolji izraz našeg suosjećanja bio da mu udovoljimo. Stoga smo ga na naš zajednički praznik odlučili posjetiti, ponijevši sa sobom voće i želje za brz oporavak.
  4. (43 riječi) Jedan moj poznanik smatra da je dužnost svake osobe pomagati drugima. Uvijek iskreno suosjećajući s bolesnicima, sve je više shvaćao da je njegovo priznanje postati dostojan liječnik. Dakle, odredivši svoj životni put, shvatio je da svoje suosjećanje može pretvoriti u stvarnu pomoć čovjeku.
  5. (58 riječi) Mama i ja volimo gledati plesne emisije, pa glasamo za svog omiljenog izvođača. Ukoliko ne bude imao dovoljno glasova i njegovo daljnje sudjelovanje u projektu je upitno, nastavljamo ga podržavati ostavljajući komentare ispod videa s njegovim nastupom. Shvaćamo da to nije lak put, stoga smo, suosjećajući s plesačicom, spremni pomoći kako god možemo. Podrška je također jedan od načina izražavanja suosjećanja.
  6. (45 riječi) Prošle je godine moja razrednica bila jako zabrinuta prije testa, iako se za njega temeljito pripremala kod kuće. Uvidjevši da se uzalud brine, umirio sam je i podržao. Dobila je peticu i rekla da joj je moje suosjećanje pomoglo da prestane biti nervozna i da se usredotoči na svoje zadatke.
  7. (59 riječi) Jednog dana moj prijatelj je pokazao suosjećanje, u potpunosti me podržavajući i ne ostavljajući me da budem tužna. Ona i ja smo bili pozvani na zabavu s prijateljima, a dan prije sam imao temperaturu. Bilo mi je jako drago što moj prijatelj ne samo da nije otišao na ljetovanje bez mene, već mi je donio lijekove, suosjećajući s mojom prehladom koja se pojavila tako u krivo vrijeme.
  8. (49 riječi) Moj razrednik često organizira izlete u sklonište za životinje. Uvijek je jako zabrinuta za sudbinu životinjica koje se nađu na hladnoj ulici, pa često štedi novac kako bi im kupila hranu. Njezino suosjećanje ne samo da pomaže ljudima da budu ljubazniji, već i spašava životinje od gladi. Svako dobročinstvo je dostojna manifestacija suosjećanja.
  9. (55 riječi) Jednog sam dana primijetio prijateljov akvarij s malom kornjačom. Rekla je da je naišla na oglas za vraćanje životinje u dobre ruke. Isprva je dvojila treba li se javiti, ali je ipak odlučila nazvati. Vlasnik je objasnio da su zbog selidbe bili prisiljeni dati kornjaču, a moj prijatelj nije mogao ravnodušno odbiti životinju. Tako joj je samilost dala novog prijatelja.
  10. (58 riječi) Suosjećanje prema drugima moj prijatelj uvijek pokazuje, pomažući starijima. Svaki put kad se baka teško popne uz stepenice, on je ili primi pod ruku ili joj pomogne nositi torbu. Također se uvijek odazove kada je potrebno pomoći starijoj osobi da prijeđe cestu. Moj prijatelj smatra da svatko može sažalijevati druge, ali suosjećanje i pomaganje je sasvim druga stvar.
    11. Zanimljiv? Spremite ga na svoj zid!

Suosjećanje, suosjećanje, podrška... Ove riječi slušamo od djetinjstva, ali ne razumijemo uvijek njihovo pravo značenje. Još uvijek samo intuitivno definiram granicu između suosjećanja i empatije, ali podrška bi trebala pratiti oba ova koncepta.

Koristio sam rječnik za objašnjenje kako bih saznao značenje pojmova koji me zanimaju. Prema Ozhegovu i Shvedovu, suosjećanje je "sažaljenje, suosjećanje uzrokovano nečijom nesrećom, tugom", a suosjećanje je "odgovoran, suosjećajan stav prema iskustvima, nesreći drugih". Dakle, možemo zaključiti da je suosjećanje jedna od strana simpatije.

