Человек который плывет по течению. Почему люди плывут по течению и не хотят изменить свою жизнь
Если у тебя нет плана успеха и богатства, значит у тебя есть план неудачи и бедности. Наличие плана отличает успешных людей от толп лузеров. А у тебя есть план? Двигаться к цели или плыть по течению тратя свою жизнь зря?
Как держать под контролем жизнь, использовать свои силы, время и потенциал на все 100%? Твое будущее закладывается сегодня и тебе нужен план. Без наличия плана большая часть жизни уйдет на безделье, лень, ошибки и бесцельные метания.
Взрослый и переспевающий человек всегда составляет четкие планы, чтобы быть максимально эффективным. Что нужно планировать и как?
Как планировать жизнь, чтобы не плыть по течению?
Краткосрочное планирование
Одну ягодку беру,
На другую смотрю,
Третью примечаю,
А четвёртая мерещится.
Мультфильм «Дудочка и кувшинчик»
В каждый момент времени и в любом деле нужно иметь план действий. План действий должен быть на два-три шага вперед. Сейчас ты будешь делать первый шаг, на второй шаг планируешь следующее действие, третий и четвертый представляешь примерно.
В большинстве случаев планировать намного дальше бессмысленно. Ведь ситуация за день часто меняется и длинный план в большое количество шагов будет неактуален.
Планирование краткосрочных дел на день или несколько часов очень важно. Наличие плана позволяет не делать большие паузы для определения следующей задачи, позволяет быть более эффективным и дает видение перспективы рабочего дня.
Среднесрочное планирование
Планы на пару недель или месяцев более основательные. Они описывают примерное направление и курс, которого стоит держаться. Какие цели нужно достичь, дела сделать и чем заниматься все это время. Это позволяет не метаться из стороны в сторону.
Долгосрочное планирование
Планы на несколько лет позволяют видеть туда ли ты идешь вообще. Порой небольшое отклонение вначале может завести далеко в сторону, если четко не представлять конечную цель.
Постарайся выработать хорошую и полезную привычку планировать дела. Это позволит больше успевать, быть эффективным и быстрее идти к цели.
Плыть по течению Неодобр. Только несов. Жить, действовать, поступать так, как складываются обстоятельства, пассивно подчиняться им. Обычно с сущ. со знач. лица: студент, знакомый… плывет по течению.
Никакого определенного воззрения и жизненного плана у меня не было, и я плыл по течению и чувствовал, что нахожусь на распутье. (Д. Овсянико-Куликовский.)
…Вы лентяй… и потому плывете по течению. (К. Паустовский.)
Учебный фразеологический словарь. - М.: АСТ . Е. А. Быстрова, А. П. Окунева, Н. М. Шанский . 1997 .
Смотреть что такое "плыть по течению" в других словарях:
плыть по течению - подчиняться, повиноваться, покоряться Словарь русских синонимов … Словарь синонимов
Плыть по течению - Разг. Экспрес. Жить, действовать пассивно, подчиняясь сложившимся обстоятельствам. Всё кончено; теперь я не принадлежу себе, я плыву по течению; теперь самое лучшее не думать, не рассуждать, а без критики принимать всякие случайности жизни (В.… … Фразеологический словарь русского литературного языка
Плыть по течению - Разг. Жить, действовать пассивно, подчиняясь сложившимся обстоятельствам, принятым образцам. БМС 1998, 568; ФСРЯ, 475; ЗС 1996, 151, 499; Мокиенко 1990, 129 …
плыть - Плыть по течению (книжн.) перен. действовать и жить, как повелось, пассивно подчиняясь господствующим образцам, не умея избрать самостоятельный жизненный путь. Разницы путем не зная меж добром и злом, я по теченью плыл сначала. Некрасов.… … Фразеологический словарь русского языка
плыть - плыву, плывёшь; прош. плыл, ла, плыло; несов. 1. Передвигаться по поверхности или в глубине воды. а) Держась на поверхности (или в глубине) воды, передвигаться по ней в определенном направлении с помощью определенных движений тела (о человеке и… … Малый академический словарь
плыть - плыву/, плывёшь; плыл, ла/, плы/ло; нсв. 1) Передвигаться по поверхности или в глубине воды в определённом направлении (о рыбах, животных и человеке) Лосось, тюлень плывёт. Собака, лошадь плывёт. Человек плывёт. Быстро плыть. Плыть на боку, на… … Словарь многих выражений
Плыть плавежом - Сиб. Плыть по течению реки. ФСС, 137 … Большой словарь русских поговорок
плыть - глаг., нсв., употр. часто Морфология: я плыву, ты плывёшь, он/она/оно плывёт, мы плывём, вы плывёте, они плывут, плыви, плывите, плыл, плыла, плыло, плыли, плывущий, плывший, плывя; св. приплыть, выплыть, заплыть, уплыть 1. Если … Толковый словарь Дмитриева
плыть - плыву, плывёшь; плыл, ла, плыло; нсв. 1. Передвигаться по поверхности или в глубине воды в определённом направлении (о рыбах, животных и человеке). Лосось, тюлень плывёт. Собака, лошадь плывёт. Человек плывёт. Быстро п. П. на боку, на спине. П.… … Энциклопедический словарь
ПЛЫТЬ - ПЛЫТЬ, плыву, плывёшь, прош. вр. плыл, плыла, плыло, несовер. 1. Держась на поверхности воды помощью определенных движений тела, передвигаться по ней (о человеке и животных, не живущих в глубине воды). «На красных лапках гусь тяжелый, задумав… … Толковый словарь Ушакова
Книги
- Дзен в большом городе. Искусство плыть по течению и всегда оказываться там, где нужно , Володина Елена Михайловна. Забудьте про мультизадачность, планирование и мотивацию! Успевать все больше не модно. Главная zengirl Лена Володина - журналист, медиаменеджер и инстаграм-блогер (@joecooker), считает, что… Купить за 636 руб
- Дзен в большом городе Искусство плыть по течению и всегда оказываться там где нужно , Володина Е.. Забудьте про мультизадачность, планирование и мотивацию! Успевать все больше не модно. Главная zengirl Лена Володина - журналист, медиаменеджер и инстаграм-блогер (@joecooker), считает, что…
Как много сейчас говорят о том, что если ты хочешь чего-то достичь нужно перестать плыть по течению и наперекор судьбе сделать все, чтоб получить свое материальное или не материальное счастье… Западные психологи и бизнес-тренеры в один голос твердят что ты просто обязан взять в руки свою жизнь и до последней капли психического здоровья сражаться с судьбой. Но обратившись к восточной философии видим прямо противоположные утверждения. И вот тут возникает вопрос: «Кто же прав?».
Истина как всегда рядом. Каждый должен выбирать способ близкий именно ему. Но перед тем как сделать выбор нужно тщательно проанализировать это бег от чего-то или к конкретной цели. А главное осознать, что «плыть по течению» это не обязательно общепринятое инертное состояние без устремлений.
Способы плыть по течению или против:
1. В общепринятом значении плыть по течению — лениво, инертно, безынициативно.
«Прелесть» такого движения очевидна: человек ни в чем не виноват — это все «злые обстоятельства». Он не только не идет наперекор судьбе, он вообще со временем перестает плыть по течению, хотя и сохраняется иллюзия активности. Не замечая счастливые шансы предлагаемые судьбой, не производя никаких действий, человек просто ждет, когда на него свалиться «обещанное» счастье. Река жизни вышвыривает его рано или поздно в лучшем случае в тихую заводь, где он барахтается, а в худшем в болото, где он остается недоволен собой, судьбой и всеми окружающими.
2. Излишне активно плыть по течению жизни, активно пробовать различные течения, заглядывать во все заводи и барахтаться без передышки.
Как слепой котенок тыкаться носом в поисках удачного случая, приводящего к счастью. Такое часто случается от излишнего любопытства, опасения упустить что-то «мегаважное», невозможности слышать себя или отсутствия намеченных целей. Довольно энергозатратный способ плыть по течению к конечной цели, учитывая, что таким образом желаемого достигают только единицы и совершенно случайно.
3. Самым большой коэффициент полезного действия будет при осознанном движении по течению.
Важно понимать главное: чтоб куда-то приплыть нужно куда-то начать двигаться, так же дела обстоят и достижениями в жизни. Для начала нужно определиться с желаниями и целями. Выбрать то русло реки, к которому тянет Душой, а не просто модное. Наметить для себя промежуточные цели и график работы веслами (свои действия для достижения).
Плыть по течению осознанно это:
с широкооткрытыми глазами — наблюдая и изучая каждый поворот, дабы не пропустить свой, изучая все возможности, но не кидаясь на каждую необдуманно
избегая омутов — отпуская эмоции и не зацикливаясь на раздражающих мелочах
участвуя в движении — все время что-то предпринимая, совершенствуясь, обучаясь чему-то полезному для достижения
4. «Наперекор судьбе» или «плыть против течения» — самый сложный вариант движения по жизни.