Podrška je, po meni, pomoć osobi koja je u nekoj nevolji. Ali to ne mora biti opipljivo ili fizički. Po mom mišljenju, moralna podrška je sasvim dovoljna da izazove zahvalnost. Naravno, ne mislim da je potrebno pomagati radi uzvratnih usluga. Prava podrška je nezainteresirana, daje se iz dobrih namjera, suosjećanja i suosjećanja s osobom.

Mnogo je primjera suosjećanja, suosjećanja, podrške iz književnih djela. Ali, nažalost, ništa manje primjera ne može se pokupiti iz stvarnog života.

Obično bliski ljudi suosjećaju s osobom. Prijatelji i rodbina vas poznaju bolje od drugih, znaju kako vas podržati, ne dopustiti vam da pogriješite. Ja nisam iznimka. Kad je moja dobra prijateljica zapala u obiteljske nevolje, nisam govorio o krivici rodbine, niti o njezinoj vlastitoj neumjerenosti i gluposti. Upravo sam pronašla one riječi koje su razveselile moju prijateljicu, dale joj osjećaj da nije sama, da nije sve izgubljeno. Na temelju vlastitog iskustva pretpostavit ću da suosjećanje koje može prihvatiti jaka osoba treba biti iskreno, srdačno. Ako shvatite da situacija ne izaziva odgovor u vašoj duši, pokušajte pronaći savjet koji je dokazan u praksi kako ne biste ravnodušnošću uvrijedili rođaka, prijatelja ili poznanika.

Kad čovjeka zadesi nesreća, treba mu podrška i suosjećanje. Uvijek je lakše nešto podnijeti, znajući da nisi sam, da netko razumije tebe i tvoje stanje. Najvažniji aspekt suosjećanja je sposobnost da osjetimo iskustva druge osobe, prihvatimo ih i pokažemo. Naravno, da biste to mogli, morate donekle biti empat. Malo je vjerojatno da hladna i bešćutna osoba može osjetiti suosjećanje - previše je zatvoren za to.

Po mom razumijevanju, osoba koja doživljava suosjećanje mora imati bogato životno iskustvo, pamtiti svoje emocionalno stanje kada se osjećala loše, ogorčeno, povrijeđeno, kako bi ga uskrsnula u pravom trenutku.

Pozdrav, dragi čitatelji i gosti mog bloga! Danas želim s vama razgovarati o tako važnoj ljudskoj kvaliteti kao što je suosjećanje, njegovim primjerima i razlikovnim značajkama. Ovo je jedna od najviših osobina osobe, samo pod uvjetom da je istinita, a ne lažna. Ponekad se brka sa svjetovnom milostinjom, ili sažaljenjem, kako se razlikuju, reći ću malo kasnije. Stoga, pročitajte članak do kraja.

U rječnicima objašnjenja možete pronaći definiciju da je to sažaljenje za tuđu tugu, zajedničku patnju. O ovoj temi, naravno, možete se dugo raspravljati, ali vjerujem da je ova definicija u osnovi pogrešna.

Suosjećanje je sposobnost osobe da osjeti emocije i iskustva drugih ljudi. To je svjetlost koja dolazi od jedne osobe i ublažava ili čak liječi bol druge osobe.

Suosjećanje ima svoje komponente, bez kojih ne može biti potpuno. To je dobrota, milosrđe, ljubav, poštovanje i strpljenje.

Pogledajmo svaku komponentu detaljnije.

Milost

Ova dvokorijenska riječ doslovno znači "slatko srce". Što znači milosrđe? Prije svega – nezainteresirana pomoć. Na primjer, pomoći starijoj osobi nositi torbe, nahraniti gladnog uličnog psa, samo poslušati nekoga. Drugo, milosrđe je sposobnost opraštanja.

Ljubaznost

Ovo je brižan odnos prema ljudima i svijetu u cjelini. Ljubaznost nije uvijek očita, ponekad je nije lako vidjeti.