Неважно происходит это из-за упрямства, убежденности в необходимости преодоления препятствий или желания поплакаться потом в жилетку кому-то на несправедливости — приводит подобное желание двигаться наперекор судьбе в обязательном порядке к депрессиям и нервному истощению.
Приводит ли к цели движение против течения?
-Сложно сказать однозначно, но скорее нет чем да…
Плыть по течению осознанно — это движение в русле своего предназначения, дающего спокойствие и гармоничное состояние. Что-то ненужное или противопоказанное, полученное наперекор судьбе, не впишется в счастливое будущее и скорее будет тяготить, чем давать счастье в последствии. Или в лучшем случае окажется временем и нервами потраченным без пользы.
Погрязли в бытовых проблемах и не видите смысла в том, чем занимаетесь? От вас ничего не зависит, вы словно щепка, плывущая в никуда? Вам всё надоело и всё наскучило? Увы, от подобных мыслей не застрахован никто, тем не менее ими вполне можно научиться управлять. Как именно, рассказывают наши друзья из «Универсариума».
Человеческий мозг обладает уникальной способностью создавать шаблоны поведения, позволяющие нам действовать автоматически, без участия разума. Это очень полезное свойство - оно даёт нам возможность не тратить свои силы и энергию на рутину. На «автопилоте» мы чистим зубы, пьём утренний кофе, моем посуду, едем в метро и управляем автомобилем, двигаясь по хорошо известному нам маршруту. И всё бы ничего, но вот только проблемы начинаются чуть позже - тогда, когда вся наша жизнь становится таким бессознательным движением. Движением «на автопилоте».
«На автопилоте» мы не можем ставить перед собой по-настоящему важные и сложные цели, так как нами движут подсознательные установки и внешние факторы. Именно поэтому первый шаг в искусстве управления собственной жизнью - это развитие способности отслеживать и отключать «автопилот», когда он нам не нужен. Как этого добиться, объясняем ниже.
1. Управляйте своим вниманием
2. Держите чувства под контролем
Все чувства, которые мы испытываем, можно разделить на две группы - те, которые помогают нам, и те, которые мешают. И если вы твёрдо решили перестать жить по инерции, подчиняясь лишь внешним стимулам, вам необходимо разобраться в собственных эмоциях - научиться контролировать негативные чувства и сознательно создавать позитивные. Для начала попытайтесь отследить источники ваших эмоций. Это не так просто, как кажется на первый взгляд. Дело в том, что важнейшая составляющая «автопилота» - это иррациональные убеждения. Подобные убеждения чаще всего родом из детства - они могут быть заимствованы у родителей, учителей и воспитателей или быть взятыми из других источников, участвовавших в становлении нашей личности.
Вот пример иррационального убеждения: «близкие люди всегда должны меня поддерживать». Звучит вроде правильно и естественно. Но на самом деле близкие люди не могут поддерживать вас всегда - у них бывают собственные проблемы и собственные трудности (а ещё плохое настроение, которые тоже никто не отменял). В итоге иррациональные убеждения становятся источником целой гаммы негативных эмоций. Под их влиянием мы можем отказаться от важных для нас людей и возможностей.
Работа с эмоциями как раз и заключается в том, чтобы, проанализировав их, определить, имеют ли они отношение к реальности или являются следствием иррациональных убеждений. Научившись находить истинные причины своих страхов и сомнений, вы сможете преодолеть их и начать действовать.
Что касается положительных эмоций, то они необходимы нам как воздух, ведь счастье и удовольствие - топливо, на котором работает наш мозг. При этом наполнить свою жизнь радостными переживаниями довольно просто - достаточно составить список того, что доставляет вам удовольствие, и того, что доступно вам здесь и сейчас, и каждый день выполнять по одному пункту из этого списка. И не забывайте о мелочах: даже самые простые вещи, вроде чашки кофе или просмотра , могут сделать ненастный день лучше.
3. Определите, что для вас на самом деле ценно и важно
Существует довольно много способов управления собой и своим восприятием, одним из таких способов является ACT (Acceptance and Commitment Therapy, или терапия принятия и ответственности). С помощью этой методики вы сможете сделать небольшие, но эффективные шаги для нормализации ситуации, в которой оказались, не откладывая ничего на завтра и не ставя перед собой слишком глобальные - и потому недостижимые - цели.
Перед вами многоугольник, состоящий из нескольких опорных точек. Верхняя точка - это состояние «здесь и сейчас». Оно означает связь с настоящим моментом, осознание себя и окружающей реальности. Нижняя точка называется «я наблюдатель»: это наша способность осознавать то, что происходит, без переживаний и оценок. Именно с этой точки мы и начинаем движение к реальным изменениям.
Шаг № 1: мы фокусируемся в положении «я наблюдатель» и осознаём, что собственная жизнь не приносит нам удовлетворения и мы хотим её изменить.
Шаг № 2: мы принимаем существующее положение дел без каких-либо оценок и осуждений. Если у вас возникло ощущение, что всё плохо и у вас уже не получится ничего исправить, осознайте, что «плохо» - это оценочное суждение, и вернитесь к состоянию принятия. Принятие - это спокойное и ровное состояние «так есть».
Шаг № 3: мы отделяем происходящее от наших представлений о нём - от страхов и негативных установок. Мы как бы «очищаем» события нашей жизни от сопутствующих им эмоций.
Шаг № 4: теперь мы начинаем совершать действия, приближающие нас к нашим ценностям, а именно к тому, чего мы хотим на самом деле.
Даже если у вас нет чёткого понимания, в каком направлении вы хотите двигаться, у вас в любом случае есть ценности - то, что нравится, и то, чего хочется. Ими и руководствуйтесь.
Для кого-то ценности - это спокойное времяпровождение в кругу близких, созерцание природы, возможность заниматься творчеством, для кого-то - постоянное общение с новыми людьми, преодоление препятствий и вечный азарт. Важно понять, что значимо именно для вас. Но будьте готовы к тому, что ваши ценности могут не совпасть с общепринятыми целями. Быть может, вы осознаёте, что хотите путешествовать по миру с фотоаппаратом наперевес, а не мучительно взбираться по карьерной лестнице. Тем не менее сделав даже самый маленький шаг к тому, что по-настоящему ценно, вы ощутите приток сил и
В этой статье мы поговорим о том, что значит плыть по течению жизни.
Большинство людей не живут эту жизнь, а проживают её существование. Связано это с тем, что люди, как правило, борются с жизнью, постоянно восстают против неё, полагая, что этим они чего-то добьются.
Кто-то напротив, плывёт по течению жизни, но при этом, течение управляет их жизнью. Первые же плывут против течения и гребут, что есть мочи, борются с течением жизни.
И только единицы используют силу течения реки жизни и при этом подгребают в ту сторону, куда им нужно, они не борются с жизнью и при этом не отдаются на волю течения.
Именно эти люди способны управлять своей жизнью так, как они пожелают.
Нужно уметь не бороться с жизнью и не отдаваться его потоку, нужно
Те, кто борются с жизнью, всегда оказываются в проигрыше, так как жизнь невозможно победить. Те же, кто отдаются его потоку и при этом сами не задают курс, тоже ничего не достигают.
Только те люди, которые знают, чего хотят от жизни и при этом используют силу потока жизни, чтобы добраться туда, куда им нужно, оказываются в выигрыше.
Да и в целом жизнь у таких людей значительно легче.
Бороться с жизнью — это значит не принимать то, что есть в данный момент, нервничать из-за этого, быть недовольным, не благодарным, раздражаться по любому поводу, волноваться из-за чего-то или тревожиться, беспокоиться и бояться.
Плыть по течению жизни, отдавшись потоку — это значит смириться с неблагоприятными обстоятельствами и ничего не пытаться делать, чтобы это изменить.
Плыть по течению жизни и направлять поток туда, куда нужно — это значит принимать то, что есть, знать, что всё обстоятельства только вам на руку и видеть свою конечную цель и стремиться к ней благодаря потоку жизни, но при этом быть уверенным, что желаемое уже в кармане и чувствовать себя счастливым, радостным, благодарным, принимающим, любящим всегда, чтобы не происходило.
Это не легко, и к этому необходимо стремиться. Не всё сразу. Но к этому можно прийти. В конечном счёте, если к этому стремишься, то рано или поздно ты становишься странником, который использует все ресурсы жизни себе на благо и любая мелочь предоставленная жизнью, будет расцениваться как подарок и максимально будет использована.
Принимайте всё в вашей жизни, ибо это всё сотворено вами же. Вашими мыслями, словами и поступками. Отрицая что-то в вашей жизни, вы отрицаете часть самого себя и таким образом не принимаете то, Кем Вы Являетесь.
Вот и всё, что должно быть здесь сказано.
Спасибо за внимание.
Если статья вам понравилась, оставьте комментарий под ней и поделитесь ею в социальных сетях.