Dat ću vam dva roditelja kao primjer. Otac velikodušno hrani malog sina slatkišima, kolačima i drugim slasticama koje on traži. A mama mu, naprotiv, ne dopušta da se bavi slatkišima. Naravno, po mišljenju djeteta, tata je u ovoj situaciji ljubazniji. No, je li stvarno tako? Ponekad je ono što se uzima kao ljubaznost jednostavno nemogućnost odbijanja, obična pokornost. Naravno, u ovom slučaju pravu ljubaznost i brigu pokazuje majka, iako je skrivena iza vanjske ozbiljnosti.

Ljubav

O ljubavi se puno govorilo i pisalo, jer je to tako širok i sveobuhvatan pojam o kojem se može pričati beskonačno. Ali sada ćemo ljubav razmotriti kao sastavnicu suosjećanja.

Naravno, mnogo je lakše suosjećati sa svojim voljenima, voljenima, jer emocije srodnih duša odjekuju istom frekvencijom. Ali što je sa strancima ili kako suosjećati s neprijateljem? Da bismo naučili voljeti i osjećati cijeli svijet oko sebe i njegove stanovnike, potrebno je poboljšati i razviti svoje duhovne kvalitete.

Poštovanje

Prema objektu suosjećanja mora se postupati s poštovanjem. Čak i ako se radi o maloj glisti, ista je tvorevina prirode kakva treba ovom svijetu. Bez dužnog poštovanja i razumijevanja suosjećanje se pretvara u sažaljenje i ponižava onoga prema kome se taj osjećaj iskazuje.

Strpljenje

Kada radite stvari, dogodi se da se ne cijene. Strpljenje će u ovom slučaju biti pokazatelj iskrenosti.

Pokazivanje suosjećanja i empatije

Pogledajmo nekoliko primjera kako se pokazuje suosjećanje. Počnimo s onim najčešćim.

svjetovno dobročinstvo

Za slavne, bogate ljude milosrđe je sada u modi. Nemam ništa protiv ove mode, naprotiv, možda je najbolja od svih postojećih i ja je podržavam. Samo takva dobra djela učinjena iz sebičnih pobuda (težnja za modnim trendovima, želja da izgledate bolje u očima drugih, slava, priznanje) ne mogu se nazvati iskrenim suosjećanjem. Ne može pročistiti dušu i ispuniti je svjetlom.

Vrlo rijetki pojedinci se ne razmeću svojim dobrim djelima. Ako se čovjek vodi ovakvim sebičnim motivima, pa recimo ako oni nisu opravdani, ako se ne veličaju kako treba, onda je neshvatljivo da bi počinio takvo dobročinstvo.

Pravo suosjećanje

Istinsko suosjećanje dolazi iz dubine srca, ono nadahnjuje osobu da čini dobra djela ne tražeći ništa zauzvrat.

W.B.3.3.21

tikšavah karunikah

suhrdah sarva-dehinam

ajata-satravah santah

sadhavah sadhu-bhusanah

Sadhu je strpljiv i milosrdan, on je prijatelj svih živih bića. On nema neprijatelja, miroljubiv je, strogo slijedi naredbe shastra i obdaren je svim vrlinama.

Sadhu je duboko duhovna osoba koja je svoj život posvetila Bogu i nastoji prenijeti znanje drugima. I sve osobine samilosti, prema ovom ajetu, u potpunosti se manifestiraju u njemu.

On je strpljiv i milosrdan. Razvija prijateljstvo prema svim živim bićima, što znači da je jednako milosrdan prema ljudima i životinjama. Svako živo biće na ovom svijetu ima pravo na život. Takva osoba ne gaji neprijateljstvo ni prema kome, čak i ako je neko neprijateljski raspoložen prema njoj. Kad čini dobra djela, sadhu je strpljiv, jer često ljudi ne cijene njegova djela. Prava zadaća takve osobe je spašavanje duša drugih, a ne samo tijela. Kao što jedna od poslovica kaže: "Šta vrijedi spašavati odjeću utopljenika, ako treba spasiti njega samog."

Stoga pravo suosjećanje mogu u potpunosti uživati ​​samo visoko spiritualne osobe koje su spremne žrtvovati sve kako bi drugima dale istinsko znanje i sreću. Približiti druge ljude Bogu, dati im priliku za duhovni napredak.

Dogodi se da osoba želi pokazati svoje suosjećanje, ali čim se dotakne njegova zona komfora, sve dobre namjere nestaju. Zaključak u takvoj situaciji je očit.

Video - priča iz drevnih vedskih spisa o suosjećanju

Suosjećanje s djecom i životinjama

Mnogim ljudima je puno lakše suosjećati s djecom i životinjama jer su njihove duše čiste i nevine. Nažalost, nemoguće je pomoći svim bolesnima i beskućnicima, ali ipak puno toga je u našoj moći.

Na primjer, možete odbiti jesti meso, na taj način ćete pokazati milosrđe i spasiti nekoliko nevinih životinja. Jedna društvena organizacija izračunala je koliko čovjek pojede mesa u životu: više od 1000 kokoši, desetak svinja i krava. Postao sam prije 12 godina i tako spasio više od stotinu životinja.

Suosjećanje za druge ljude

Mnogi ljudi imaju problema sa suosjećanjem i empatijom za svoju vrstu. Projekcija dolazi do izražaja, au glavi mi dolaze neugodne misli i svađe: „Zašto bih ja nekome pomagao, imam i sam dovoljno problema“ itd.

Pošten sažetak ove priče – sit gladan ne razumije.

Kako razviti i oblikovati suosjećanje

Za početak ću pokušati objasniti zašto morate u sebi oblikovati suosjećanje.

Suosjećanje čini naše srce širim, a sebičnost ga, naprotiv, sužava.

Kada imamo “veliko” srce, onda imamo dobre odnose s drugima, osjećamo se zdravi i potpuni. I postupno se naša svijest približava Bogu

Kao rezultat sebičnosti, srce se sužava, dolaze bolesti i nesreće.

Naša moderna civilizacija veže čvor u srcu, za bilo koga ako pogledate sve mučene i nesretne.

Ljudi bez ove kvalitete pokazuju bešćutnost i okrutnost. U takvu dušu ne mogu ući iskreni osjećaji - ni radost ni ljubav. Kada suosjećamo s drugima, naša se duša čisti i postaje prijemčivija za svijet i duhovno znanje.

Kao što sam već rekao, lakše je suosjećati s tuđom tugom kada ste sličan nemili događaj doživjeli na vlastitoj koži.

Glavni ključ za razvoj suosjećanja leži u duhovnom samousavršavanju.

Jedna od prepreka suosjećanju je usmjerenost na sebe. Ljudi su previše fiksirani na svoje "ja" i misli o vlastitom dobru. Barem jednom dnevno pokušajte vježbati empatiju. Pogledajte neku osobu i zapitajte se “Što bih ja osjećao na njegovom mjestu?” Najbolje je to učiniti tijekom konfliktne situacije, tako ćete završiti 3 misije odjednom:

  1. odvratite pozornost od vlastitih negativnih osjećaja;
  2. vježbati empatiju;
  3. ublažiti sukob.

Razlika između sažaljenja i samilosti

Sada ću vam reći razliku između sažaljenja i istinskog suosjećanja. Između ovih pojmova postoji značajna razlika. Sažaljenje je destruktivan i destruktivan osjećaj, a suosjećanje je svijetlo i kreativno. Sažaljenje je nedjelovanje, ali suosjećanje pomaže. Sažaljenje dolazi iz uma, a samilost iz srca.

Analizirajmo ovu izjavu na primjeru. Zamislite teško bolesnu osobu. Kraj njega sjedi rodbina, plače i sažaljeva ga. One već osuđuju bolesnika na propast i daju mu unutarnju poruku da se neće moći nositi s poteškoćama. Tako čovjeka tjeraju u još veći ponor nesreće, te on spušta ruke.

Suosjećanje nosi kreativnu energiju i dobro raspoloženje. Osoba koja doista manifestira ovu kvalitetu neće biti neaktivna, pružit će sve vrste pomoći i tražiti najbolje izlaze iz situacije. Od takvih ljudi dolaze vibracije ispunjene svjetlom i ljubavlju, koje same po sebi blagotvorno djeluju na druge i daju im snagu za prevladavanje poteškoća.